一对情侣晚上去银行取钱，打算去探望一位生病的小姑娘；一位父亲，为了生病的女儿，拿起了屠刀；一位女儿为了疲于奔波的父亲，发了一条求助的微博。一场抢劫，一个善念，诱发一段罪恶，一个轮回，一段因为罪恶断送的善良。

1996-1997年，朝鲜发生大饥荒灾难，大批难民越过边境偷渡到中国，部分女人迫于生计嫁给当地贫民，其中也包括沿江村的老张，朝鲜媳妇生下女儿后被遣返，老张一个人独自抚养女儿，随着时间的推移老张对女儿兰兰的爱产生了一些变化，在获悉女儿怀孕后，为泄愤杀死了女儿的男朋友，被女儿 发觉，由此牵出了17年前一桩更为残忍的杀人事件

李倩看见母亲李秀芳准备处理大鱼，慌忙上前阻拦，她留意到大鱼眼角滴落泪珠，心生不忍。故事落幕于一场海岛海滩婚礼，曾经遭受破坏、爆发赤潮的近海，经众人用心守护重焕生机。荒岛度假村环境宜人，海面澄澈，万物复苏。这片海洋包容知错悔改、心怀敬畏的人们，满是温柔与新生希望。

渔村姑娘李倩见案板上的大鱼流泪，心生怜悯将其放生。在海边，她与渔民陈岩因这条鱼发生争执，不料海啸突然来袭，两人双双被卷入海中。危急时刻，那条大鱼现身将他们救至荒岛。在荒岛上，两人互相照顾渐生情愫。返程途中，他们意外发现一片神奇海域，里面全是名贵大鱼，靠捕鱼赚得第一桶金，也开启了一段奇妙缘分。

10名想结婚的单身男女和他们的母亲一起合住6天5夜，为了“结婚”的目标而奔跑。

宫女佟念穿入深宫，因贵妃放生鱼偶遇冷宫落魄的七皇子元清翊，二人结 “吃鱼同盟” 私捞鱼同食。佟念助元清翊被贵妃收养，元清翊借势成长，六年後平定水患、代太子监国，最终登基。佟念助贵妃报失子之仇后出宫开鱼楼，二人联手解决张姑姑的阴谋，元清翊深爱佟念却予其自由，封她为逍遥长公主，最终二人相守，伴烟火与鱼味共度余生。

隐瞒富豪身份的女总监时南君，遭遇以“善良放生”为名的伪善实习生苏夏搅黄千万项目，又被偏袒的前男友贺朗当众羞辱，她亮出底牌层层反击，将借放生敛财的犯罪团伙一网打尽，最终以个人身份推动正规增殖放流，让真正的善意回归理性与规则。

经营水产生意的秦海军心怀善念，八年前救下并放生了一条腹中有孕的水兽。时光流转，一场无妄冤狱降临，将他拖入深渊。历经波折洗清罪名出狱之后，人情冷暖扑面而来，旧友远离，旁人嘲讽刁难。走投无路之际，当年那只受恩的水兽已然修炼有成，携部现身前来报恩。在水兽的鼎力相助之下，秦海军一扫冤屈带来的阴霾，拿回自己的产业。历经起落沉浮，他放下过往恩怨，迎来平静安稳的余生。