《我只是变老了，不是变菜了》讲述了篮球运动员叶凌尘在比赛中昏迷后，灵魂穿越到一位癌症晚期的老太太身上的奇幻故事。剧中，叶凌尘需通过完成系统任务——修复老太太与子女的亲情关系，才能重返自己的身体。作品巧妙融合了体育竞技的热血与家庭情感的温情，既有老太太与职业球员对战的高燃场面，也展现了复杂的家庭情感与深刻的社会议题。