讲述了只要有手机一整天都可以不无聊的平凡无比的工科宅男‘马主韩’有一天，突然出现在他眼前的倩女幽魂的游戏角色‘檀无心’两个人开始不可思议的同居…

一碗温热老汤面，藏着手艺传承与滚烫初心。陈凡惨遭至亲舅舅背叛，深陷低谷却未曾被恨意吞噬。他带着父亲留下的独家老面配方，落脚古朴小镇，用心经营一间小小面馆。 他潜心坚守父辈匠心，用心钻研手艺、收徒传道，慢慢与过往的伤痛和解，放下执念枷锁。 市井烟火缭绕之间，他于平凡三餐里完成自我救赎，活出全新人生。故事看透人情冷暖，敬畏传统手艺，更彰显普通人不卑不亢、向阳而生的倔强力量，道尽真正的传承，从来不止技艺，更是一颗纯粹不变的真心。

父亲深耕十年，靠一手祖传面点手艺营生，却屡遭恶意诋毁，被污“偷面粉”，当众受辱、遭同行诬陷、摊位被查抄。他攥紧祖传配方，从零咬牙打拼，凌晨起早、奔波工地、风雨无阻，用汗水和坚持站稳脚跟，凭真本事打脸所有轻视者。昔日欺辱者如今跪求合作，他淡然回应，手艺在身，悔由你们。平凡匠人，终凭匠心赢回尊严。

街边面馆老板坚持每日新鲜食材熬汤做面，成本上涨微调售价却遭食客质疑。同行靠低价劣质餐食抢占客源，用重调味掩盖变质食材。面馆生意冷清只得换址经营，新鲜餐食收获货运司机青睐。不久后食用劣质快餐的众人集体身体不适，黑心摊贩被整治。相关负责人带着歉意登门，恳请老板回去供餐，老板要求全程公开食材采购制作流程。

诺兰·莱恩（Nolan Ryan）的数据讲述了一个故事，但仅仅数据本身并不能体现他的精髓。那些令人印象深刻的瞬间让他铭刻在我们的潜意识中：比如他穿着沾满鲜血的球衣投球；休赛期经营着一个养牛场；还有那场标志性的斗殴，当时莱恩痛击了比他小20岁的罗宾·文图拉（Robin Ventura）。尽管有这些传奇时刻和出色的数据表现，但莱恩的职业生涯仍是……

自杀是一个沉重且常被社会回避的话题。这部PBS纪录片以前所未有的勇气，将自杀问题置于聚光灯下。它结合了自杀未遂者的亲身讲述、逝者家属的悲痛与行动，以及神经科学的前沿研究，共同描绘出一幅关于生命、失落与希望的复杂图景。金门大桥跳桥幸存者的那句话“当我松开手那刻，我意识到所有问题都能解决，除了我刚做的事”，如警钟般长鸣。影片不仅探讨了自杀的瞬时冲动与可预防性，更展现了人类在巨大悲痛面前的韧性与转化能力。直面最深的黑暗，是为了汲取珍惜当下每一束光的勇气。

In the collective imagination, mountaineering is seen as an elitist and dangerous activity. When the mainstream press talks about mountaineering, it is generally to relate a drama or an exploit. The mountaineers are then placed in two categories. On the one hand, reckless supermen, engaged in a death struggle with the mountains. On the other, irresponsible unconscious people, that it is too often necessary to get out of a bad patch by mobilizing important means of rescue. But does this negative image of mountaineering match reality ? What if mountaineering had another face, that of a little-known practice, more widespread than one think ? What if mountaineering was not only a matter of supermen, but had also a feminine face ?

获奖摄影师南迪尼·乔希（Nandini Joshi）正经历一场个人危机。她忙碌的丈夫和倔强的女儿持续忽视她，在此情况下，南迪尼努力寻找人生的目标和尊严。她是否能重新找回对生活失去的热情呢？