张西离开台北，1000公里的出走，30个夜晚，打开30扇门，和30个陌生人相遇。 想要逃离的城市，一年一度的烟花节，走出家暴的年轻女孩，无法放手的患癌恋人…… 30个陌生人的故事，串联你我，献给所有平凡的生活。 荣获台湾十大影响力好书。蝉联诚品 · 博客来等图书畅销榜超过50周 “相信好人会变成坏人，也相信坏人会变成好人。想成为一个不被世界改变的人，正在学习热爱自己所拥有的一切，以填补那些无法挽回的失去。” ——张西

很多人对幸福的定义，是把社会看成一座金字塔，必须登上塔尖，成为财富、名望、权力的大赢家。但阿德勒不这么看，他认为幸福是精神上的平衡和安宁。阿德勒提出获得幸福的条件是：接受自己、信赖他人，并且成为一个“有用”的人。认识到自己有瑕疵，承认自己的不完美，然后努力改变能够改变的，放下不能改变的，活出自己的特色，做自己喜欢的人，这才是幸福的样子。 在这本书中，日本阿德勒研究学者岸见一郎，以平实浅近的叙述，穿插生活实例及哲学故事，介绍阿德勒心理学的精要论点，并提出明确有力的行动指标，让读者能真正掌握阿德勒心理学的真义，进而卸除生命的负担，找到不受过去和他人支配的幸福之道。

本书在一句句“你喜欢……”的问话中，开启了想象之门。故事中的小孩，带着柏林罕笔下那一贯率真、单稚的表情，展开了一连串的想象：有实际的、恶心的、尴尬的、充满挑战的、吓人的……轻快幽默地将孩子内心的渴望、调皮、恐惧、失落等等，在一张张明亮温馨的图片中表露无遗。孩子的思绪，跟着图画天马行空，在想象的时空里，恣意驰骋，无拘无束！直到最后，柏林罕巧妙地将小读者们带回了温暖、舒适的小床上，在历经了那么多不可思议的“际遇”之后，简单的“还是你喜欢就躺在自己的床上睡觉？”让睡眠成了最动人的享受！ 想象，使孩子保持童心；想象，给孩子多一种学习成长的方式。

本书在一句句“你喜欢……”的问话中，开启了想象之门。故事中的小孩，带着柏林罕笔下那一贯率真、单稚的表情，展开了一连串的想象：有实际的、恶心的、尴尬的、充满挑战的、吓人的……轻快幽默地将孩子内心的渴望、调皮、恐惧、失落等等，在一张张明亮温馨的图片中表露无遗。孩子的思绪，跟着图画天马行空，在想象的时空里，恣意驰骋，无拘无束！直到最后，柏林罕巧妙地将小读者们带回了温暖、舒适的小床上，在历经了那么多不可思议的“际遇”之后，简单的“还是你喜欢就躺在自己的床上睡觉？”让睡眠成了最动人的享受！ 想象，使孩子保持童心；想象，给孩子多一种学习成长的方式。

本书是俄罗斯女性作家、知名媒体人奥尔加·普里马琴科是从自身婚姻失败、工作失败的个人经历出发，围绕人生历程中绕不开的自我感受、优先性、成长、金钱、自信、身体、空间、交际、圈子这些方面进行成长疗愈的作品。本书最后一部分设置了“温柔马拉松”板块，读者需要完成这本书中每天的任务，用31天时间学会如何善待自己，同时促进对本书内容的感知。帮助我们缓解压力，倾听自己，关爱自己。 本书是献给那些选择做自己的人，是献给那些压抑自己情感的人，是献给那些不接受自己身体且从不知道如何爱惜自己的人，是献给那些想要变得完整、有自尊的人。

本书是俄罗斯女性作家、知名媒体人奥尔加·普里马琴科是从自身婚姻失败、工作失败的个人经历出发，围绕人生历程中绕不开的自我感受、优先性、成长、金钱、自信、身体、空间、交际、圈子这些方面进行成长疗愈的作品。本书最后一部分设置了“温柔马拉松”板块，读者需要完成这本书中每天的任务，用31天时间学会如何善待自己，同时促进对本书内容的感知。帮助我们缓解压力，倾听自己，关爱自己。 本书是献给那些选择做自己的人，是献给那些压抑自己情感的人，是献给那些不接受自己身体且从不知道如何爱惜自己的人，是献给那些想要变得完整、有自尊的人。

此刻的你正在做什么？在情感的漩涡中，不能自拔，还是被亲朋好友催婚，焦头烂额？或者被工作折磨得痛不欲生，恨不得对着老板说fuck？ 信用卡过期却忘记还款，电视机终于在被敲了N次之后彻底罢工，好不容易从超市买回来的榴莲回家发现烂了一半，连平时3分钟一趟的地铁也等了半个小时才来…… 的确，生活很多时候并不总是如人所愿。 可难道因为这些就要把自己弄得灰头土脸、狼狈不堪吗？ 真正懂得生活的女人，脸上始终会带着柔和的微笑。将世俗中种种不堪与险阻，在微笑中稀释、溶解。她知道如何在独自一人时享受一杯红酒，也知道如何为爱人下厨做一碗羹汤，越是懂得生活的女人，越接近朴素的生活真理。 不管有没有遇到对的那个人，不管生活给予我们的是快乐还是苦难，哪怕多年以后，变成一个在菜市场上和人斤斤计较的女子，也不能忘记自己的希望与梦想。生活再艰难，世界再万恶，也要努力成为自己喜欢的模样...(展开全部)

在我们年少懵懂时，我们都曾对未来有过美好的憧憬，都曾有一个梦想，相信自己能为梦想而坚持，而奋斗；少年时期的我们对爱情勾画出美好的蓝图，没想到有了爱情会繁衍出许多与爱相关的问题 ；少年时期的我们曾以为梦想就是我们未来的事业，没想到踏入社会，面对现实，曾经的梦想也离我们越来越远，现在的我们是该坚持最初的梦想还是该接受现实的安排…… 在人生的路上，我们或多或少会背上几个人生包袱，这些包袱让我们与最初的梦想背道而驰，我们认为现在的选择是被生活所迫，是一种无可奈何。可我们是否想过，在某个地方，有这么一帮人，过着自己想要的生活，活出自己喜欢的样子。的确，周游世界不是梦，有音乐梦的流浪歌手大有人在，克服困难坚守爱情的人现在过得很幸福，因梦想而坚守的事业正在不断成长……余生很长，从现在开始，丢下那些人生包袱，重新上路，活出自己喜欢的样子。 《世界是自己的，活出你喜欢...(展开全部)