这是一部兼具趣味性和益智性的纪录片，由成龙现身说法，亲自剖析他在众多代表作之中如何利用特技效果，配合个人的灵活身手，拍出银幕上令人提心吊胆的亡命动作场面。例如在《警察故事》中已成为经典的攀爬大巴士撞车跳楼，以及在《警察故事III超级警察》中徒手悬挂在直升扶梯演出一连串惊险镜头等。影片片段对照幕后讲解，使人恍然大悟。至于一些增加打斗力度效果的小技巧，如：劲力粉末、糖胶玻璃等，也有不少趣味。导演郭锦恩的处理手法自然流畅，效果不输国外同类幕后专辑。

工作时遇到前女友怎么办？关键是前女友竟然变成自己上司？！特技演员科尔特在电影片场偶遇前女友乔迪导演，当他想追回前任时，电影主演突然失踪！科尔特决定帮乔迪找回主演，却意外卷入一桩杀人案，甚至自己还要被四处追杀！他到底陷入了什么阴谋？他能否利用自己的“特技”顺利脱险？他和前任乔迪之间能否甜蜜复合？

A fading Hollywood stuntman finds true courage by reconnecting with his estranged son on a road trip to tackle his extreme sports bucket list, culminating in a dangerous TV reality race that puts their lives at risk.

石金水（周星驰 饰）与吴带娣（吴君如 饰）同在乡下长大，二人青梅竹马，也私定终生了。由于阿娣的父亲反对，两人不得不私奔到市区生活。刚开始金水的求职路十分不顺，处处碰壁，夫妻俩过着拮据的生活。得到工作后的金水勤奋工作得到了上司Nancy赏识提携。二人更渐生情愫，导致了金水与妻子阿娣感情破裂，阿娣伤心离去。两年后，金水浪子回头，决定找回昔日的爱妻。

丁常旺（郭晋安 饰）本来是大富人家宝庆丰（元华 饰）九代单传的儿子，由于阿旺是庶出，原配十分妒忌赶走了已怀孕的旺母。庆丰的侄子大富对叔父的财产虎视眈眈，先发制人把旺母杀死，阿旺则被打成失忆，大富找来了孤儿（曹永廉 饰）充当包家少爷包继宗。 　　旺保住了性命，却变得傻傻的，流落到了乌龙镇，被米珠莲（卢宛茵 饰）误以为是自己失踪的儿子。莲曾私下与柳湘湘（陈秀珠 饰）为儿女订下了婚约，湘却把自己的继女彩凤嫁给了傻仔阿旺，把自己的亲生女儿嫁给了包继宗。 　　原来在阿旺还没有失忆之前，他已有了未婚妻杨佩君（杨婉仪 饰），当佩君辗转找到了阿旺之后，只好夹在了阿旺与彩凤之间。此后两名女子更发现了阿旺的身世扑朔迷离，合力查找阿旺身世的真相……

于成龙在出仕前刻苦学习祖国优秀传统文化，以修齐治平、知行合一、义不辞难为价值追求；出仕后，在23年的从政生涯中，跨越广西、湖北、福建、直隶、两江等省区，从七品知县到封疆大吏，坚持以民为本、一切从实际出发，以勤政爱民、勇于担当、三举卓异的从政实践，刻苦廉洁、刚直不阿、一尘不染的人格魅力，深得各地民众爱戴和各省督抚的器重，康熙帝盛赞为“古今廉吏第一”

钱家有三个女儿，善良朴实的二女儿顺顺是钱家收养的女儿，是个厨师，她青梅竹马的未婚夫张孟奇在婚礼前夕，突然提出分手，伤心的顺顺面对情敌的哥哥的表白，不知何去何从。养尊处优大女儿媛媛是钱妈妈美艳的心头肉，却在丈夫孙磊破产后，生活面临天翻地覆的变化。天真活泼三女儿钱宁宁发现自己与男友沈谦威渐行渐远之后，也遇见“欢喜冤家”周继阳。经历了风风雨雨，钱家的女儿们最终收获幸福，也明白了“情义无价”这一钱家代代相传的“传家宝”的真正意义。

爱，不是扭曲自己迎合他人；也不是扭曲他人迎合自己！　　不管爱情或亲情，　　爱只会令人欢喜，令人温暖甜蜜。　　如果它让人痛苦煎熬，…

中影基地，一把青龙宝剑划破了天空，身着明朝服装的侠士剑锋一过，在他身边的明朝士兵们立即倒下一片。 　　而他的边上，穿着青衣薄纱的六名女子，正与敌军打得难解难分。 　　那侠士目光犀利地扫过越围越紧的敌人，我们这才看清那张正义的脸--那是成龙（成龙饰）！　　只见那六个女子翻着跟斗向成龙靠拢，纷纷找到了自己的站位，很快便摆出了一个北斗七星的阵势，而成龙正是那颗"北极星"！ 　　说时迟，那时快，七个人七把宝剑顿时变成了四十九把，向不同的方向挥去，一场激战，成龙武功了得，将敌人统统打败。而成龙，也将收小英雄张一山（《家有儿女》主演张一山饰）为徒。正在关键时刻，张一山却被奶奶叫醒了，原来这只是一场美好的梦。 　　张一山从小在印尼国长大，但却对母语华文没有丝毫的兴趣，考试屡屡失败，成为同学们的笑柄，为了提高张一山的华文水平，奶奶决定，把他送去北京的姥姥（陶玉玲饰）、姥爷（王心刚饰）家学习华文。 　　张一山高兴无比，他笃定的认为，到了中国便能找到他心中的英雄成龙，拜其为师，学得功夫，就不会再受同学们的欺负了，于是张一山暗自做出了一个让他自己都兴奋不已的决定--寻找成龙。　　一架飞机在机场着落，而张一山却没有按照原来的计划踏上北京的土地，他瞒着奶奶，独自来到河南，他要去少林寺，因为他知道成龙正在那里拍摄功夫大片。 　　可是华文水平极差的张一山却把水林观误认为少林寺，与观里的师太（百花影后元秋饰）发生了冲突，一番打斗后，张一山终于顺利地进入了道观，却没有找到成龙，但是张一山并没有放弃，他坚定地踏上了去少林寺的征途。 　　在途中，张一山遇到了冷艳的女贼王（金鸡影后颜丙燕饰），女贼王欲把张一山留下代替自己走失的弟弟，张一山机紧地从女贼王的据点成功逃脱，却被追来的小贼们再次抓获，幸亏警察及时赶到，张一山终于获救。 　　也正是因为这次奇妙的营救，张一山遇到了美丽善良的女警察（金鸡影后余男饰），在女警察的帮助与监督下，张一山终于回到了姥姥、姥爷的身边。 　　回到北京的张一山得知成龙正在中影集团影视基地剪彩，毅然前往中影基地，却遭到了门口保安的拒绝，沮丧的张一山只好回到家中。 　　而不甘心就此作罢的张一山坚定地认为，只要进入中影基地便能见到成龙，于是他假扮群众演员，成功地"混"入了成龙所在的剧组，一切的事情都那么真实地像梦中发生的那样上演了，可是关键时刻，张一山睁开了眼睛，破坏了导演（《鬼子来了》主演姜宏波饰）的拍摄计划，而他也只看到了那个"成龙的背影"。也因为如此，张一山被导演送出了剧组，无论他怎样哀求，都无济于事…… 　　不愿放弃自己目标的张一山决定在中影基地门口等待着成龙的到来，他一定不能再失去这次拜成龙为师的机会了。 　　功夫不负有心人，张一山终于在中影基地门口等到了成龙的出现，听完张一山的叙述，成龙带着他来到了"龙的传人"的摄影大棚，成龙告诉张一山，自己的功夫是延续中国的一种武术精神，并不是用来打架的，而他也不会收张一山作为自己的徒弟，因为张一山没有学好华文，成龙送给了张一山五个字"仁、义、理、智、信"，他告诉张一山，什么时候搞明白这几个字的意思，再去找他。 　　迷惑不解的张一山在姥爷的指导下渐渐明白了华文中深奥的意义与境界，他努力学习，终于顺利地考上了高中。当张一山把自己华文成绩80分的消息，以及那几个字的意思告诉成龙的时候，他终于收到了成龙的短信。 　　孩子们将张一山抛向天空…… 　　天蓝蓝的，白云朵朵…… 　　张一山终于成为了成龙的徒弟，成龙也寄予他成为真正的龙的传人。