2036年，陨石撞月导致天降异象，极寒与极热交替出现。苏然带着前世被未婚妻白菲菲一家背叛惨死的记忆重生回灾难前15天。这一世他果断退婚，买下一座火山岛，打造了安全堡垒，带上前世恩人徐婉莹共同登岛避难。天灾降临，白菲菲等人被困游轮，在冰火两重天的极端折磨下，游轮上断水断粮，为了残羹冷炙互相残杀。苏然在海岛上吃香喝辣，冷眼旁观昔日仇人。与此同时，而海底的生物也逐渐发生变异，新的危机即将到来。

末世前夜，她敏锐察觉邻居竟是重生者，当机立断卖房囤货，在极寒中筑起隐秘避难所。末世降临，她驯服异兽萌宠，救下强者，与闺蜜联手反杀重生反派的悬赏追杀，夺下物资直登生存榜顶峰。从此，她吃香喝辣，稳坐苟王宝座，在废土之上活得比谁都滋润。

张强酒后穿越成同名无业游民，家徒四壁，只剩嫂子林秀芳和侄女相依为命，还有一群狐朋狗友。茫然之际，他绑定赶海系统，海货可兑积分换工具技能。小潮日，他无视村民嘲讽，凭系统斩获稀有海货，半天收入抵常人半年，从街溜子逆袭成赶海达人。但系统秘密不能泄露，仇家觊觎、村民嫉妒、嫂子疑虑，他能否带家人过上好日子

鲨手姜清越发现邻居是重生者，果断卖房跟风疯狂囤货，打造极寒避难所。末世降临，她收服异兽萌宠，救下战力天花板龙九星。面对重生者的全服悬赏与追杀，闺蜜俩强势反杀，夺其光脑物资，最终逆袭登顶生存榜首，在冰天雪地中开启了吃香喝辣的满级苟王生活！

裴静初在失眠末日中惨死，重生的她回到了末日爆发前夕。面对一心想抢夺闹市豪华Loft的亲妹妹裴雪颖，裴静初顺水推舟，转头选择了地处郊区、破旧却拥有顶级遮光隔音条件的废弃疗养院。当全世界的人因长期无法入睡而陷入疯狂、甚至为了半片安眠药自相残杀时，裴静初却凭借先知预判，将疗养院打造成了固若金汤的“睡眠圣地”。

农学博士霍九宁穿越成古代恋爱脑少女，原主掏空八个哥哥的家底讨好未婚夫，家徒四壁。她觉醒种田系统，果断与渣男退婚，用积分换粮药救二哥，做卤肉糖水生意发家，赎回为奴的七哥，种下高产作物，带领八个哥哥从饥荒走向顿顿吃肉，逆风翻盘。

老年秦川因愧疚周园园的离世抱憾而终，意外重生回1983年。他深知大伯秦建民的歹毒，果断分家护下周园园，凭借超前眼光，用红薯做珍珠茶赚得第一桶金，又与陈卫国合作创办饮品店，还研发出自热罐头救活红星食品厂。他屡次挫败秦建民一家的陷害，让其得到法律制裁，最终事业有成，与周园园步入婚姻，兑现了守护爱人、带家人过上好日子的承诺。

李家村女族长李可可借太奶 “阴间直播” 托梦，预知洪水末世将至，获祖传生存秘籍。她带领村民改造祖坟、祠堂为堡垒，提前转移。末世降临，李可可凭秘籍搭建供暖、布设陷阱、打造渔场，护佑村民周全。

蒙冤入狱十年的于平安，习得千术归来后布局追查真凶。从麻将馆破局到闯入地下赌场“海阔蓝天”，他以精湛千术破阴谋、收人心，甚至策反对手左膀右臂。虽遭追杀令与暗算，他仍联手同伴赢下千术大赛，称霸江湖成为“平安爷”。为逼幕后黑手老黑现身，他连环设局，离间势力、窃秘威胁，终迫使对方走向谈判桌——然而在老黑现身的刹那，十年冤屈的真相即将揭晓……

七零年代，陆远前世怀揣理想奔赴上京，凭努力成为建设骨干。一心投身事业的他疏于顾及家中妻女，待到归来，妻女已在艰苦岁月中不幸离世，妻子拼死护女的画面，成为他终生无法释怀的伤痛。一朝重生，他回到即将离村的时刻，这一世他慎重权衡，选择守护小家，留在家人身旁，定要为妻女打下一片天，带大家吃香喝辣。