年轻有为的林拓(林一饰)和安之缺(李兰迪饰)在大三暑假实习期间的招聘会上相遇,一见倾心,逐渐发展成恋人。毕业季临近,两人携手告别校园,走向现实,打工、求职、规划未来。虽然一路走来并非一帆风顺,但在彼此的鼓励下,他们逐渐找到了方向。就在一切看似顺利的时候,林拓被诊断出患有肌萎缩侧索硬化症(ALS),俗称“渐冻人症”(Lou Gehrig's disease,ALS)。ALS结束了林拓看似平凡却充满希望的一生。虽然生命戛然而止,但在家人、伴侣、朋友和同事的温暖关爱下,他从濒死体验到战胜绝症,最终勇敢地战胜了病魔。林拓的亲人和病友们被他的故事所鼓舞,重新审视了对生活的看法,学会了珍惜当下,决心无悔而充满希望地度过每一天。