【快乐是每个阶段都可以主动选择的姿态】 你是否也觉得，人到中年，快乐变得越来越难？明明生活稳定，内心却常常感到疲惫和空洞。 这篇文章从心理学视角，温和解读了中年阶段的情绪困境。你会发现那些“提不起劲”的感受背后，藏着生命发展的自然规律。 文中没有空泛的安慰，而是提供了十条轻盈实用的建议：如何与身体和解，如何摆脱社会时钟的焦虑，如何在忙碌中找回属于自己的时间。 原来，快乐可以是一种选择，与年龄无关。

人生总与痛苦相伴，烦恼总是如影随形： 工作不如意，觉得自己的工作没有价值。 厌恶的事、不走运的事接踵而至，令人沮丧。 和身旁的人性格不合，在人际交往中倍感压力。 内心埋藏着一段无法忘却的沉重往事。 因无法准确地表达自己的想法而感到压力。 不知道今后的人生该如何活下去，总觉得不安。 烦恼始于“心灵的反应”，痛苦源于“不满的心”。日式“佛系”快乐思考法，传授“清•简•行”的健康生活理念，帮助现代人缓解因社会压力、人际关系、资讯爆炸而带来的焦虑不安。 清——清理内心多余的烦恼，感受“被欲望所驱使，感到不快乐”和“享受快乐”的两种心理状态： “快乐”是指感到喜悦或欢乐时的心理状态，也就是幸福。 “不快乐”是指内心充满愤怒、恐惧或不安时的心理状态，也就是不幸福。 简——简洁理性的正面思考，放下多余的执念、妄想，将合理的欲望转化为能量。 行——践行重视快乐的生活...(展开全部)

《多多西和不快乐的金鱼》主要内容：老鼠多多得到了一条金鱼，但金鱼不快乐，因为他觉得做了这么长时间金鱼，很单调，于是多多带着金鱼去找女巫，想把金鱼变成一只骆驼，女巫脾气很坏，要把金鱼煮汤，多多急中生智骗她去打电话，趁机自己翻魔法书，通过施魔法，把金鱼变成骆驼……

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满? ·一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安? ·思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态? 以上都是反刍的表现。 在本书中，两位心理学博:士基于30多年的执业经验，为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会如何进入心流状态，这些方法层层递进，为我们破解反刍带来的焦虑，帮助我们重获安全、自控、自在的生活。

晋江大神级作家纯白经典短篇集。 她最美是在十几岁，在那少年的眼中。他想要看顾她，收藏她，请动诸天神佛来护佑她。走在校园里，悄悄地拉着她的手。眼角眉梢都是笑，根本藏不住。 少年情怀总是诗，纯白用清新隽永的文字生动演绎残酷而美妙的青春。 夹杂着甜蜜与遗憾的故事，让人遥遥想起，记忆深处那场年华如歌，岁月如刻。

你信吗？ 有这样的一个男人，让身边所有的女人都爱他。 而他爱的那一个却只会是她。 她不过是无意参加了一次豪门相亲会， 骄阳似火的马路上，尴尬的会场里，公司应聘中，总是能和他重逢。 为何既然相爱，还要去逃离？ 天涯海角，过树穿花。 那几年从上海到武汉再到北京，随后是巴黎。 去过那么的地方，最后还是能重逢。 曼君说：卓尧，我曾后悔三年前为一个男人顶罪坐牢，他抛弃我之后，我觉得我此生不会再这样傻了。可是卓尧，这一次，我仍然愿意为你再傻一次。 卓尧说：曼君，你之后我不会再爱别人。不会了，再也不会了。我曾想过，是谁改变了我，让我变得这么一往情深，是你，我爱的只能是你。 我越来越觉得，这会是一个美丽的故事，一个氤氲着温暖的故事。

佟氏集团一栋新建的Y楼工程事故引发了曼君与卓尧之间的冲突。曼君身怀六甲，与卓尧对簿公堂。女律师江照愿与卓尧产生的绯闻加深了曼君对卓尧的误会。曼君在打赢官司后独自在医院产下黎声，林璐云设计给曼君一份卓尧签字的离婚协议书，为了两个孩子的抚养权，曼君决定去英国进修法学，在离开前，曼君无奈在离婚协议书上签了字，卓尧对曼君的绝情离去很是痛心。外加还要想办法解决Y楼停工带来的巨大损失，卓尧陷入两难的境地……

他曾是那样风光无限的男人，为了她，甘愿窝在一个小渔村里，画漫画养家。 她在漂亮的小楼里，为心爱的男人煮咖啡，抱着他们的小宝贝佟黎回。 恍如世外桃源，而这样的神仙眷侣生活，与现实屡屡相碰，他们能在小渔村窝多久？ 究竟发生了什么，让佟卓尧重新回归商场，做回从前那个叱咤风云的商界精英男人。 而又是怎样的变故，让阮曼君回到律师行业，重新做她最心爱的职业。 他们回到上海，他做回佟家三少，重振家族生意，她在一家律师事务所，事业蒸蒸日上。 那么，他们的爱情呢？ 曼君说：卓尧，终于不得不和你道别，和你在渔村的一年，我发现，我爱的佟卓尧，是那个有钱有势，呼风唤雨，一掷千金的男人，而不是现在的你。 卓尧说：曼君，你离开我，你再也不会爱上别的男人了。你曾从我的生命里走丢，在巴黎的夜色中，我寻找到了你，你说我们此生都不再分开，你叫我怎么相信，你真的离开了我。