19岁的齐天（甘望星 饰）在高中时被誉为短跑天才，拥有令人瞩目的“黄金脚踝”，但过度的关注和压力使他在赛场上常常展现,呈现,显现,体现不佳。因此考入星河大学之后，他决心,打算,计划,准备隐藏自己的才能，享受无忧无虑的大学子,门生,弟子,学员活。然而，学校里的风云人物——短跑明星薛亦然（靳骁 饰）不知何故对齐天十分关注，频繁试探他的跑步实力，进入他的日常,生存,生计,日子并试图让他展示出真正的潜力，令齐天苦恼不已。 齐天意外发现星河大学的田径社是一个无人问津、快要废弃的兴趣社团，只有两个不靠谱的社员和一个即将退休的教练。为了学分，也为了悠闲度日，齐天报名加入田径社，渴望,期望,盼望,企望在这里享受闲散的日常,生存,生计,日子。然而，薛亦然紧跟着加入田径社，齐天的计划被打乱了。 安静,宁静,沉静,恬静的田径社因为新成员的加入逐渐转变,变化,蜕变,变迁，在一系列事件中，齐天与薛亦然、艾子集（麦吾兰 饰）和吴天赋（周彦哲 饰）一起解决了社团内部的矛盾，团结了起来。在薛亦然的引导与团队的支援,扶持,拥护,维护下，齐天最终决心,打算,计划,准备重返赛场，并与薛亦然、吴天赋和艾子集组成了男子4×100米接力梦之队，向着共同的目标——全国大学子,门生,弟子,学员男子接力赛金牌发起挑战。
