现代厨神沈岚穿成大隋秀女，想用臭豆腐落选脱身，反倒引得厌食帝王青睐，获封才人、掌管尚食局。她以家常小菜胜过御厨，屡次化解后宫刁难与构陷，靠药膳救驾，深陷朝堂纷争。沈岚一心求财无意后位，助帝王安稳江山后辞官开酒楼，帝王舍弃帝位陪她共度烟火日常。

现代厨神沈岚意外穿越成大隋秀女，本想凭借奇葩臭豆腐选秀落选、安稳拿钱跑路，不料竟勾起厌食帝王萧璟珩的兴趣，阴差入宫封为才人，兼任尚食局司膳，在后宫稳稳拿捏编制。 她靠着折耳根、香椿等家常美食惊艳宫廷，厨艺碾压老牌御厨，接连化解冯昭仪、尚食宫人百般刁难。凭借药膳知识破解帝王过敏危机，屡次躲过栽赃构陷，还无意间卷入太后、肃亲王与皇后的朝堂权谋。 沈岚无心宫斗争位，只想摸鱼搞钱，却用美食与智慧治愈帝王心结、平定逆乱。最终她拒绝后位荣华，出宫开设酒楼，卸下皇权的萧璟珩甘愿相伴，相守烟火人间。

回乡青年庞毅偶然找到爷爷留下的种植秘方，培育出口味出众的折耳根，顺利打开市场。大伯与同行心生妒忌，接连设下阻碍干扰他的种植生意。庞毅一一化解难题，牵头成立乡村种植合作社，分享种植技术，带动全村一同增收创收。

穿越女苏梨化身后宫小才人，濒死解锁无限回档金手指，开局遭陷害便凭回档化险为夷。皇帝裴明川察觉她的回溯能力，暗中观察试探，却在啼笑皆非的相处中动了真心，且他的记忆不受回档影响。苏梨靠回档打脸反派、化解宫斗危机，二人从猜忌利用到生死相依，苏梨助裴明川扫除权臣、平定边境，最终携手稳坐江山，谱写甜爽后宫传奇。

冷宫教养姑姑重生回到七公主被害前一月，携公主在冷宫智斗张嬷嬷，凭双面绣获太妃赏识，又借淑妃之力反击皇后栽赃。为救高烧的公主，她点破淑妃被投毒真相，二人结盟。赏花宴上，她设计让琉璃盏自碎，引出七公主惨状，扳倒皇后亲信，助公主迁居暖云阁。此后接连击退方嬷嬷、三皇子等刁难，识破皇后巫蛊计将其打入冷宫，又挫败萧战逼宫、太后下毒等阴谋，最终助皇上平定萧家叛乱，七公主晋封镇国长公主，她也成为正一品尚宫。

重华宫洒扫宫女意外绑定真相系统，为避免在六皇子暴毙后沦为陪葬，决心查明其被害真相。她依靠系统识破皇后下毒嫁祸的阴谋，结识身中寒冰蛊的冷面七王爷，二人结成同盟。女主助王爷解蛊，寻得关键证人，联手揭露皇后与其父镇国大将军私炼毒药、豢养杀手、图谋造反的惊天秘密。历经王府暗算、宫门血战、金銮殿平叛，二人最终扳倒反贼，助七王爷登基为帝。只想搞钱跑路的女主，拒绝帝王封妃挽留，带着积蓄离开皇宫，追寻自由人生。

现代大学生意外穿越成寿安伯府嫡女宁婉音，深知后宫生存法则的她，不愿沦为棋子。入宫后，她凭借现代思维，制定一百条宫规整顿后宫，把步步惊心的宫斗过成 “职场升职记”。她精准拿捏帝心，抱紧帝王赫连祁大腿，从小小才人一路逆袭，智斗妃嫔、收服重生 / 穿书对手，最终权倾后宫，荣登太后之位。

现代综艺策划郭斯丹连续熬夜改方案过劳猝死，穿越成皇宫里无人在意的透明郭答应。距离太后寿宴只剩两日，宫中嫔妃全都苦练传统才艺，其中丽嫔苦练惊鸿舞，自认能艳压全场，还时常嘲讽郭斯丹一无所长，只能做陪衬。 郭斯丹尝试古琴、琵琶、舞蹈、书法等传统才艺接连翻车，乐器破损、动作笨拙，一度担心寿宴当众出丑。她凭借多年做选秀舞台策划的经验，避开不擅长的古典技艺，构思全新创意舞台节目。 太后寿宴上，丽嫔独舞收获满堂称赞，还主动提议让郭斯丹登台献艺，众人皆等着看她难堪。郭斯丹从容登台，献上独创情景表演，新颖独特的舞台设计惊艳全场，一改众人对她的轻视，在寿宴一举出圈，扭转冷宫透明人的处境。

现代烤冷面摊主苏晚携灵力玄铁铁板穿越，沦为遭陷害的北燕废后凤浅。冷宫之中她摆摊售卖灵食烤冷面，引得宫中众人追捧。沈贵妃屡次构陷刁难，苏晚凭厨艺化解危机，以灵食治愈太后、缓解帝王寒毒，沉冤昭雪。她接连战胜灵厨对手，闯过试炼习得神厨秘籍，最终登顶天下第一灵厨。帝王倾心相伴，二人以烟火喜宴成婚。

考古博士徐尘意外来到大乾，恰逢朝堂动荡、边境告急，隐忍独行的女帝处境艰难。他运用现代学识化解内外危机，辅佐君主稳固江山，携手众人平定纷争，守护天下百姓安宁，收获真挚情谊，实现自身价值。