五年前木匠叶大山拿出十万积蓄救下侄子叶超，耽误手术落下右手残疾。可叶超飞黄腾达后翻脸无情，当众百般刁难他，一众亲戚冷眼旁观。好在其子叶屿川打拼成为集团采购总监，签约现场亮出身份，为父亲讨回公道。叶超违法经营最终破产，叶大山不再一味忍让，和儿子远离凉薄亲人，活出属于自己的底气。

重生之前，女主潘桂琴开了一家儿童午托部，每天的工作就是解决中午学校的孩子午饭和上下学接送问题。由于是给孩子吃的午饭，所以潘桂琴和王海水花大价格去定制食材，每天中午孩子都是四菜一汤加餐后水果，每位孩子只收12块钱，自己也压根不赚钱。但是群众当中有坏人，有一位家长吕婉婷眼红她的午托部能收纳这么多孩子，于是开始从中捣乱，说她的食材不新鲜，菜里都是添加剂，每天的牛奶和水果也都是临期的，所有才收费这么便宜。说的这些目的就是让家长不信任潘桂琴，从而把孩子都拉到自己的午...

侄子林辰十一年悉心赡养被亲儿子抛弃的大伯林万山，自费数十万承担老人吃住医药费。大伯获二百一十万拆迁款后，全数分给三子林浩、林哲、林猛，反倒指责林辰贪财。林辰心寒送大伯回乡，老人又联合三子造谣举报，毁掉他的工作。林辰拿出医药费单据、录音监控等证据，在祠堂揭穿实情。三个儿子贪图钱财却拒不养老，最终负债累累自食恶果，林辰追回损失，和家人安稳度日。

暴雪末日降临前 30 天，苏建夫妇重生归来，带着上辈子被亲女儿陆瑶与男友王浩迷晕丢弃、冻死于雪地的惨痛记忆，决心与这对白眼狼彻底决裂。二人火速筹得千万资金，将乡下老宅改造成坚不可摧的抗寒安全屋，疯狂囤积两年物资。他们一边伪装成焦急寻女的模样麻痹陆瑶，一边设下毒计反击。陆瑶与王浩重生后妄图抢占安全屋，却落入圈套，在极寒与毒素中自食恶果。恩怨了结之际，末世正式降临，安全屋外出现窥探的不速之客，苏建夫妇意识到，抵御极寒与人心险恶的生存考验，才刚刚开始。

主角陈然回乡过年，遭哥嫂拿出十余万账单强逼其为侄子支付学费生活费，并以“养老”为名索要钱财、房产。在被赶出自家房屋后，陈然认清亲人贪婪本质，果断委托律师起诉收回房产并卖房远赴海外。面对哥嫂一家的持续卖惨，她坚决断绝关系。最终，哥嫂因赌博欠债家破人亡，陈然则在海外结婚生子，开启全新人生。

陈然过年回家，遭哥嫂索要侄子十几万学费及五十万辛苦费，还被赶出自己买的房。看清他们“吃绝户”的算计后，她请律师收回房产、断绝关系，远赴海外发展。哥嫂因巨额赌债酿悲剧，陈然则收获幸福家庭。

与合作多年的定点饭店相伴已久，彼此早已形成默契与信任，长期以来的合作情谊也一直维系得十分融洽。然而在一次年会活动结束后，只是随手取用了一包纸巾，店家却当场收取了十元费用，相关沟通过程生硬且缺乏人情味，让人颇感意外与不适。多年积累的好感与信任，竟因这件微不足道的小事受到明显影响，也不禁让人重新审视这段看似稳固的长期合作关系，心中难免生出几分唏嘘与感慨

江序在前世极寒末世中，被妻子徐诺和其竹马陆明宇背叛。陆明宇拥有寒气转移的能力，将极寒全部转嫁给江序，导致江序被冻成冰雕惨死，徐诺则与陆明宇双宿双飞。江序重生回到末世前，提前备好物资与安全屋，识破陆明宇的能力并反制，最终陆明宇自食恶果被冻死，徐诺历经磨难仍不知悔改，试图报复反被制裁，江序成功复仇，守护家人开启新生。

江序被徐诺和陆明宇背叛，在极寒末世中被陆明宇转移寒意冻成冰雕含恨而亡，重生回到末世前一周，他筹备物资、守护家人，决心揭穿两人真面目，清算所有背叛。

老小区水电工孙德海热心肠，八年免费帮邻居陈家疏通暖气、维修管道，甚至深夜冒险送陈家病重老人就医。可陈家读研孙子陈昊，为讲所谓规则实名举报孙德，让他挨罚款。事后陈家依旧上门索取帮助，孙德彻底心寒不再出手。寒潮来袭陈家暖气爆裂，无人愿意援手，只能高价找人维修，一家亲身尝到消耗善意的沉重代价，读懂人情与规矩的边界。