上一世，小暖的父母死于舅舅精心策划的车祸，财产被舅舅和外婆侵占。极寒末日降临后，小暖又被他们锁在冰冷储物间，最终凄惨死去，临死前才得知一切真相。重生回父母车祸前三天，小暖紧紧抓住妈妈的手，声嘶力竭地让她阻止爸爸回家。她必须争分夺秒，揭露舅舅和外婆的阴谋，挽救父母的生命，并为即将到来的零下30度极寒末日做好准备，彻底改写自己和家人的悲惨命运。

极寒末日降临前一天，周思南重生归来，撞见同样带着前世记忆的母亲郑莲，抢走了她的房车钥匙，上一世，她凭词条异能护母亲安稳度日，却在末日结束时被母亲亲手推下悬崖。这一世，她悄悄囤满物资、改造安全屋，冷眼旁观母亲一家抢走房车。最终，郑莲一家因自私贪婪自食恶果，而周思南则用异能守护一方，终迎暖阳，完成了自我救赎。

在极寒末日病毒爆发前夕，女大学生乔染带着前两次重生失败的记忆第三次醒来。她与室友米娅，梨纱，北辰决定彻底放弃前世的圣母行为，转而采用摆烂生存策略，不开门，不救人，不社交，只守寝室四人堡垒。面对门外学弟张诚、邻居苏苏、老师林老师等前世仇人的求救，以及怪物围攻、变异威胁，她们用没脸没皮的冷幽默、黑色吐槽和自私抠门化解危机。

上一世真千金林染和假千金苏渺渺被亲人当作筹码，惨死极寒地下室。二人一同重生回末世前七天，得知彼此都重生后决意联手。她们卷走家中资产，改造堡垒、囤积物资、准备武器，报复曾经欺辱自己的人。极寒末世降临，紫雪肆虐、危机四伏，林染觉醒电弧异能，苏渺渺擅长热能黑客技术，她们建起双生堡垒，凭实力铲除仇敌，囤积大量物资，最终登顶新世界王座。

主角林爽在上一世全球极寒降临后，随父母逃往三亚避寒，却因当地无防寒设施、物资匮乏，一家三口最终冻死。重生回到极寒前15天，他放弃三亚，果断带父母改签前往防寒体系完善的漠河，说服家人、变卖资产、疯狂囤积生存物资，租下带独立供暖的房屋。抵达后结识本地退休边防战士赵磊，一同加固房屋、储备物资、应对提前到来的停水停电与低温危机，在零下80摄氏度的冰封末世中，与家人并肩抵御严寒与危机，艰难求生。

苏晴惨死在零下七十度的极寒末世，重生回到天灾前九十天。她说服丈夫卖掉学区房，回乡搭建防寒堡垒，配齐保温板材、真空玻璃、燃料与口粮。寒潮席卷大地后，她狠心回绝昔日拖累自己的人家，与丈夫守着暖屋美食，安稳度过寒冬。

上一世极寒末世，苏晴被继妹苏瑶、男友林哲抢光最后物资，推下雪坡冻毙，死前还听见两人瓜分她财物的冷笑。一朝重生，她回到末世前 7 天。这一次，她藏好救命钱，疯囤抗寒装备、食物能源，加固顶层豪宅换防盗锁，对两人的虚伪算计一概拒之门外。极寒骤降，世界断水断电，苏瑶和林哲陷入绝境，上门撬门勒索。苏晴早布下监控与安保，将两人的恶行录下，最终让他们为前世的背叛付出代价，自己则在安全堡垒里安稳求生。

太阳耀斑引爆全球极寒，方谦被恶人杀害，重生归来觉醒神话之手，能造次元背包、无敌避难所、神话武器。他田积超级物资，打造神话安全屋，打败前世唐家等一众仇敌，横扫末世恶徒，以无敌姿态存活极寒世界，开启末日天堂人生。

起初只是一场暴雨而已，无人在意，但接踵而至的极寒带着暴雪和龙卷风，迅速席卷了整个北半球，晚上在加班的我不幸被困公司，暴雨下了一整晚，外面的人进不来，里面的人也出不去，而我只能一个人在公司里默默的观察着楼外周围的情况，时不时查看公司群里的动态，好在公司之前准备的野餐计划，行政准备了不少食物堆放在茶水间，让我没有被立刻饿死跟冻死，还有公司群里同事们的慰问，让我有信心坚持下去，就这样我一个人在公司里靠仅存的和找寻的物资度过了一天又一天

在6月酷热的天气下，仅仅过了一个晚上，气温就直达零下80度，变成了暴雪封城，极寒末日下，食物重金难求，爸妈收留可怜的表姐，却不想她竟然恩将仇报，抢我的东西，害死我爸！重生后，回到了见到她的那一天，她依旧很虚弱....