重生回到灾变初期，林夕凭借末世生存记忆逆风翻盘。他携手热血兄弟，救下坚韧善良的护士，三人组成默契小队，一路靠智慧与勇气突破重重险境。护士意外觉醒特殊体质，成为团队核心战力。他们彼此守护、并肩作战，向着承载希望的热气球营地前行，在绝境中闯出一条向阳而生的生路。

近未来，奥特普能源公司研发出一种利用平行宇宙获取新能源的方法，并盛情邀请飞行员兼物理学家威廉·波特协助。因为要照顾身为单亲妈妈的妹妹米娅和患有心理疾病的侄子东尼，威廉婉拒了奥特普的邀请，后抱着强烈的使命感和好奇心，决定投身新计划。不料，就在威廉穿越至另一个宇宙时，系统不稳定导致宇宙即将坍塌。面对机甲和反叛组织的追逐，威廉必须拼尽全力，为了保护心爱的家人和真实宇宙，尽快解决如同末日来临般的大危机。

近未来，奥特普能源公司研发出一种利用平行宇宙获取新能源的方法，并盛情邀请飞行员兼物理学家威廉·波特（丹·史蒂文斯饰）协助。因为要照顾身为单亲妈…

太阳即将爆发，人类文明进入灭绝倒计时，躲在1183号地下城的吕永昌，在末日最后时刻，意外得知爱慕自己的助理藏着可控核聚变的秘密，也听到了她迟来的告白。意识消散之际，吕永昌猛然惊醒，竟听到教授点名，原来他不是在末日，而是重生回到了大学第一堂物理课，一切悲剧还未发生，拯救人类的机会重新摆在他面前。

太阳爆发倒计时30分钟，人类文明濒临灭绝。绝望中，助理向他表白并展示出可控核聚变技术。然而，他瞬间从大学课堂惊醒，发现自己回到了2030年。曾以为逝去的教授赫然眼前，他猛然惊觉自己重生了！带着对末日的记忆和扭转乾坤的科技线索，他决心阻止悲剧重演，誓要改变人类的命运。

2060年丧尸末日将至，苏念白重生回爆发前三个月，发现继兄顾衍舟也携记忆归来。两人摒弃隔阂，变卖资产改造城郊别墅为堡垒，疯狂囤物、苦练技能。末日降临，他们并肩抗尸潮、斗恶徒、战天灾，打破前世悲剧，护送家人抵达安全区，加入特战小队，以利刃之姿夺回世界。

沈若希重生到丧尸爆发前 1 个月，上一世遭男友背叛惨死，此次她先靠记忆买中彩票获百万，选定郊区别墅的三层山体地堡，囤积物资。发现男友知晓地堡秘密后将其解决，又遇江月（空间异能）、楚宁（火系异能）结盟。三人合力对抗恶霸刘波和掠夺物资的秃鹫帮，还冒险为感染的楚宁找药。后来靠收音机得知官方安全区消息，途中救助被困者，最终一同抵达安全区，结束末世求生。

魔人末日，叶休遭女友王岚背叛，被魔人咬死却重回末世前，果断甩了王岚。病毒爆发后，他救女上司林娇被咬却免疫，带二女搜集物资，还觉醒操纵魔人能力。小区业主贪婪，他拉黑众人。王岚勾结仇武抢物资，叶休反制并让二人成奴隶。后广播称避难所有物资，众人前往却入陷阱，二女被挟，叶休被扔魔人堆，却因被咬多次而更强大，最终勇斗魔祖救出妹妹，拯救人类走向美好

末世重生的李凡绑定外星科伦亚系统，凭借前世记忆套现巨款，打造地下堡垒、囤积海量物资与武器。他接连化解追杀、丧尸危机，收服智能机器人，对抗各大敌对势力。深入核电站激战变异体死里逃生，在堡垒被围、能源枯竭时绝地翻盘，决意南下探寻方舟计划的终极真相。

宋岚意外重生回到末世降临前六个小时，深知灾难残酷的她，争分夺秒展开行动。她火速接回女儿朵朵，联系婆婆、弟弟宋元囤购粮食、水、武器等生存物资，同时叮嘱远方的父母做好防护，向正在部队封闭演习的丈夫陆铮传递牵挂与等待的讯息。末世如期而至，城市陷入混乱，宋岚带着家人躲在顶层家中，凭借提前准备的物资和露台种植的蔬菜艰难求生。他们谨守分寸，避开危险，在停水停电、与外界失联的困境中相互扶持，始终保持着对生的信念。为了前往已知的安全区，宋岚一家踏上征途，途中遭遇山体滑坡、物资被抢等诸多波折，也遇到了志同道合的幸存者，一同组队前行。历经千辛万苦，他们终于抵达安全区，与久别重逢的陆铮相聚。深知安全区未来将面临尸潮危机的宋岚，努力说服众人提前设防。在她的推动下，安全区加固防御、修建地下防护所、储备物资。当尸潮如期而来，众人齐心协力，凭借完善的防御和顽强的意志成功抵御。此后，抗病毒疫苗和丧尸病毒试剂相继研制成功，人类吹响反攻号角，最终战胜末世危机。世界重焕生机，宋岚一家与所有幸存者一起，告别过往的艰难，在和平的时光里重拾生活的美好，迎接充满希望的未来。