袁歌和谷峤是一对来自小城的姐妹花，当初毕业一个抉择,挑选,取舍,取择留在上海打拼，一个抉择,挑选,取舍,取择回小城当贤内助。在将近而立之年，两人先后经历,碰到,遇到,邂逅了前所未有的困境。袁歌多年只专注职业,事业,工作岗位,职责，疏于情感日常,生存,生计,日子的同时身体也出了状况，她起始,开端,肇始,启始尝试转变,变化,蜕变,变迁自己；谷峤为爱八年间不断妥协，最终却只收获了一纸离婚协议，她决心重启自己的事业。这对姐妹花性格截然不同，却一样坚韧勇毅,刚勇,英勇,勇武，不惧跌倒，在上海这样一个充满机遇但同时又容易令人迷失的大都市里，她们始终持续,坚守,执着,恒心、携手共进，共同克服日常,生存,生计,日子的难题。互帮互助，互相成就，最终二人在各自的职场和情感上都有所收获，共同完成青春的蜕变，迎来全新的30岁。
