本片将记录中国女排诸如朱婷、惠若琪、张常宁这群青春、阳光的姑娘身后所背负的压力与挑战，真实呈现她们赛场上下不为人知的故事。 赛场上下，每一位女排姑娘都在坚守和捍卫心中的热爱，也正是几代女排姑娘的这份坚守和热爱，让每一位中国人想起中国女排都能感受到荣耀和自豪。

曾经国家集训队的天才二传林雁，因膝伤被退回省队，却惨遭助教秦泽恶意打压，无奈回乡。在看到全国业余女排联赛报名海报后，决意组队追梦。她寻访小镇底层女孩杀鱼大力女阿秀、打工前队员小芹、独行外卖骑手唐小满，还有菜场春苗、小梅，凑成草根野草女排。队伍缺装备缺场地，饱受嘲讽，却在街坊帮扶下刻苦训练，逐层闯过基层、市、省级赛事。全国总决赛上，默契作战，力克专业对手夺冠，野草女孩们站上赛场顶峰

The story of teachers and the student representatives of Ban Khok Pang School. A team led by headmaster Santi who loves the school with all his heart comes together with PE teacher Chok, new and passionate teacher Phafan, and Kaewta, a student of considerable strength in order to raise up their girls' volleyball team. If they're successful, coming up against significant obstacles, they may be able to rescue their school in crisis.

从小就喜欢打排球的马平川，对球落点的预判天赋异禀。一次乌龙，让身为骊职大学生的她在骊大的排球队比赛上展露锋芒，后误打误撞进入了骊职排球队当主攻，开启一段激燃青春的旅程，同时也收获了成长、友情和爱情。

著名教练、性别歧视者和好色者米哈伊尔·科瓦列夫因丑闻和对妇女的不尊重而失业。为了回到超级联赛，他被迫成为女子学生排球队教练，帮助她们夺冠。而教务长伊丽娜和心怀怨恨的前女友娜塔莉亚将试图阻止他。

排球天后沈晨熙，带领着华夏国家队蝉联多届排球大赛冠军，却被樱花国势力害死。夏华诗身为天后的女儿，在那场意外中被华夏龙主捡到，以玫瑰为代号，成为了排球运动员，最终成功替父母报仇，在奥运赛场上赢得了胜利。

富士見学園中等部に転校してきた鮎原こずえは、やり場のない力を持てあました不良グループを率いて、バレーボール部に挑戦。その技量を見込まれて新キャプテンとしてバレー部に迎えられる。チーム内でのエース争いの末に無二の親友となる早川みどり、ボーイフレンドの一ノ瀬努、新たな技を生み出させるために猛特訓を課した本郷コーチ……。鮎原は、様々な人々に支えられて、中学、高校、そして世界のアタックNo.1に成長していく。

米沙生性风流，是在国家排球联盟任职的教练，也是排球界的明星人物。但他得罪了新的排球联盟女主席，因而被放逐到小镇，在当地一所师范学校担任女排教练。