想知道让婚姻历久弥新的科学密码吗？ 戈特曼博士用大数据揭示幸福真谛！​ 这本书绝非心灵鸡汤，而是基于西雅图“爱情实验室”长达数十年的科学观察，解密数百对夫妻的真实互动。 戈特曼博士通过精妙的实验和数据分析，不仅精准预测婚姻走向（准确率高达94%！），更提炼出颠覆认知的核心法则：“末日四骑士”（批评、蔑视、防御、设阻）如何悄然摧毁关系？ 神奇的5:1积极互动比例为何是幸福基石？ 三种稳定婚姻模式（确认型、多变型、回避型）有何玄机？​ 书中提供一系列科学诊断工具和实操练习，帮你识别婚姻隐患，修复情感裂痕，重建深厚联结。 掌握爱的科学，让你的婚姻不仅持久，更能幸福满溢！​

婚姻中，你是否遭遇过以下情景：筹划了一场只属于两个人的旅行，途中却发现，一旦单独待在一起，就会争吵不断；回避任何潜在分歧，抑制所有抱怨冲动，在一派平和中仍不禁疑问，曾经的欢声笑语、浓情蜜意为何演变成了现在平淡无奇、一片死水？ 为寻找婚姻成功的真相，“婚姻教皇”约翰·戈特曼在二十年中对数百对夫妻进行了长期的跟踪调查，发现了稳定婚姻的三大类型，获得良好婚姻的四种障碍以及影响婚姻持久的两大基石，为读者解决自身婚姻问题提供了详细测试和针对性意见，从而帮助读者真正拥有好的婚姻、幸福的婚姻。

想知道让婚姻历久弥新的科学密码吗？ 戈特曼博士用大数据揭示幸福真谛！​ 这本书绝非心灵鸡汤，而是基于西雅图“爱情实验室”长达数十年的科学观察，解密数百对夫妻的真实互动。 戈特曼博士通过精妙的实验和数据分析，不仅精准预测婚姻走向（准确率高达94%！），更提炼出颠覆认知的核心法则：“末日四骑士”（批评、蔑视、防御、设阻）如何悄然摧毁关系？ 神奇的5:1积极互动比例为何是幸福基石？ 三种稳定婚姻模式（确认型、多变型、回避型）有何玄机？​ 书中提供一系列科学诊断工具和实操练习，帮你识别婚姻隐患，修复情感裂痕，重建深厚联结。 掌握爱的科学，让你的婚姻不仅持久，更能幸福满溢！​

每个女人都想让老公疼爱自己一辈子；每个女人都想将老公的心牢牢地拴在自己身上，不离开半步；每个女人都想一辈子在幸福的婚姻中生活。然而，经营一桩婚姻又谈何容易！拥有一个和谐、快乐、幸福、美满的家庭，是世界上所有女人梦寐以求的愿望。对女人来说，一段幸福的婚姻，需要女人具备做一个好妻子的条件，并懂得幸福婚姻的法则。这些并不是女人天生就具备的，而需要后天的不断修炼才行。这也正是女人受宠的资本！所以，那些挣扎在婚姻中的女人，现在应该重新审视一下婚姻中的自己，一定要用欣赏的目光看待自己的老公。因为只要心中有了爱与包容，那些所谓的缺点就可一笑置之。

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一对夫妻的离婚率真的可以被准确预测吗？什么样的互动方式会使关系历时越 久越亲密？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？ 在这本畅销20余年、横扫22个国家畅销榜榜首的婚姻宝典中，“婚姻教皇” 约翰·戈特曼为我们揭开了幸福婚姻的真正秘密。书中，戈特曼通过长达40多年 的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，用大数据还原婚姻关系的真相，并总 结出塑造坚韧婚姻的7个法则，手把手教你创建一桩高情商的、长久的婚姻。近期 的一项研究惊喜地发现，仅阅读《幸福的婚姻》并自行完成书中测试和练习的已婚 夫妻就能变得更幸福，这种效应在一年后依然存在。 本次全新升级版新增6万字，针对当前人们普遍面临的网络分心、家庭角色尤 其是女性角色的变化、家务内容的改变等典型问题和冲突，提出了有效的解决方案； 戈特曼还结合20余年来的全新研究与大量读者反馈，对7大法则进行了拓展和更 与最聪明的人共同进化 新，增添一手的研究数据、细化和明确了诸多观点和方法，并为每条法则更新或增 加了信度和效度俱佳的测试，使本书成为更符合当下人们需求的科学指导手册。

《幸福的婚姻》是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！ 《幸福的婚姻》畅销全球，曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物，约翰•戈特曼与他著名的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》开章经典案例，戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。

《幸福的婚姻》为婚姻教皇戈特曼的《获得幸福婚姻的7法则》一书的升级版。 《幸福的婚姻》是一本婚姻教皇、人际关系大师、著名心理学家约翰?戈特曼揭开男女长期相处之道的经典作品，向我们阐释了为什么婚姻有时如此艰难？为什么有些人能够厮守一生，而有些人则像躲避定时炸弹一样躲避婚姻生活？如何防止婚姻危机，又如何拯救一段已经出现危机的婚姻？ ? 这是一本非常实用的婚姻指南，任何夫妻都能从中受益。书中戈特曼博士用大数据还原婚姻关系的真相，并总结出使婚姻免于破裂的7个法则，引导读者创建一桩高情商的、长久的婚姻。在戈特曼的爱情实验室里，通过长达40年的婚姻关系研究、近700对夫妻的共同参与，戈特曼博士在观察和聆听一对夫妻5分钟的谈话后，便能预测他们是否会离婚，且预测准确率高达91%！ ? 本书畅销全球，曾荣登《纽约时报》畅销书榜榜首，长踞亚马逊同类书榜单前列。作为人际关系领域大师级人物，约翰?戈特曼与他著名的“爱情实验室”成为超级畅销书《Blink》开章经典案例，戈特曼预测离婚的成果成为主流媒体热议话题。

本书探讨了婚姻、家庭、爱情方面的问题，从心理学的角度剖析了婚姻中容易出现的问题及其根源，并提出了行之有效的解决方法，能帮你获得幸福的人生。

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