万大山操劳一生，临死才发现妻子余盈背叛自己，弟弟万海还帮二人打掩护。他重生回到1977年。此时距他与余订婚尚早，万大山决心找回场子。他一改往日纵容，当众教训自私的弟弟万海，撞见余盈递纸条后，怒火上头翻涌。

七旬老汉万善憋屈一生，临终前才发现亡妻余盈婚前婚后都与情夫纠缠，甚至让自己背了一辈子不孕不育的黑锅。悲愤交加中，万善重生回到了命运拐点的1977年。看着正吊着自己当“接盘侠”的绿茶余盈和吃软饭的潘良酉，万善果断掀桌子！这一世，他凭借超前记忆守护真正亲人。

老实人万善被妻子余盈背叛后，重生回 1985 年订婚前夕。他当众揭穿余盈与潘良酉的奸情，霸气退婚，却意外发现二人也带着前世记忆重生，还扬言要靠信息差成为首富。万善因举报偷盗国有资产的团伙获得五百元奖金，随后联合青梅竹马贺磊开起饭馆，管教好懒散的弟弟，并让父亲掌厨，饭馆生意十分火爆。潘、余二人靠制假肉牟利、恶意断供算计，均被万善一一化解，他还结识了未来大佬马强腾与段红刚，三人义结金兰。

该片是总台首部聚焦东北全面振兴的大型纪录片，力争以总台影响力为区域协调发展提供助力。从中国最早迎接阳光的抚远，到最北部的边疆海关，从大兴安岭、长白山到黄海岛屿，从繁华的都市到广阔的北大荒，从大国重器的厂矿到生机勃勃的乡村，从博物馆、图书馆到大学、科研院所，摄制组挖掘了一大批感人至深、催人奋进、生动鲜活的东北人物故事。

七旬老汉万善重生回到1977年，识破绿茶余盈与潘良酉的算计后果断切割。他凭借前世记忆在家中立规矩，打压吸血亲戚与白眼狼弟弟万有。寿宴上撕破万家虚伪假面，对外智斗三棱子。周旋于余盈、王春桃的恩怨纠葛，同时应对厂内人际，守护妹妹万荃，在时代浪潮中砥砺前行，守护家业。

七旬的万善带着一生记忆重回七十年代，决心改写命运。他不再任人算计，果断撕开身边自私之人的虚伪面目，整治吸血亲戚，守护自家亲人。凭借过人的胆识与智慧，万善抓住时代机遇踏实奋斗，惩恶扬善，维护邻里安稳。他邂逅坚韧独立的贺棠，二人互相尊重、真诚相待。同时万善不断磨砺自我，获得学习成长的宝贵机会，在时代浪潮之中坚守本心，兼顾家庭与个人成长，奔赴属于自己的崭新人生。

东北青年夏翔一直不务正业，仅靠着租赁仓库的一点收入混沌度日。眼看来了一笔大生意，他却卷进了黑帮的违法倒卖，更没料到交易物品竟然是四具异域尸棺！面对黑帮老大、复活的埃及公主和法老，夏翔才明白“担当”为何物。

顾家千金顾澄月暗恋了竹马沈邱多年，换来的却是一次次披着“玩笑”外衣的贬低。生日宴上，她再次沦为笑柄，远赴哈尔滨的东北竹马周显却强势出现，一句句毒舌替她撕开所有虚伪。顾澄月订婚后，本以为只是逃离旧情，没想到这个满口东北话的男人，竟把她每个被嘲笑的梦想都认真捡了回来。重新弹琴、策马雪原、直面情敌，她从不敢反驳的乖乖女，一步步成长为敢爱敢恨的自己。当前任追悔、情敌陷害、流言围攻接连袭来，周显始终把选择权交到她手中：“你的人生你自己定，哥只负责陪着。”这一次，她不仅要赢回尊严，更要亲手选择属于自己的爱情与人生。

上市敲钟时昏倒的张强重回1980年，正赶上未过门的对象苏艳红卷走彩礼。为弥补前世遗憾，他当日迎娶曾救过自己的姜琪。婚后，张强凭前世赶山经验猎野兽、采人参、斗恶狼、除猛虎，带领家人摆脱贫困，并帮助姐姐脱离不幸的婚姻开店。面对苏家反复闹事和陷害，他一一化解，最终承包北山发展林下参和林蛙养殖，与怀孕的姜琪迎来红火新生活。

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