天才律师顾怀远遭师兄宋哲与前妻赵敏联手陷害，伪造证据入狱身败名裂，出狱后沦为高空蜘蛛人仍遭二人百般刁难与灭口算计。幸得昔日徒弟、如今最高检检察官林悦出手相助，二人携手搜集铁证，层层揭开真相，将宋哲、赵敏绳之以法。顾怀远沉冤得雪重拾律师身份，与林悦并肩守护正义，也迎来了属于自己的新生与幸福。

20世纪三四十年代的上海，黑帮横行，毒品交易猖獗。毒贩琛哥势力强大，警方难以获取证据。在一次交易中，阿仁和阿美意外重逢，背后却隐藏着鬼哥、琛哥与警方三方的算计。在重重怀疑与考验中，阿仁做为警方卧底，深入虎穴，成功协助警方缉拿琛哥与国际毒贩。

1935年5月红军长征途中，中国工农红军川南游击纵队某大队连长严政带领新兵连，在川滇黔边区阻击敌人，与敌殊死周旋，英勇作战，成功配合主力部队北上作战。

沈屹舟为家庭隐退四年，妻子苏蔓功成名就后冷漠自私，纵容男秘书逼迫女儿下跪。他忍无可忍重出江湖，唤醒旧部强势反击。过程中揭开苏蔓与初恋苏晴的身世纠葛、韩啸与邵霆的连环算计，以及苏蔓偏执又悲壮的爱恨。最终所有反派伏法，苏蔓以命救女，沈屹舟放下过往，守着女儿安稳度日，迎来真正的平静。

半生戎马奔波，常年征战的他，暮年方才生出赘肉。虽屡战得胜，却始终没有立足之地，可他从未向命运低头。风雪之中三顾茅庐，诚心恳请隐居乡野的贤才相助。纵然屡屡输尽所有，依旧愿意放手一搏。时光流转，终得一方基业，却在末年将家国与幼子托付给那位知己。

新媳妇林薇嫁入顾家，家中固守一套刻板的就餐旧礼，长辈总要晚辈再三呼唤才下楼，长久拖累全家。林薇不想家人被繁文缛节困住，主动提议革新旧俗，和爷爷定下一月之约。相处间她窥见旧规矩掩藏的陈年心事，应对小叔一家的私心刁难，她沉着稳妥化解矛盾。爷爷慢慢放下心中执念，全家挣脱僵化习俗，温暖烟火重回餐桌。

秦越曾是天盾最强行动组“夜卫”，五年前因一场离奇爆炸退出组织，隐身山海楼做了一名普通服务员。一次袭击，让他重新卷入“山海第一汤”的秘密，也揭开好友沈砚之死亡真相。随着线索深入，秦越发现幕后黑手竟来自自己最信任的天盾最高层。面对绑架、追杀、阴谋与战争计划，他召回昔日队友，一路追查到底。服务员只是身份，夜卫从未真正消失。

昔日足球天才林川，因一次失误葬送队友前程、尘封职业梦想。十年后身为体育老师的他，为保住校队，集结司机、摊贩、工人与高中生，组建无人看好的草根球队。众人怀揣热爱奋力拼搏，从资格赛一路闯至省联赛。面对强队嘲讽与旧友诘问，林川解开陈年心结，队员们以无畏奔跑，诠释永不言弃的热爱与坚守。

婚礼策划沈岚发现项目资金隐患，暗中取证，为护丈夫程远选择失联，却被对手伪造证据污蔑。程远深信妻子无辜，联合友人追查线索，冲破阻碍集齐证据，揭露长期财务舞弊，追回钱款。历经风波二人愈发信任，共同经营工作室，相伴安稳度日。

禾霜与救生员男友秦昭滑雪遇雪崩，秦昭为避嫌且轻信女兄弟白媛，拒救被埋的禾霜，致其身下的秦母身亡、秦父昏迷。秦昭还造谣抹黑禾霜，禾霜收集证据戳穿真相，秦昭等人获刑。禾霜发现陈海才是当年救自己的人，二人渐生情愫，陈海赴灾区支援后归来，两人相守开启新生活。