卡拉生于氪星球，多年前星球毁灭的时候她逃到地球来，逃生舱被氪星爆炸冲击到了时间空间相对静止的“幻影地带“，被困在其中长达24年，当卡拉终于降临在地球上时，她依旧是13岁萝莉的模样。已经成为英雄的超人将她从逃生舱救出，交由丹佛斯夫妇养大。成人后的卡拉尝试隐藏自己的超能力，和她“表哥”一样成为了记者，但面对突如其来的天灾人祸，卡拉不得不挺身而出，和政府秘密组织DEO合作，化身成为万众瞩目的超能少女：女超人。

太空阿戈城的量天仪宝珠不填失落到地球上，此时男超人出外未归，族长扎尔塔就让年轻的女超人卡拉下界寻找。卡拉化名琳达·索来到地球上，经过寻找知道宝珠落到女巫塞琳娜手中，女巫欲借宝珠的威力统治地球。卡拉经过化妆，参加了塞琳娜为炫耀宝珠而举办的晚会，救出被女巫当作试验品的伊桑。塞琳娜非常恼火，设下圈套，把卡拉骗进恐怖城，并囚禁起来，还扣留了卡拉在地球上新结交的朋友。卡拉在恐怖城里失去法力。族长扎尔塔为寻找宝珠也来到地球，搭救卡拉。但是，扎尔塔被塞琳娜杀死。卡拉逃出恐怖城，恢复法力，救出朋友；最后杀死女巫，夺回宝珠，返回太空阿戈城。

父亲死去了，这让Inara陷入了悲痛之中。但是，祸不单行，与Inara父亲有过节的人转而来找Inara的麻烦。Inara为了脱身，参加了一次丛林任务，Inara能完成这次任务吗，她能坚持到底吗。

卡拉发现的氪星人飞船驾驶者的身份，他是来自达星球的蒙·艾尔。当时有一艘美国的宇航飞船发射期间出了严重故障，卡拉挺身而出，并与她表弟组队出击。在这次家人团圆后，超人决定在纳欣诺市暂住一段时间来帮助卡拉。随即超人受到了DEO部门艾丽克斯和温的欢迎，温对于这位大英雄仰慕已久，但同时也有对他冷淡的荣恩，因为他们俩之前就是否留存大量氪石来提防超人黑化的议题上有很大分歧。

凯拉经过和恋人痛苦分离后，独自度过痛不欲生的七个月，于这段期间开始靠四处打击犯罪来消遣悲伤情绪，甚至开始怀疑她是否要放弃人类身份，以永远接纳她的英雄使命。经过一场重大案件，凯拉才学会接受并找回自我，而蒙·艾尔后来突然现身于地球本让她感觉皆大欢喜，但后来才得知他曾经穿越到31世纪的未来并度过七年，甚至和另一名女子结婚。另一边，乔恩短暂参与火星反抗战争时，惊讶地得知他的父亲梅林·琼兹其实还活着。 而艾莉丝原本迫不及待地筹办她和女友玛姬的婚礼，但后来却因为要小孩的事情不对盘，两人因此忍痛分手。而一位凯拉和艾莉丝的新朋友萨曼莎·艾莉亚斯，表面看似是普通单亲妈妈的她，其实是一位氪星不明派系所哺育出来活人武器“灭世者”之领袖“主宰”。

尽管生于功夫世家，但唯独少年阿金却平凡无奇。一天，阿金因无端卷入大坏蛋信号灯三兄弟和英雄魅力队长的战斗中而遭遇生死危机。这时，小巧可爱的外星人果冻驾着宇宙飞船从天而降。果冻受命来地球寻找伟大的英雄。机缘巧合，让果冻与阿金成功合体。就这样，阿金被迫成为果冻的搭档。果冻超人，横空出世！奇趣横生的英雄生活，就此开始！

作为“美国式英雄”的代表，“超人”其实从未离我们远去。至少在电视上如此。这部连续剧是在1993年由美国华纳兄弟影视集团推出的,到1997年为止一共拍了四部,和中国广大观众见面的只是其中的两部。1993年，ABC电视台播出了电视版本的新超人，现在红透荧屏的“绝望的主妇” 泰瑞海切尔是该剧的女一号。该剧叙述了克拉克进入大城市工作以及和露易斯的感情故事，并以此为故事主线，更多的强调了“新超人”作为人的真实感情与谈吐举止，再加上新的拍摄手法和科幻成分，它的播出影响了很大一批年轻的观众。在第四季中，Lois和Clark最终走进了幸福的婚姻殿堂。当然在结婚的前后还是有一些波折，他们的生活总是这么充满惊心动魄的刺激。当他们终于历经重重磨难走到一起的时候，又有新的状况发生了。超人的生物性与地球人不同，因此即便他们夫妇两个都非常想要个小孩子...------木小北

湖南卫视周日10点档还有一档节目正在录制之中，该节目名为《妈妈是超人》，很多人称此节目为女版的《爸爸去哪儿》，但其实内容更类似于KBS节目《超人回来了》的妈妈版。目前新浪娱乐独家获悉节目已经邀请到了贾静雯、董洁、徐若瑄三人，其余还有传闻称邹市明太太冉莹颖、演员梅婷也会加盟此节目。

在“神化”时代的东京，充斥着无数的英雄——“超人”。他们的诞生理由各有不同。既有被邪恶组织改造的人，也有来自宇宙的人。既有来自魔法世界的人，也有来自古代、身为妖怪而生的人。既有被科学家制造出来的机器人，也有超自然的史前机器人。对于这些超人的跋扈，日本政府绝不打算坐视不管——

超人械斗时有发生，影响恶劣。为了规范超人行为，促进超人行业良性发展，超人就业促进协会正式成立，当超人、先考证，要打怪、先报批；妥善安置闲置超人，帮助超人再就业。快递侠奋斗的故事将在这个背景下逐步展开……“丙级超人快递侠”为本片主角，他将通过“快递侠”来打怪升级他的人生。快递侠，在直系领导老王的带领下，遵守超人就业协会流程，健康有序的与邪恶势力战斗，造福社会，不断奋斗。（以上应为 播音腔，请自行脑补）20世纪末，超人大泛滥，超人拉帮结伙，争名夺利。超人械斗时有发生，影响恶劣。为了规范超人行为，促进超人行业良性发展，超人就业促进协会正式成立，当超人、先考证，要打怪、先报批；最喜欢的作品是《圣斗士星矢》，喜欢用星矢内容教育快递侠。表面看不上快递侠，觉得他不服从管理总是闹事，其实对快递侠比较关心。隔壁老王技能为幻术，让任何人都以为是自己的隔壁邻居老王。第一季出场，并在最后一集大战TFUncles时踩到香蕉皮受伤死掉。于《快递侠》第二季第一集出场，通过变换时空与怪兽考试做卷子，取得战争胜利。