国宴大厨刘建业遭陷害后，在工地卖盒饭谋生。他凭神乎其技的厨艺直播爆红，却屡遭反派刘瑞豪打压。在女儿和幡然悔悟的昔日对手帮助下，刘建业不仅揭穿阴谋、洗清冤屈，更在国宴上智擒真凶。最终，他放弃高位，回归市井，以高尚格局赢得尊重，重登事业巅峰。

社畜宋挽穿越成流放嫡女，身处绝境却乐观坚韧，意外绑定“特价拼饭系统”！她用铜钱兑换现代美食与药品，不仅打破流放苦局，更在危难中施粥救助流民、感化凶悍山匪改造驿站、施展现代医术救活蒙冤废太子萧烬。看现代女孩如何用善意、智慧与跨时空金手指，在三千里流放路上惩恶扬善、逆风翻盘！

福特宝为抚养三子追贼坠井，却意外穿越现代足球场，被教练林薇拉入牛马社区足球队。他一身古武体能碾压常人，首战暴力破门，并带着现代人嫌弃的拼好饭、卤味等他们吃不上的美味往返古今。于是福特宝开始踢球换取物资，成功带动古村脱贫，过上了幸福的生活。

以韩国一人家庭进入 600 万时代背景下，“独自吃饭”现象为切入点，跟拍街头人们的日常生活，展现人生的酸甜苦辣。

现代社畜陆航意外穿越乱世，成为押送徭役壮丁的押运官，顺带绑定能无限产出各式现代盒饭的自助餐外卖系统。目睹徭役百姓食不果腹、饱受苛待后，陆航拿出系统美食接济手下五十名壮丁，定下短工时、劳逸结合、三餐管饱的新式做工规矩，带着众人藏身天然溶洞安稳度日。队伍休整期间，众人靠着营养餐养好身体，偶遇一群饥寒交迫的落魄山匪，机缘巧合下得知对方是流落民间的前朝残兵，陆航顺势将其收编入队伍。随着人手暴涨，溶洞居所拥挤污浊、异味弥漫，陆航便带领众人就地取材砍伐竹子，以流水线工艺搭建竹屋、完善营地基建。可一众饱受苛政压迫的古人，屡屡将陆航改善伙食、优化生活的善意举动，误以为是筹谋起兵造反，闹出不少啼笑皆非的趣事，一支靠现代盒饭养起来的特殊队伍就此慢慢成型。

穿越而来的林峰手握美食系统，靠无限食物赈济灾民，收获民心并组建势力。他对抗层层贪官，收服多支朝廷大军，一路势如破竹。面对权倾朝野的奸相刘本正设下的鸿门宴与重兵打压，林峰沉着破局，最终领兵攻入京城，铲除祸乱朝堂的巨贪。事成后他推辞皇位，只求百姓安居乐业，获封关中王，与伴侣相伴一生，将济世初心贯彻到底。

陆寻接手父亲失踪后留下的盒饭店，始终坚守新鲜食材5元定价的初心，却因成本压力深陷亏损。这份执着意外激活“美食之神系统”，他凭借系统提供的秘制红烧肉，再加上探店博主苏清月的直播，一夜成名，还解锁了系统馈赠的顶级摆盘技能。面对网友恶意质疑，陆寻在直播镜头前展露神级摆盘绝技，不仅征服全场，更获雕刻大神认证，甚至得到百万年薪私厨邀约。但他毅然拒绝高薪，坚守五元盒饭的初心，收获赞誉。

秦晚晚出生在一个重男轻女的家庭，在得了绝症后，秦晚晚想要和家人一起度过剩下的日子，却被赌鬼弟弟秦远浩和重男轻女的妈妈索要巨额财产。 面对这种窒息的原生家庭，秦晚晚毅然决然选择离开，给自己买一处墓地，偶遇同样因得了绝症给自己买墓地的男主谢明霄。她和谢明霄争抢墓地，针锋相对。 在一系列的争夺墓地的过程中，两人互相了解，互相帮助解决家庭以及公司运营问题，最终相互了解相爱，走在一起。

台湾女孩陈心怡与大陆年轻男赵中，在北京相识恋爱，不久因人生价值观出现分歧，几番争执後，心怡决意暂时分手，返回台湾。赵中悔恨不已，不惜违背父母意愿，专程随旅行团跨海赶来台湾，向心怡真情告白，终於挽回心怡心意。两人决定排除万难，拜会心怡的双亲。赵中使出浑身解数，闹了许多文化语言差异的笑话，尽管真情诚意，但还是无法说服对大陆有心结的深绿心怡父亲。赵中失望之余，惟有黯然返回大陆。 　　赵中父母获悉赵中求亲不顺，但心怡已怀身孕，乃偕同抱曾孙心切的爷爷，以自由行方式前来台湾，出面和心怡父母商谈婚事。两家终因现实问题与意识形态歧异，出现许多争执冲突与有趣的提亲场面。眼见谈判濒临破裂，当年曾参与国共内战的双方祖父，竟然让这场两岸联婚有了出人意表的结局……

普通职员冈本初之辅与三千代恋爱结婚，他们在大阪天神的一座小城里过着简单而快乐的生活。然而新婚的美好很快过去了，夫妻两人经常为了一点小事而发生口角。三千代的侄女里子离家出走，从东京来到此地投奔他们，性格豪放的里子令两人的家庭生活陷入了越发混乱的局面。三千代不堪家中沉重的空气，带着里子去了东京。她决定不再回到初之辅身边，并开始寻找工作准备自立。然而不久后，她反而强烈地思念起初之辅来，她重新意识到自己的归宿就是初之辅。这时，初之辅来到东京接三千代，三千代跟着他回到家里，又开始了平凡而安稳的生活……