顾长风一觉睡了万年，醒来发现自家茅草屋被圈成 “上古遗迹” 卖门票，随手种的野草成了九品仙草，喂过的麻雀竟是妖皇。王家人抢地盘、抢玉佩，他一扫帚打爆灵剑，一把鸟食让群妖变家禽。太一圣女、天雷宗主轮番送人头，最后连天庭使者都跪了。他嫌吵，干脆把飞升之门关了，回村种菜养老。躺赢大佬，专治各种不服！

徐阳曾因逆天飞升被天道惩罚，元神被困一万年。苏醒后他发现大陆灵气枯竭，恰逢天玄宗遭赤云宗少宗主威胁，对方要求掌门交出灵脉，否则灭门。徐阳出手救下天玄宗嫡传弟子苏云苗，反杀赤云宗少宗主。苏云苗邀徐阳回天玄宗，此时赤云宗勾结仙盟使者，以天玄宗无筑基弟子为由，欲取消其百宗大比资格，进而夺取灵脉，徐阳决定随苏云苗回宗门应对危机。

沉睡万年的真仙秦风，一朝从荒古禁地苏醒，出世便横压诸天！为寻找万年前的恋人，他重返人间，却得知故人惨死、后辈受尽欺凌。秦风一怒之下血洗圣地，踏地府、斩妖帝、灭古族，诸天强者在他面前皆如蝼蚁。直到妖族举世来犯，他才真正展露真仙之威——这一世，谁敢欺人族，他便灭谁！

金丹修士林木沉睡万年醒来，世间灵气匮乏，修为折损，只余下坚韧的金丹肉身。他机缘巧合救下叶倾城，担任她的护卫，凭借能力化解重重危机，炼制丹药恢复修为，持孤星剑守护身旁之人。接连应对多方家族的挑战，助叶倾城重塑根骨，二人喜结连理。风波平息之际，来自京城叶家的传讯，让林木知晓万年沉睡背后藏着惊天阴谋。

万年金丹修士林木沉睡苏醒，灵气枯竭依旧肉身无敌。他下山护佑佳人、横扫都市各方势力，揽获一众倾心红颜，步步登临巅峰，却意外揭开尘封万年秘局，惊觉终极阴谋暗藏京城。

上古神明轩辕天于孟家祠堂墓棺中苏醒，恰逢后人、当红女星孟雪在此录节目。他自称老祖宗遭众人嘲讽，挥袖生风震慑全场，又读取孟雪记忆洞悉现代。孟雪爷爷孟石赶来，凭祖传画像与墓棺异象认出轩辕天，激动跪拜。轩辕天召唤轩辕剑，剑鸣引动天地异象，秦家等古老势力闻讯而动。此时吕家大少吕子严闯祠堂辱孟雪、伤孟石，轩辕天金光护体，治愈孟石还其青春，天降雷云警告。吕子严恼羞成怒，泼汽油掏枪威胁烧祠堂。

前世天地浩劫时，清璇上尊将墨渊封印入万古神墓，并承诺若有来世，便做他的妻子。数万年后，封印解除，墨渊破墓而出，循着五色元晶的踪迹寻找师尊，偶遇师尊转世女总裁沈清璇，但此时五色元晶破裂，墨渊无法确定沈清璇就是师尊，此时沈清璇遇到危险，墨渊救下她，与她假结婚，一边保护她，一边寻找灵药，炼制破境丹，踏入仙人境，唤醒沈清璇前世记忆。

炎黄时期金丹期天才林木沉睡万年后苏醒，发现灵气枯竭的现世竟无人能敌。他救叶倾城，斗反派，以修仙术碾压古武、医术等领域，收服势力，最终在都市中逆转乾坤，收获爱情与尊崇。

林渊穿越修仙界，在林家圣山打卡万年，一朝突破至仙人之境。恰逢大周皇室忌惮林家功高盖主，设下毒计血洗林家满门，圣女林君瑶走投无路，跪求林家老祖出山。林渊携万年签到所得的无上至宝与修为强势归来，一路碾压大周皇室爪牙，清理背叛师门的弟子，揭开义子林重被夺骨惨死的百年阴谋，最终覆灭残暴的大周皇室，为林家复仇雪恨，接管大周重整山河。

长生者叶天察觉后人叶喃雪身陷险境，现身桃源村《山海生活》直播现场守护。他展露绝世神通，接连曝出珍稀国宝，当众怒怼恶女星柳烟，助力国家追回大量流失海外的国宝，更在围棋对弈中完胜顶级AI。最终叶天成功护叶喃雪渡过劫难，自身修为也迎来新突破，第一部故事圆满落幕。