新婚第三日土灶塌、粮罐空，沈家新媳妇林见微没陷在窘境里，捧着仅剩的碎粮野菜煮出第一锅热羹，在院门口支起了小小食摊。从野菜羹到便携包饼，从守摊等客到挨家预订配送，她凭着精细章法和一口热乎气，化解同行刁难、熬过雨季淡季，把原本冷散的沈家拧成了齐心的一家人。

夜市摊主林岩好心收留落难路人，面对旁人质疑与经营难题，他始终坚守本心，一边用心打理小吃摊，一边刻苦进修提升自己。凭着踏实肯干的劲头，小摊越做越红火，也最终收获了认可与真情。

掌火师傅赵铁柱遭陷害离职，接手废弃土窑。他凭听风辨火绝技烧出极品红砖，赢得百万订单。面对资本围剿与供应链封锁，他带领工人自力更生，以传统工艺拿下古建修复项目，最终获省级表彰，诠释了匠心与尊严的真谛。

上世纪末，陈烬的手工鞋被林阔海调包焚毁，澜岭鞋业因此背负劣质骂名。赤麟集团为垄断鞋业，以断供、仿冒、纵火百般阻挠。陈烬联合匠人在祠堂工坊造出 “争气一号”，海都展会当众验鞋，火痕鞋走红。七日试穿对比揭穿赤麟仿品，陈年纵火旧案告破，他订立行业公约，重振澜岭鞋业。

退休的音乐教师杨老师与她的年轻房客小陈通过音乐解决了各自生活的困扰。

《尚食夜小灶》是《尚食》的衍生节目，剧中演员现场厨艺PK，复原原版美食，还有神秘大咖在线试吃点评！

1988年9月5日，由关西电视台制作、富士电视台系列（FNS）的「周一悬疑剧（松本清张悬疑剧）」时段（22:00 - 22:54）播出。收视率17.3％（视频研究调查，关东地区）。 本作品以主人公浜岛对少年施加暴力，被少年的母亲泰子责备并喊出「再也别来了！」然后被赶走的场景结尾，并没有出现浜岛因对少年杀人未遂而被逮捕调查的场景。

报贩邓大光为人糊涂，被称作大光灯。他误以为自己中了马票头奖，马上辞去了工作。大光幻想一夜暴富，看到报纸上富翁古洪铎征婿的消息，便前去应征。没想到古氏千金阿施容貌丑陋，而侍婢阿芬却艳丽动人，不过阿施此时已暗暗喜欢上了大光灯。后来，大光灯的妹妹阿碧到古家赴宴，古家大少阿绰对阿碧一见钟情。洪铎威逼利诱大光灯与阿施结婚，大光灯幸亏得到阿芬的帮助才得以逃走。洪铎又设计灌醉大光灯，逼迫他承认与阿施的婚事，这一计谋又被阿芬破坏，洪铎一怒之下辞退了阿芬。阿芬为了维持生计，和大光灯在街头唱歌卖白榄。另一方面，阿绰在阿碧的劝诫下，奋发图强，自力更生，还说服父亲不要勉强大光灯和阿施结婚。最终，大光灯和阿芬、阿绰和阿碧两对恋人在同一天举行了婚礼。

千年苦修转正的赵小灶，临危受命接手业绩垫底的天庭集团城隍部。为了避免被优化，他打破“神仙不可私离仙界”铁律，带着花仙等众仙下凡考察破局，搞直播、开诊室、助考古，却意外撞破用假香截断人仙联系的阴谋，事业刚起飞就遭幕后黑手连环打压，深陷诬告与悬案。面对困境，赵小灶既要揪出黑手自证清白，又要力推“神仙转型”开启事业新篇章。

四十六岁的沈玉兰在鸿宾楼炒了十五年菜，老板赵德发一句 "四十六的老娘们离了谁都活不了"，她当场辞职，租下城郊废弃老粮站，带着憨厚徒弟小周开了间 "兰香居"。没钱没人没客人，赵德发还处处使绊子 —— 门上贴威胁纸条、买通张罗人抢寿宴订单、对面开五折店打价格战。沈玉兰凭着母亲传下的九十九刀长寿肉、九转大肠、佛跳墙、开水白菜，一道一道打回去。县里比赛拿金奖，市里评选夺魁，最后拍卖盘下老东家鸿宾楼，三年还清所有债。赵德发落魄归来借钱，她掏出一万：恨一个人容易，放下难。灶火不灭，日子就不会断。