故事三線推進，環繞三位在不同家庭教育背景下成長的高中生。他們在「董之英中學」的一次相遇，拉近了彼此的距離，泛起了追尋夢想的漣漪。而在一次外展荒島訓練中，更改寫了他們的人生旅程……當大家回到起步時，會否發現一切原是簡簡單單的 ?

婆婆七十大寿摆三十桌宴席，全家刻意隐瞒，不通知儿媳温蔓。宴席收尾酒店索要十八万七尾款，丈夫孟凯当众打电话逼温蔓转账，被温蔓拒绝。温蔓从邻居口中得知寿宴真相，看清婆家只把自己当作提款机。然后她意外发现孟凯未经许可，伪造她的签名，签下多笔大额担保借款，婆家还企图擅自转移孩子学籍。温蔓收集全部证据，在娘家亲友支持下，通过法律途径起诉离婚，争夺孩子抚养权，为自己和孩子挣脱充满谎言与算计的婚姻。

女主角杨八妹（周海媚）在九零年时已是参茸商人张浩然（黎明）之妻，因受夫冷落而使之抱怨言。偶然机会下八妹重遇初恋情人龙飞（林嘉华），再被他的幽默风趣所吸引，悔疚不拣此人为夫。后浩然误会八妹与龙飞红杏出墙而致二人大吵起来，八妹愤然离家。在途上的游戏机中心打机发泄，不料打至满分而使时光倒流，返回四年的时间。四年前的八妹是避风塘艇妹，被人捧为避风塘之花，当八妹回到四年前，一心希望尽快回到九零，可惜身边无人相信，唯有朱荣（郑敬基）一人仍协助她四处奔走，不幸当年该游戏机中心仍未建成，放八妹唯有收拾心情再活一次。在大帝夜总会内，八妹与潘明明（李殿朗）成莫逆交，一次意外中八妹失去颈炼而丧失预知记亿。此时，龙飞在明家邻开设宾馆，偶然下妹与然相遇，一见互相倾慕，后再在大帝重遇，二人感情飞快增长。浩然母琴（梁珊）获悉儿子女友曾做舞女，设计制造误会离间二人感情……

前世温柠寄住孟家，孟宴洲默默守护她，她却满心爱慕沈煜。沈煜白月光归来后，温柠葬身火海，死前目睹孟宴洲为她报仇，最后殉葬墓前，她才知晓深藏的爱意。重生回到十八岁，温决心远离沈煜，重拾学医理想，主动靠近孟宴洲弥补遗憾。她不断试探对方心意，最终对峙时戳破孟宴洲暗藏的情愫，直白发问，冲破隔阂，双向奔赴，改写悲惨前世。

退伍兵王江辰与女总裁江映雪闪婚，婚后江映雪留下黑卡便出国一年。一年后，江辰在某公司任保安，竟与回国出任新总裁的江映雪重逢，两人未认出彼此。江映雪聘请江辰担任贴身保镖，相处中，江辰多次击退缠着她的富二代邵云飞，还凭超凡能力助公司拿下重要合作，二人互生情愫。历经误会与反派阴谋，两人意外发生关系，决定与各自“闪婚对象”离婚。不料，民政局门口，江辰发现闪婚妻子正是江映雪。

沈若卿身为医学天才，令继姐沈曼心生嫉妒。陆战意外失踪后，沈曼将她囚禁地下室，逼迫她开展医学研究，窃取其成果。三年后陆战归来，得知沈若卿已然离世。沈曼假借其遗愿，打算将她用作脑科学实验体，实则图谋活体开颅以达成私心。陆战察觉异常，冲破阻拦闯入手术室。

38岁心内科医生陆仁连值夜班猝死在岗位上，一睁眼却重生回2015年大学时代。前世被女朋友辜负，在县医院蹉跎半生的他，这一世果断甩掉前任，牢牢抓住前世当成诈骗短信错过的《令人心动的offer》医学季选角机会，凭一身过硬医术闯进江城协和医院，在面试、查房与一次次抢救中惊艳全场，从最不被看好的本科生一路逆袭，重新掌控自己的心跳与人生。

首富养女看中江安然老公，设计将她送上老男人的床，阴差阳错周盼盼被首富所救，还怀上了首富唯一的孩子。首富将江安然接回家细心照顾并爱上江安然，周盼盼却不知道，仍旧欺负江安然。

苏蔓与谢柏言复婚后，再度遭遇他出轨花魁何芊慧。面对丈夫的背叛与羞辱，她毅然离婚，凭借谢母的承诺转型为财经主持人。何芊慧的步步紧逼、谢柏言的幡然悔悟，都未能动摇她前行的决心。机缘巧合下，她与曾有过纠葛的傅景深重逢，对方的真诚与守护打动了她。最终，苏蔓摆脱失败婚姻的阴霾，在事业上绽放光彩，也收获了真正尊重与珍惜自己的爱情。