林雨涵穿书成为总裁助理，刚登场便撞见总裁秦凌云因情感受挫第三次自杀未遂。她深知按原书剧情，秦凌云将在第四次尝试中离世，而故事崩坏的代价是自己也会消失。为了自保，她决定改写命运，一边阻止秦凌云寻死，一边帮他走出情感阴霾、稳住事业。相处中，秦凌云逐渐放下过往，将心意转移到她身上，两人携手对抗原剧情的束缚，最终彼此救赎，迎来新的人生。

秦心被秦家人扔在墓园里，意外与前来祭奠母亲的庄冥相遇。两个拥有同样伤痛的人，成为彼此的家人，一起面对秦家与庄家的阻挠，最终排除万难，收获幸福。

被系统绑定的姜黎（林淼），需按剧本羞辱底层劳工周迟，却在相处中被他的隐忍温柔打动。从假意刁难到真心守护，两人历经误解、抢劫、第三者挑衅等波折，系统离场后，姜黎挣脱剧本束缚，与周迟双向奔赴，终在平凡烟火中收获相守一生的治愈爱情。

广告专业出身的林微，因拒绝炮制虚假保健品广告裸辞，凭借临场急救机缘入职星芒传媒。入职后屡次遭遇海归同事李娜暗算，方案被抄袭、客户被截胡、被设计背下百万赔偿，受排挤外派乡镇操盘健康项目。林微扎根基层做出亮眼业绩，与创始人张浩在共事中生情。远航资本高管王芳（张浩生母）资本入主星芒，看重流量收益，扶持李娜替换项目，舍弃惠民科普路线。

遭豪门婚姻重创的沈若冰，偶遇外冷内热的偏执总裁裴宴。他为她扫平前路阻碍，助她创立科技公司逆袭商界。二人携手拨开陈年惨案迷雾，惩治全部反派，反击刻薄陆家。昔日受尽委屈的女子涅槃重生，事业爱情双丰收，与守护自己的裴宴相守一生。

乔静的人生跌入低谷、诸事失控之时，邂逅了深陷阴霾的少年江牧。她向困顿的江牧交付信任，为他提供一处喘息的港湾，以温柔微光照亮少年灰暗的生活。 长久相伴，阴郁内敛的江牧慢慢蜕变、闪闪发光，反过来成为乔静难熬岁月里仅存的暖意。一份情愫悄然滋生，乔静却将心动深藏心底，刻意维持界限，不敢直面。 待到江牧长成独当一面的青年，他握住她颤抖的手，戳破她故作冷静的伪装：“乔静，你教我要坦诚，那你自己呢？” 昔日需要庇护的少年已然长大，他徐徐靠近，不求仓促答复，郑重诉说心意 —— 他想要的从来不是感恩，而是她发自内心的爱意。

柳尚为了采访而跳舞，在跳舞的过程中却对金俊汉有种无法抑制的感情。

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这是一档音乐致敬榜样公益类节目，录制采用全无人拍摄系统，打造1V1沉浸舞台。每期邀请一位正能量艺人嘉宾，代表自己和大众向一位时代英模致敬献唱，真诚以歌，赞咏英雄！

操劳半生的王淑芬遭遇婚姻与财产变故，身为高级会计师的她冷静应对。女儿选择与母亲并肩，二人依法维权渡过难关。此后王淑芬创办事务所重拾事业，女儿也职场成长、收获真爱，母女俩独立从容，开启崭新生活。