穿回七十年代的青年一改往日吊儿郎当做派，救下遭人刁难的陌生姑娘，面对闲话和刁难，为无依无靠的母女撑起庇护，他进山打猎、赶集卖货，用双手挣出路，找到父辈留下的猎刀，进山做正经营生，靠双手拼出红火日子，让昔日冷清的小院重满烟火气。

陈二德前世惨遭二叔算计，被赶出祖宅，妻子为求温饱陷入绝境，最终落得悲惨下场。当他再次睁眼，竟重生在被二叔驱逐的前一天。想起前世妻儿承受的苦难，陈二德下定决心，绝不会让悲剧重演。他拦下打算去做苦役的妻子，承诺由自己撑起这个家。眼下温饱是头等大事，陈二德打算进山寻找肉食。他进山之后偶遇一头大野猪，凭借自身能力将野猪拿下，带着猎物归来，让村里人十分震惊，一家人的命运从此迎来转机。

岁月倒流，重回1977。陈阳睁开眼，恍如隔世，眼前是妻子林安鱼年轻的面庞，那一刻，他浑身战栗——这是上天赐予的赎罪之机。前世，他亲手将温馨的家推向深渊，父母悲苦，妻离子散，悔恨刻骨。如今重活一世，陈阳不再退缩，他毅然扛起猎枪，踏上西南穷山沟的苍茫雪原。他以一身出神入化的狩猎技艺，在饿殍遍野的贫瘠年代，猎获山珍，养活一家五口。寒风凛冽，枪响惊林，他用血肉之躯撑起这个家，带着妻子与双亲，一步步走出困顿，奔向丰衣足食的崭新生活。这一世，他要护他们周全，弥补所有亏欠。

沈月瑶重生，避开前世被独子与儿媳掏空家产、惨死的悲剧，决心留下二胎。面对长子许文和丁心悦索要巨额彩礼、觊觎股份，她冻结其子资产，收回丁家房产。二人大闹董事会逼分家产，沈月瑶公布身孕，宣告腹中孩子为继承人。丁心悦假孕要挟，被沈月瑶拿出无精诊断、亲密证据揭穿出轨嗜赌。长子悔悟离婚，恶人受到惩处，夫妻携手守好家业静待新生儿。

富商苏正阳不忍女儿苏晴骄纵慵懒、身形臃肿，出资将娇生惯养的她送往深山农家乐，托付林悠然严加管教。苏晴被切断消费渠道，无外卖可享，初到山中便肆意撒泼、扬言损毁小院，拒不配合劳作。林悠然行事冷静果决，定下严苛作息与劳作规矩，令她日日下地劳作磨炼心性。历经三个月山野淬炼，苏晴褪去一身娇气，容貌身形脱胎换骨，焕然一新的模样下山归家，连亲生父亲初见都难以辨认。

男人因见义勇为溺亡后魂穿至1973年农村少年陆平安身上，获得签到系统与灵泉空间，靠种粮捕鱼改善极度贫困的家境，同时隐藏金手指以避时代风险，决心守护亲情温暖的一生。这一世，他一定会用自己的努力，守护好自己的家人！

男主何昭重生回到 1980 年，弥补前世抛弃妻女、家破人亡的悔恨，靠捕鱼、卖野菜、收螺蛳、做手工包、开服装厂一步步暴富，打脸势利郭家，守护妻子双胞胎女儿，带领全家脱贫致富，主打重生赎罪、宠妻护娃、搞钱逆袭、全家幸福

主角前世舍弃家人投奔豪门，落得家破人亡、悔恨离世，重生回到八十年代关键节点。他拒入豪门，用心守护妻儿，依托过往阅历抓住时代商机经商立业，带领亲友共同增收，屡次打脸登门刁难的豪门亲属，圆满弥补亲情缺憾，实现事业与家庭双重圆满。

何昭重生回到1980年，弥补前世抛弃妻女、家破人亡的毕生悔恨。他痛改前非，勤恳实干，靠捕鱼、收螺蛳、做手工、开服装厂步步搞钱逆袭，打脸势利亲家。全力宠溺守护妻子与双胞胎女儿，带领一家人彻底脱贫致富，开启圆满幸福人生。

年轻时称霸近海的礁石高手，为抚养孩子舍弃渔船渔具，隐忍进城打工二十年。五十二岁时被家人赶出家门，身无分文回到渔村。仅凭一根破旧竹竿赤脚踏礁，不惧冰冷海浪从头打拼，收徒创立渔业合作社，对抗蛮横渔霸，最终成为省级非遗传承人