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当少年弗林·麦加里的同龄人们都在打游戏机时，弗林在几年前就已经在创造非凡的美味佳肴了。弗林家住在加州的影视城里，他的家人十分支持他的烹饪事业，他的母亲更是为他的烹饪梦想保驾护航。弗林喜爱为亲友们制作精致的晚餐，12岁就创建了自己的超级俱乐部，15岁就登上纽约时报封面。到了16岁，他就已步入洛杉矶、纽约和欧洲的顶级餐厅。但弗林在投身于自己的烹饪梦想时，也不得不面对来自烹饪届质疑的眼光。

孤儿赵辰得食神黄金厨具与祖传八珍菜谱，坚守良心厨艺。遭大伯一家恶意侵占祖产、同行恶意打压，他以德立身，合法经营。远赴全国厨艺大赛，力克资本厨神与傲慢法国米其林主厨，扬中华饮食文化。开办良心菜馆传承古法，带动本土餐饮发展，以厨艺弘扬国粹，尽显文化自信的家国情怀。

初夏前往厨神学院拜师却因不收女徒被拒之门外只能以杂役身份留下，厨艺天赋和热情让初夏逐渐被大家认可。但爷爷的丑闻浮出水面初夏也成为众矢之的。伙伴们选择站在她身边调查真相，发现始作俑是厨神联盟大长老，厨神赛上初夏一战成名也为爷爷申冤。

为还爷爷清白，初夏前往厨神学院拜师，却因“不收女徒”的传统被拒之门外，只能以杂役身份留下，超高的厨艺天赋和热情善良，让初夏逐渐被大家认可。但随着初夏爷爷的丑闻浮出水面，初夏也成为众矢之的。厨神学院的伙伴们选择站在她身边，帮她调查真相，发现始作俑者，竟是厨神联盟大长老周老，真相就在眼前了，厨神公推赛上，叶初夏不仅一战成名，也为爷爷沉冤昭雪，初夏也为自己成为鲁菜传承人，继续努力着。

韩轩原本是一介厨神，手握四大神具，但被徒弟马志谋害，跌落山崖，失去功力，期间被孟大叔所救，将孟玲嫁给他，生下了一个可爱的女儿诗诗。为了拿回属于自己的一切，隐忍数年从新学习做菜，在孟大叔死后，孟玲抛家弃子，让他沦落成为一个地摊贩子，经过五年，他恢复了自己半成的功力，一次机缘巧合下，救下了南城首富扬长生，在杨斐斐的帮助下，得知了龙鸣菜刀的下落，于是便上门寻找龙鸣菜刀。

生活在2022年的林风，是拥有千万粉丝的“网红厨神”，表面“人生赢家”的他，其实生活里也有很多无奈，在遭遇了事业重大打击和对手阴谋陷害之后，意外回到了1988年。 彼时，林风是贫穷农村里“吃喝嫖赌、不学无术”的街溜子林风，一个被所有人都唾弃的人渣！但是，回到1988年的林风，看到这个支离破碎的家，他没有自暴自弃，而是审视自己，立誓要改变这一切，善待家人，重做自己。 在这个一切都尚不发达的80年代，在林风的眼中，简直遍地都是机会。虽然林风拥有从未来带来的「信息差」，但是林风却没有选择投机取巧，而是选择开始了白手起家的奋斗之路，超高的厨艺更是成了他的加持，仅仅开发一道「冰镇小龙虾」就瞬间还清所有债务、赚来了第一桶金。原来，在80年代，根本没人知道小龙虾竟然还可以被制成如此美食。随后，更是凭上一世在抖音上学会的各种美食，和2022年的商业经营模式，比如“砍一刀”“直播”等现代营销思路打开了一个火爆的小龙虾市场。通过一番努力，林风让所有人都对他刮目相看，他决定要带着老婆和母亲去城里闯荡一片天地！

名厨周伯涛向来身份神秘，此次他冒天下之大不韪，要去日本宪兵大队当主厨。然而周大厨不是男子，却是没人知道的秘密。三个女子以周大厨的名义进驻日本宪兵大队，成为中共打入敌人内部的地下党。

韩轩原本是一介厨神，手握四大神具，但被徒弟马志谋害，跌落山崖，失去功力，期间被孟大叔所救，将孟玲嫁给他，生下了一个可爱的女儿诗诗。为了拿回属于自己的一切，隐忍数年从新学习做菜，在孟大叔死后，孟玲抛家弃子，让他沦落成为一个地摊贩子……

曾经不可一世的厨神王金银在比赛中遭遇意外，武功尽失，一觉醒来发现自己衣衫不整、身无分文，被当作快递寄到了陌生的凤城菜市场，更被美女老板阿珍误认成变态扭送警局。两人不打不相识，善良的阿珍收留了无家可归的王金银。王金银开始了在阿珍私房菜馆的打工日子。但神秘势力接踵登场，阿珍的酒鬼养父，对阿珍势在必得的大头斌，神龙见首不见尾的陈大师，还有王金银的宿敌小林三郎……各人心怀鬼胎，齐聚凤城，即将在这厨师之乡掀起一场更大的风暴。阿珍和王金银能否携手战胜对手，破解阴谋？