叶凡，大夏火锅争霸赛冠军，天才厨师。他与发小张强合伙创办海里捞，一年盈利600万，却在分红日被张强用2万块羞辱还被宋曼曼当众奚落。母亲重病在床急需手术费，叶凡愤然辞职，在对门开起，巴蜀火锅店。张强联手叛徒徒弟赵四疯狂反击，一折促销，偷工减料导致爆炸，雇社会大哥彪哥扔死老鼠搞破坏。叶凡凭借过硬品质和透明溯源一一化解，赵四因贪财被张强抛弃后与宋曼曼卷款潜逃，张强最终精神崩溃送进精神病院。

考上重点大学却当众撕毁录取通知书，亲爹后妈拒付学费还处处设局刁难。寒门女孩苏晚靠削黄桃、开炒饭摊、做农产品批发野蛮生长，手撕吸血原生家庭，赢下赡养官司，带着外婆在省城买房扎根，把一手烂牌彻底打成人生王炸。

隐退江湖的天龙首领李北疆化身炒饭摊主，为护战友之女苏清月姐妹，隐身份应聘司机。觊觎宝藏的周世坤屡次加害，李北疆低调化解危机、碾压反派，于市井中以一身实力稳住江湖风云。

80 年代，返城青年陈远山出资出路子，帮欠债兄弟梁志强承包机械厂食堂。食堂刚红火，梁志强夫妻就用一万二把陈远山踢出局，却因断供、假账迅速崩盘。陈远山不记旧怨，靠良心做饭、明账立规，从运输队夜宵起步，逐步接下纺织厂、钢厂大单，最终揭穿地痞罗金虎的阴谋，重掌食堂并做成全县职工餐饮标杆，证明人心和信誉才是最稳的铁饭碗。

80 年代返城青年陈远山出资出路子，帮欠债兄弟梁志强承包机械厂食堂。食堂刚红火梁志强夫妻就用一万二把陈远山踢出局，却因断供假账迅速崩盘。陈远山不记旧怨，靠良心做饭、明账立规，从运输队夜宵起步逐步接下纺织厂、钢厂大单，最终揭穿罗金虎的阴谋，重掌食堂做成全县职工餐饮标杆，证明人心和信誉才是最稳的铁饭碗。

八十年代，林某携幼女靠着家传秘制高汤艰难摆摊度日。机缘巧合下结识踏实可靠的工厂陆厂长，二人仓促成婚、彼此慰藉。二人一同对付难缠前夫与刁难的单位李干部，从小摊位一路打拼，打造连锁面食门店，事业稳步攀升，日子温馨美满。

行政林晓晴识破十元高配盒饭的反常成本，当众质疑摊主周曼，却被对方用摆拍剪辑、刻意卖惨塑造成冷血白领，惨遭全网网暴、职场打压。随着深入追查，她撕开周曼借爱心人设招商敛财、压榨加盟商、消费工友苦难的流量骗局，联手受害者击碎虚假善意，重建透明暖心的平价帮扶秩序。

重生回到86年，我靠特制调料做的小吃赚到200块钱，从此发家致富！

清末，陕甘总督因对马家面的叫好，让老马面馆迎来了黄金时代。辛亥革命爆发，长子马少清替父随军，成为军前大厨，次子马少白为革命党人，不满哥哥随军，冲动行事，使兄弟俩遭总督怀疑，从而导致马家大难临头，除马少清儿子马世杰被革命党救走外，无一人生还。马世杰成为革命党杜的义子，长大后继承马家祖业成为大厨。杜去世后，马世杰担任义兄杜永昌的家厨，但没想到身为市长的杜永昌是个大汉奸，马世杰被迫卷入政治斗争，与军统、中共、伪政府上演了一场谍战抗日的戏码，马世杰最终也迈入了革命的阵营。到了改革开放，马世杰的孙子马克已成为了马氏牛肉面集团的董事长，兰州牛肉面也已经走出国门。在巴黎的土地上，一场中西方文化的冲突降临到了马克身上。最终在事业上，中国饮食文化得到了外国人的认可，爱情上，也确定了真正所爱 。

世人皆道沈府千金锦衣玉食，丫鬟却市侩小气。谁能想到，我那平日里因两个铜板与厨房秋姨争执不休、穿着土气、常食剩饭的丫鬟，竟悄悄攒下了一笔巨款，更怀揣着一手令人惊艳的厨艺。然而，命运弄人，沈府突遭横祸，被抄家流放。正当我以为前途尽毁之际，曾经的丫鬟却凭借她那不为人知的厨艺，摇身一变，入宫成为尊贵的贵人。