抗战时期的萨满圣女程清禾，在击退东瀛侵略者后力竭，六十年后穿越为程家不受宠的真千金。她因前世情谊，认与前世阿叔长相相似的纨绔小叔程斯宴为父，决心助他成为程氏集团继承人。初入程家，程清禾便展现实力，震慑轻视她的人，当众“换爹”与程斯宴结成父女。此后，她开启对程斯宴的改造，训其比赛用战斗鸡、立下归家规矩，还在台球厅以一杆全进赢了他，迫使他学习商业知识。

沈家突遭变故，举家被迫迁往南疆偏僻荒滩避难，家中亲人满心惶恐、黯然落泪，唯有沈云归暗自欣喜。南疆地处偏远，远离朝堂纷争，恰好能够挣脱束缚大展身手。安顿下来后，她带领家人开垦荒地耕耘良田，摸索古法熬制海盐谋生，积累资本之后打造船只扬帆出海，打通南北商贸路线。曾经荒芜萧瑟的海边滩涂，在沈云归的经营之下日渐繁华，逐渐成为烟火兴旺、百姓安居乐业的富饶之地，她也带着一家人彻底改写落魄命运。

南疆虫寨百年一度的“食心虫王”唤醒大典，竟被一场又甜又腥的邪门浓雾笼罩，令族人惶恐。异象与百年前大典的天朗气清截然不同，预示凶兆。年仅十七岁的圣女沐瑶，作为百年奇才，肩负安抚虫王的重任。在大祭司指导下，慕瑶必须守住心神，运用灵力安抚那头被困百年、极度愤怒的虫王，而非对抗。她感受到虫王混乱的咆哮，深知自己是其百年来的希望之光。沐瑶能否在动荡仪式中平息虫王怒火，化解南疆虫寨的危机，将决定全族命运。

十年动乱未期的1975年，环城公社党委书记春涛（张力维 饰）闻言南岭农机站管理混乱、派性斗争严重，前去调查整顿。公社副主任黄登（赵权 饰）在文革中造反起家，他对春涛的到来设置了很多障碍，春涛一一化解。她遵照县委方华（崔华 饰）书记指示，充分发动群众，着手拿蒴林洞作试点，搞农机配套作业。黄登心怀鬼胎，指使青年机手亚芒（王利民 饰）深夜驾车“跑野马”以此嫁祸春涛，春涛揭穿其诡计，一计不成，又生一计，黄登发挥他反革命两面派手段，挑拨两个生产队械斗，激化民族矛盾，并向偏听偏信的县委副书记卢远（徐孝远 饰）大肆造谣诬陷春涛，主观武断的卢副书记不由分说......

沈河清前世被陆怀安和沈月澜陷害，重生后决意讨回公道。她救下孩童动摇陆怀安，陆家欠债败落。沈月澜冒充河神嫁祸，被她揭穿禁术骗局。沈河清唤醒河灵挖出证物，曝光陆家旧罪。陆怀安忏悔无果锒铛入狱，沈河清显露河神真身护佑百姓，萧北辰常伴其左右。

曾经的妇产科医生林雅芝（穆乐恩 饰），五年前生产完后一直被抑郁症折磨。她虽一直接受抗抑郁的治疗，但收效甚微。曾经的天之骄女林雅芝，在精神疾病的折磨下对自己越来越没信心。林雅芝丈夫陈墨（冯铭潮 饰）是心理学催眠专家，但秉承亲近人不给治疗原则，他并没未成为妻子的主治医生。在医院当院长的同时，陈墨还为林家分担了很多生意琐事。林雅芝感觉丈夫虽表面对自己关心体贴，骨子里却已非常厌恶病恹恹的自己。林雅芝的父亲另寻得意门生左梦洁为女儿治疗。林雅芝和左梦洁曾是儿时朋友和竞争对手，对于左梦洁的治疗，林雅芝曾有过怀疑，但左梦洁通过催眠几次打消了她的疑虑。为了让不影响家庭生活，林雅芝雇佣了保姆孟小婷（祝昕愿 饰），揭开了往事和陈默的秘密

前世，女孩虽贵为首富，却始终背负"攀附丈夫"的质疑。父亲葬礼上，她被继妹刺杀，而继妹随即被神秘人击毙，命运让这对宿敌同时重生。今生继妹抢嫁姐夫，却沦为赌债牺牲品；她主动嫁给妹夫追查母亲死因，却与他竟生情愫，而她慢慢发现他就是上一世的神秘人。

惊鸿舞跨越千年，勾连两世情劫。古代清倌黎姝被负心郎伤害，重生现代成为病弱少女，为了筹集高额手术费，她被迫化身贺家佣人，攻略贺氏继承人贺慎行。贺慎行畏惧情爱，一心清修。面对黎姝以退为进，惊鸿舞叠加苦肉计的层层攻势，逐渐溃不成军，闭目捻珠是禅，睁眼见她成劫。黎姝以身入局，以为自己足够清醒，却反被贺慎行的隐忍和真心动摇。豪门阴谋、青梅陷害，生死危机接踵而至，身份悬殊横亘两人之间。而黎姝是淤泥中挣扎的野玫瑰，更不愿做谁的“金丝雀”，三年时间，她以首席舞者的身份荣耀归来，与贺慎行顶峰相见。佛珠落地，爱欲疯长，这一次能否许她一生一世一双人？

沈河清前世被爱人陆怀安、伪善妹妹沈月澜联手陷害，沉入黄河；一朝重生回到悲剧起点，她斩断情丝、手撕仇人，依靠阴河秘术步步为营，在军阀萧北辰的庇护下，揭露沈月澜偷换身份、陆怀安重生谋夺家产的阴谋，破除黄河诅咒，夺回河神之位，最终复仇圆满、与萧北辰相守，守护黄河阴阳秩序。

林晓芸熬三个通宵做的方案，被上司赵伟明当众抢走。她录音取证揭露，之后却被上司暗中算计。一次紧急的数据恢复中，她发现背后更大的黑洞。在王总监帮助下，她联合其他被欺压的受害者，逐步收集赵伟明及其后台陈副总的贪腐证据。面对威胁、调岗、孤立，她最终将证据交给媒体和调查组，最终绳之以法。 事后林晓芸被任命为创意总监，一扫之前混沌黑暗的职场环境。一年后她创办“正义创意”公司，立志打造一个公平干净的工作环境。