极寒末世来临前，江莹，和赵铭意外重生。前世江莹耗寿命换取生存物资，换来丈夫的背叛殒命。这一世赵铭抢先拿到寿命兑换系统，一心帮扶白月光，和狐朋狗友。江莹手握空间系统，购置山间溶洞别墅，囤积物资，搭建属于自己的末世庇护所。

极寒纪元，世界沦为零下80度的冰封废土。林默，一个没有异能的普通人，在猎鹰小队里如同蝼蚁，被队长王虎肆意欺凌。他冒着生命危险换来的物资，却只配得到发霉的饼干充饥。当仅有的食物也被王虎为讨好女友而一脚踢飞，连同他的尊严一起碾碎在雪地里时，一切都变了。被驱逐出自己发现的避难所，手握一把破刀，林默的眼神在风雪中变得无比冰冷。复仇的种子，就此埋下。

极寒纪元第三年，零下80度的世界里，林默因未觉醒异能，被猎鹰小队队长王虎和苏柔视为“废物狗”。他冒死在冰裂缝中搜寻物资，却只换来发霉的饼。当连这仅有的食物都被踢翻时，他被讥讽、被指责为累赘，最终，被无情地逐出避难所，只剩一把破刀。面对冰雪茫茫，林默被弃置绝境，却心中燃起不屈的火光。

重生后的方然，在选灵兽时撞见同样重生的班长安洛盈。对方抢走本属于她的棕熊，强行塞来血脉高贵却畏寒的白狐凛夜，棕熊也暗藏重生记忆，暗中将契约改成主仆契约制衡安洛盈。极寒末世降临，安洛盈倾尽资源喂养棕熊，却被棕熊截走多数灵石供给方然与凛夜。凛夜吞食海量灵石完成蜕变，觉醒复苏万物的天赋；棕熊掌握大范围御寒能力庇护全校。安洛盈算计落空，在严寒与重伤中自食恶果，方然携两大灵兽安稳渡过末世寒冬。

林时重生，回到极寒降临前的三个月。上一世，他亲眼见证天灾的爆发摧毁人类文明，电磁脉冲让全球瘫痪，地磁风暴引发零下百度的极寒地狱，百分之九十的物种灭绝，幸存生物异变成嗜血怪物，而他，遭遇最好朋友的背叛！这一次，他誓要改写命运！觉醒祖传聚宝盆，林时开启逆天外挂。

极寒末世第八年，林时被兄弟赵晓背叛枪杀，意外重生回到末世爆发前三天。他凭借父亲留下的聚宝盆觉醒空间储物与物品复制异能，疯狂囤积物资、升级异能。全球冰封后，林时收服异瞳犬魔王等异兽，不断吸收源力解锁基因锁，在乱世中稳步崛起。当本该多年后出现的兽潮提前来袭，更大的危机骤然降临。

苏辰穿越末世，觉醒最弱风系，遭前女友当众羞辱。幸得光系少女林浅浅认可，解锁进化系统。试炼中三人越级斩杀高阶魔兽，轰动军方。面对天才打压，他立下豪赌迎战，绝境中解封十阶风之法则，平定危机，却不知更大阴谋正在暗处涌动

重生极寒末世前 5 小时，沈清觉醒拼夕夕即时达异能，囤满防寒堡与无限物资。前世她被渣男、恶婆婆、白莲花表妹推下楼冻毙。这一世她设计让三人反目互斗，自己在恒温房安稳生活，用异能武装自己，虐渣复仇、组队求生，在零下 65 度末世活得自在。

上一世极寒末世，苏晴被继妹苏瑶、男友林哲抢光最后物资，推下雪坡冻毙，死前还听见两人瓜分她财物的冷笑。一朝重生，她回到末世前 7 天。这一次，她藏好救命钱，疯囤抗寒装备、食物能源，加固顶层豪宅换防盗锁，对两人的虚伪算计一概拒之门外。极寒骤降，世界断水断电，苏瑶和林哲陷入绝境，上门撬门勒索。苏晴早布下监控与安保，将两人的恶行录下，最终让他们为前世的背叛付出代价，自己则在安全堡垒里安稳求生。

苏软软穿越星际，成了全星域唯一SSS级雌性，身怀远古治愈本源。冷峻白虎陆烬为她隔绝危险，腹黑狐族温予引导她掌控力量，热烈雀族星野用赤诚治愈她的不安。三人争相守护，但她不想只做被保护的宝物。从灰雾囚笼到远古殿堂，从源点传承到光暗参悟，她一步步觉醒光暗双脉。她的光，最终治愈了整片星际。