常常在烦恼三餐不知道要吃什么吗？《吃好每天三顿饭》教您能够轻松又快速的料理三餐，让家人能够早餐吃得营养、午餐吃得便利、晚餐吃得丰富。不论中式还是西式，轻食、家常菜、面饭、微波炉料理等通通都有收录，多样化的选择提供给您自行搭配，只要翻开《吃好每天三顿饭》，就能让天天轻松做料理，餐餐吃的营养均衡！

孕妈每一餐的饭菜都决定着宝宝的先天体质与后天的发育基础。《吃好孕期三顿饭》帮助孕妈从孕前的饮食调养到月子期的饮食搭配都做好准备。孕妈要在导备期间为优生做好第一步准备，适量进补一些营养素。进入孕期，根据不同的孕月孕妈、胎宝宝的特点，指出相应月份的营养需求以及合理食谱，还提供一些孕期常见病的病因、症状以及调理的食谱。

《于康:吃好每天3顿饭》系统讲述怎样吃好每天三顿饭的书！饭，人人都得吃，一辈子都在吃，但是，吃饭的智慧，却未必人人都懂。每日三餐，怎样吃对？你还在被不正确的营养观念忽悠吗？你担心食品安全问题吗？你知道选对盐就能让血压下降吗？你知道什么该多吃、什么该少吃吗？专家为你拨开吃的迷雾，针砭社会热点，纠正营养观念。大到营养科学，食品安全，常见慢性病，小到一茶一饭一种食材。悉心传授营养知识，帮您掌握吃饭的智慧，教您怎样吃最健康。

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本书是一本关于主食的菜谱书。介绍了米饭、粥、馒头、花卷、饺子、馄饨、包子、烧卖、饼、面条等多种经典主食和特色主食的详细做法，加入了养生功效，爱心提醒等，图文结合，教您轻松做出营养美味的主食，让您轻松吃好主食，吃出健康。

在一生中，总有一顿饭，会让你亲力而为。 或是为了安慰孤独的自己，或是为了生命中的另一半，或是为了无话不谈的好友知己，或是为了亦商亦友的生意伙伴，亦或是为了举办无拘无束的好友Party……不同的时刻，不同的食谱，总有一个时刻，你想要为之准备一顿“丰盛”的餐食，从中体会到亲自下厨之后被带来的那份乐趣与感动。 国际著名创意料理厨师梁子庚，根据六大场景主题，倾心打造51道适合私宴的食谱，为您的生活增添一道温暖的色彩。 李纯恩 叶一茜 殳俏 刘一帆 鼎力支持！

本书由“肉博士”带领大家由远及近，由整体到局部，由宏观到微观，罗列出生猪屠宰100问。这些问题涉及屠宰厂选址与厂区环境，屠宰车间与设施，屠宰与加工过程，猪肉包装、储藏与运输，安全肉基本知识，共5大部分。编者依据安全肉生产的法律、法规，从专业的角度，用科学、通俗的语言和生动的插图对其进行了解读和说明，以便公众对安全猪肉有更准确、科学、系统、清晰的认知。

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林晨重生70，一门双职工，配置拉满。 奈何遇到豺狼未婚妻，不让出岗位就要诬告流氓罪！ 好在觉醒最强搬空系统，空间无限，物资管够！ 小舅子欺上门？赏他两个大嘴巴。 未婚妻装可怜，我直接搬空她全家！ 替妹下乡过苦日子？不存在的！ 我一天三顿肉，隔壁村子都馋哭了！

简介：作者还是11岁小学生，只有放假会更哦，请多多体谅(*^ω^*)封面是我小号