在香港人的眼中，長洲似乎一直保持漁鄉風貌；但長洲居民卻感受到這個小島與香港的社會經濟變化息息相關。小店「日泰小食」是居民喜愛的聚腳點，沒有血緣關係，背景、性格各不相同的人經常在店內相聚，對社會現況嘻笑怒罵，各抒己見。這是長洲日常生活的寫照，也是香港多元社會生活的縮影。但隨着老闆阿丈的身體日漸衰退，加上社會變遷，疫情和經濟走下坡，令「日泰」的經營日益困難，各人都要面對現實的抉擇。這家小店是現今香港社會的縮影，昔日「同舟人誓相隨」的意願，是否仍能日日康泰的流傳下去？

美食主播时光参加“陕西风味”的综艺节目，和经纪人季玉踏上陕西美食之旅，以美食为线索，挖掘一个个暖愈人心的故事，最终收获生活的全新领悟，完成内心成长的故事。