古代山村青年赵青山为给重病母亲采药，坠崖后意外穿越到现代都市。他凭借天生神力进入安保行业，从黑户保安做起，因踏实能干被女总裁沈墨浓赏识，与老板顾大成合伙开公司。脖子上的祖传玉佩让他能自由穿梭古今，他将现代的米粮、药品、棉袄源源不断带回古代，养活重病母亲和年幼弟妹。面对村霸觊觎、捕头怀疑、职场挑战，他一路逆袭，最终在现代租下新房，计划接家人团聚。

车行销售羞辱拎蛇皮袋的老汉，唯实习生沈知夏真心相待。老汉竟是擎天集团创始人，当场全款拿下十辆豪车。原来五年前沈知夏的红烧肉救过他孙子陆承洲，爷孙联手复仇报恩，沈知夏也收获幸福。

身为教师的父母以“白板红星”奖惩规则养大双胞胎陆城、陆府。分数、表现换算成红星，输赢决定玩具、加餐甚至尊严，兄弟俩从小互为对手、彼此提防。成年后父母切断经济来源、阻挠勤工俭学，绝境中的兄弟首次并肩，公开揭露这套“成功教育”背后的伤害。父母刑满后仍想借二人身份牟利，兄弟二人最终划清边界，挣脱规训，重建不被输赢定义的人生。

72岁的顾春兰穿着朴素走进豪车中心，却因外表遭销售冷眼羞辱，只有实习销售苏晚晴真诚相待。谁料老人一口气买下12辆豪车，更因一盒红烧肉认定苏晚晴做孙媳妇。随着总裁顾景琛赶来，苏晚晴意外发现，他竟是自己六年前无意救过的男人。订单风波、职场陷害、家族争权接踵而至，两人在一次次危机中并肩前行，也让六年前的一份善意，最终变成了一生的缘分。

六十多岁的苏老太朴素到顶级售楼处买房遭销售羞辱，仅实习生沈之夏耐心接待还请吃红烧肉。谁料她是苏氏集团掌舵人母亲，全款买下两千万豪宅，沈之夏正是苏向阳寻五年的救命恩人，势利者自食其果。沈之夏正是苏向阳寻五年的救命恩人，势利者自食其果。

张斌为了照顾重病的母亲和临盆的妻子，辞去了五星酒店主厨之位，回到老家在发小手中租下工地对面的店铺卖红烧肉，以真材实料获得工友一众好评，却不料发小眼红店铺的收益，在合同中做手脚，强行收回店铺独自经营，用冷冻肉做成红烧肉贩卖，并看不起工友，生意逐渐凋零，面临倒闭，当发小醒悟时已经为时已晚！

新婚次日，林婉仅多吃一块红烧肉，就遭丈夫陈阳当众斥责，婆婆冷眼旁观，小叔子还一旁起哄。林婉没有哭闹忍让，冷静回屋收拾行李。婆婆原以为她会妥协，谁知林婉请来做律师的小姨撑腰，查清婆婆私自取走自己二十万压箱钱的真相，勇敢捍卫自身权益，守住婚姻里该有的尊重与底线。

岳母苏慧兰到女婿林远饭店捧场，却因“三块红烧肉”被当众赶走。对账后她竟发现，餐费笔笔付清，女儿却截走四十万，还吞下母亲给女婿的一百万开店款。随着银行流水和偷拍视频曝光，女儿骗钱养情人、挑拨母亲与丈夫的真相浮出水面。苏慧兰没有护短，陪林远追款、离婚、重整饭店。最终145万追回，父母房子保住，没有血缘的母子也成了真正的家。

四年前乔晚宁以红烧肉结缘陆承泽，如今他功成名就苦寻恩人终得重逢。面对偏见与刁难，她凭专业与勋章赢得尊重，从基层逆袭为总经理。善良终获回响，她从被轻视到被认可，在平凡烟火中收获了最温暖的幸福。

多年婚姻中，主人公每月工资全数上交，却连十几块钱的红烧肉都舍不得吃，生活十分憋屈。婚姻破碎后，他又不幸背负了巨额债务，被逼得走投无路。绝境之下，他凭借一身过硬的维修手艺艰难创业，始终坚守本心对抗恶意，一步步摆脱糟糕的过往，在一地鸡毛的平凡生活里，靠自己的双手挣回了属于自己的尊严与全新生活。