重回三十年前，林远山醒来时，正遇上继父上门争执，家人受了惊吓。想起过往诸多不如意，这一世他决心守护亲人，当即提出分家，带着母亲和妹妹搬到村口老屋生活。他熟稔山林劳作之道，靠着进山劳作、收获山货维持生计，凭借勤劳与胆识踏实打拼，一步步把日子过得越来越好。

周卫东前世嗜赌败家，骗走大舅哥的种子钱，偷卖父亲的猎枪，最终害得妻子许兰芝和女儿周苗苗惨死风雪，也让妹妹周小禾恨了他一辈子。悔恨余生的他跟随老猎人跑山三十年，一朝重生回到1980年，又在雪崖下接住母虎临死托付的虎仔“虎头”。这一世，周卫东凭前世磨出的猎术，带着能听懂指令的虎头闯入茫茫雪岭。他用每一次赶山的收获还债、救兄养家，也让父亲重新交出猎枪，让惧怕他的女儿敢扑进怀里，让心寒的妻子重新燃起希望。

林雪重生预知山洪将至，果断卖房带家人搬进黑石堡。她囤粮布防，击退趁火打劫之人，收留猎户与大夫，凭智慧与担当带领全家绝境求生，守护了家人与一方平安。

主角与前世渣男双重生，对方急着抢她的祖传空间戒指备战末世。她抢先滴血认主激活空间，疯狂囤满物资，用计带家人搬到安全高地，加固防御，在暴雨天灾来临前做好万全准备，守护家人共度末世。

主角意外回到过去的特殊年代，刚醒来就撞见长辈要拿走给家人治病的救命钱，拿去帮嗜赌的亲戚还债。想起前世一家子的凄惨结局，他强硬反抗不公的安排，果断提出分家，带着妻女搬到偏远的深山老屋居住。依靠前世记忆设置机关捕获野味，让家人吃上久违的饱饭，决心靠自己的双手开荒劳作，守护身边至亲不再受委屈，踏踏实实把日子经营得越来越好。

1998年红星轻纺集团迎来改制，总厂维修工顾平面临人生重大抉择，兄长顾强为谋私利占房、安插亲戚进厂，不仅逼他签下买断申请，还要送走年幼的妹妹，甚至偷卖厂中铁料、侵占养父的医药费。顾平断然拒绝妥协，带着妹妹前往三分厂落脚，途中与同行的沈宛清相识结伴，此后他一边守护身边至亲，一边逐步揭开厂区隐藏的重重黑幕，开启全新的人生篇章。

前世杨玉芬被旁人误导，对儿媳秦念心存嫌隙，直到孙子重病、儿媳遭遇意外之后，她才看清儿子在外与别的女子纠缠厮混的真相，而后自己遭人推倒不幸身亡。一朝重生回到儿子成婚之时，杨玉芬幡然醒悟，她果断拿出自己的津贴与家中财产用心善待照料儿媳，决心改变前世悲剧的命运，守护好自己的家人。

徐天为保护怀孕的妻子方洁，因被陷害卷入械斗而入狱八年。狱中他隐忍求生，在绝境中反击，获得狱霸雷万盛赏识并助其减刑。出狱后，本以为能回归平静生活的徐天，却发现家人屡遭欺负，他被迫再次反抗。在雷万盛的安排下，他成为盛世集团副总，一边保护家人，一边协助清查集团内部蛀虫。随着调查深入，他竟发现当年陷害自己的黑帮老大姚飞，背后竟有高层陈昊指使。

1976 年除夕，陆沉舟重回改变命运的那晚。前世他糊涂度日，没能陪妻子生产，抱憾终生。重来一次，他全力送妻子就医，护稳妻儿平安。他放下心结扎根家庭，凭着本事进山打猎补贴家用，踏实扛起养家重担。昔日懵懂少年蜕变为尽责的丈夫与父亲，弥补旧日缺憾，守着一家人安稳度日。

1997年胡钦返乡回九镇，与一众兄弟宵夜聚餐，意外遭遇向志伟寻衅闹事，双方爆发街头混战。向志伟持霰弹枪强势压制众人，逼迫六兄弟下跪受辱，局势绝境无解。危急关头，九镇大佬义色及时现身，强势震慑向志伟，当场救下胡钦一行人，初次化解兄弟团的灭顶危机。开篇坠楼惨剧铺垫全篇悲情基调。