以新中国诞生以来70年的珍贵影像为素材，通过追梦、酬勤、拼搏、见智、造福五个关键词，梳理70年来普通中国人的奋斗历程，堪称一部新中国的人物奋斗史和生活史。

一个即将死去的18岁孤儿少女想要去欧洲寻找她的亲生母亲，当她遇到一个因为一场致命事故而深感内疚的善良年轻人时，她说服他一起踏上旅程。

林舒遥与周泊言曾是恩爱夫妻，却因一场精心设计的误会仓促分开，一别便是七年。多年后二人在熟悉的城市意外重逢，往日隔阂与心结再次浮现。随着不断相处，当年被刻意隐藏的真相逐步揭开，横在两人之间的误会慢慢化解。周泊言放下执拗学会坦诚，林舒遥解开多年心结，二人正视内心的情意，携手奔赴崭新的生活。

婚礼当天乔熙撞见未婚夫宋泽偏袒闺蜜林薇薇，她果断止损向暗恋自己多年的陆川求助要当场换新郎。婚后她勇敢应对前任纠缠反派构陷，和深情的陆川并肩作战，戳破所有阴谋惩治恶人，挣脱错的感情收获双向奔赴的幸福人生。

女儿网恋结识一名自称修水工的男子。他上门帮忙修理水管、制作吃食，还赶走无赖，行事可靠，但身份疑点重重。邻居见过他乘坐豪车，小卖部老板说他调查女主底细，女儿也好奇他的目的。女主拿着欠条来到董事长办公室，回忆起三十年前，雨天救下一名摔入沟中的男孩。二人重逢却都闭口不提过往，真相近在咫尺，这扇心门能否就此敞开。

江秀儿发现自己怀孕，正打算将这个好消息告诉丈夫许坤，没想到，丈夫许坤却跟江秀摊牌，自己已经出轨，并要跟情人远走高飞，让江秀儿打掉孩子。熟料，许坤离开的时候，突然遭遇车祸死亡。婆婆将儿子的死归咎于江秀儿身上，认为江秀儿克夫，害死自己的儿子，将其撵走，并且到处造谣江秀儿克夫。江秀儿挺着孕肚，艰难生活。在好心人的帮助之下，平安生下儿子许浩辰。

宋南夕和周京泽年少相爱，直到宋南夕的卧底父亲被毒贩残忍杀害并找上门来后，为了不牵连到周京泽，宋南夕故意装拜金女和周京泽分手，周京泽为求宋南夕不要离开出了车祸。宋南夕默默给周京泽捐肾后离开。四年后周京泽成为首富，强取豪夺娶了宋南夕，夜夜找来女人故意羞辱宋南夕，实际上，周京泽对宋南夕仍念念不忘，想逼宋南夕低头。而他不知道，宋南夕即将为爱离开他第二次。

姜欣重生回到带闺蜜瑶瑶回老家的路上，前世闺蜜遭奶奶、大伯一家迫害惨死的阴影让她果断送走瑶瑶，独自面对这个“吃人”的家。不料姜家为给表哥姜磊抢媳妇，掳走了看似孤身的林巧。姜欣奋力阻拦却遭囚禁，而林巧实则是为报哥哥被余大海杀害之仇，刻意入局利用姜家引余大海报复。余大海的报复让姜家接连遭难，林巧也趁机收集到余大海的犯罪证据。最终，警方凭证据将余大海及其团伙、保护伞一网打尽，姜家恶人自食恶果，姜欣摆脱过往阴影，林巧成功复仇后开启新生，众人皆得救赎。

2020年春节，情感闭塞的电子音乐人丁茂因小学同学的邀请重回东北小城演出，在演出的意外取消下，丁茂的生活陷入了停滞状态。与此同时，他得知了失踪多年的父亲在沈阳的死讯：父亲早在半年前去世，成了一具无人认领的尸体。神秘美国女孩意外闯入，指引着丁茂去往沈阳。重回沈阳的丁茂童年记忆逐渐清晰，一段漫游在冰冷东北的荒诞超现实旅程后，丁茂决定面对父亲的死亡。无比熟悉的梦境将他拉回父子相伴的童年......梦醒之后，丁茂感到自己与父亲宿命般的相似。 丁茂感到前所未有的释然，他赤身步入寒冬的湖中，却觉得无比温暖。