作为“美食天堂”，香港汇聚了来自中西各国菜式的名厨，他们各展厨艺，大放异彩！热爱美食且自认为厨艺不错的节目主持人马浚伟，每集会带着两位美女助手陈蔚而（Eda）、林颖彤（Bella）寻访一位名厨，请教其招牌名菜的烹饪窍门。通过与名厨的交流切磋，启发家庭观众对烹饪美食的创意和灵感，提升厨艺。 节目第一部分，主持人会通过访谈介绍名厨嘉宾的背景，以及其曾款待过的中外名人等。接着，“马仔”会在“马仔出马”环节试做师傅的招牌名菜，再由师傅品评、指出错误并分享窍门。随后，师傅会在“大厨出马”环节还原名菜精髓。 节目第二部分，主要有“大厨首创”环节，介绍名厨特别钻研、精心构思的新菜式。“马仔”会邀请一位好友作为嘉宾试吃新菜，还有可能邀请师傅款待过的名人嘉宾试食品评。节目中还会穿插讲解厨房术语的“厨房正字”以及名厨下厨“小贴士”的“大厨秘笈”。

1988年，德国纪录片导演诺夫·舒贝尔收到一个陌生的包囊，里面是类似日记的文件，记录的是一个叫兰茨的人从他知道他自己得了癌症之后两年之内的生活轨迹。临死之前，他希望将最后几年的故事跟别人分享，于是就把资料寄给了这个纪录片导演。

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柳蝉儿自幼寄人篱下，深知生活的艰辛，但这并未磨灭她对美好生活的向往。她凭借着勤劳踏实与坚韧不拔的品格，默默积蓄着改变命运的力量。面对世俗的虚荣与诱惑，柳蝉儿始终保持清醒，她选择了真正以诚相待的邹予青，放弃了可能的光鲜亮丽，毅然决然地与他携手步入清贫却真挚的生活。

妍珠（Yeon - ju）是一名助理导演，十年来一直努力想成为编剧兼导演。她的上一个剧本被拒，还被一位高管安排到家乡做一份她不想做的兼职工作，于是她认真考虑放弃这一切。更糟糕的是，她的母亲生病了。她陷入了一个不想面对的困境。但奇怪的是，这份不情愿的兼职工作给了她一个……

受佛陀教义启发的故事。拉杰·马尔霍特拉（Raj Malhotra）是一位以自我为中心的公司高管，他把生活视为理所当然，利用身边的人和环境为自己谋利。然而，生活发生了意想不到的转变，迫使他接受现实，这也为他的转变之旅铺平了道路。