南傳上座部佛法---佛陀駐世時期所留下的原始教義，通過自身的修行、禪定，達到無我、無欲無求，直至涅槃的境界，此部影片展示的正是南傳佛教尊者阿姜查時代的僧侶托缽、禪修、經行的生活。高僧阿姜查的開示淺顯易懂，在日常生活中要如何修行？希望短片能讓諸位有緣人瞭解南傳佛教的修行之道。

比约恩·迪梅尔（汤姆·希林 饰）是一名顶尖律师，却意外成为杀人犯。他试图通过正念研讨会来更好地平衡工作与生活，花更多时间陪伴女儿，并希望挽救自己的婚姻。研讨会确实达到了预期的效果，尽管效果与他想象的有出入。他将新学到的正念技巧直接应用到他的客户德拉甘·塞戈维奇（残忍粗心的黑手党老大，由萨沙·吉尔萨克饰演）的身上，结果让警方以及整个黑帮家族都对他展开追捕。尽管情况紧张，比约恩却能保持冷静，并彻底重组自己的生活。如果现在需要几起谋杀来解决他的问题，那么这也只是他全新正念生活的自然结果。

疫情期间，无法出门的正念在家中的一方空间，用再家常不过的生活物件，打造出自己的小小世界，他看阿巴斯的书，帮阿巴斯的头像画上一副口罩。导演持摄影机静静凝视家猫、妻子、与刚出生的宝宝，竟是乱世之中的方寸安稳。

深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻，并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个，后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。

外表单纯可爱的周彤，突然在一次旅行之后消失得无影无踪。周彤的男友刘波，紧接着遭遇了一场严重的车祸，陷入昏迷状态。与两人交往甚密的真真，也卷进了这场风波之中。身在国外的心理学家周青，听闻妹妹失踪的消息后，心急如焚。毅然回国，踏上寻找妹妹的艰难旅程。凭借自己心理学知识和敏锐的观察力，周青找到真真，用织梦者搭建了一个心理学场域。穿越错综复杂的线索，周青逐步揭开了这场事件的重重迷雾，最终找到幕后真凶。

这部家族传奇剧集背景为1980年代初期的太阳海岸，故事聚焦洛德一家，他们是来自伦敦南部的一个小偷罪犯家族，对自己跌入了犯罪食物链最底端这一境况感到不满。　　1980年代期间，由于1978年至1985年英国和西班牙之间没有引渡条约，各种英国歹徒定居在太阳海岸一带，因此这里也被称为"犯罪海岸"。

克利夫兰，这座凋零的工业城市，承载着美国体育史上最漫长的等待。1964年NFL布朗队夺得冠军，成为这座城市半个世纪以来唯一的绝响。从此，“那一攻”的致命推进、“那一掉”的达阵前失手、“那一投”的绝杀，一次次成为刻进城市基因的伤痛代码。MLB印第安人队（现守护者队）两次与世界大赛冠军擦肩而过，被视为救世主的本土天才勒布朗·詹姆斯也一度远走迈阿密。克利夫兰的体育苦难，仿佛是代代相传的宿命。影片以深沉的情感力量，展现出体育如何成为这座“锈带”城市的灵魂寄托。直到2016年，勒布朗率领骑士队完成总决赛1比3的史诗级逆转，终结了长达52年的冠军诅咒。那些父辈珍藏的票根、那些深埋的绝望与希望，终于在全城沸腾的泪水中得到释放。从NFL布朗队搬迁的背叛，到骑士队的涅槃重生；从诅咒的低语，到冠军的怒吼——这部编年史记录的不仅是体育的胜负，更是一座城市如何用三代人的坚守，最终抵达属于他们的“信念之城”。

台北的冬天，冷瑟的空气、灰灰的天空、绵绵的雨；生命的冬天，惨淡的生活与美丽的回忆交叠。透过镜头，养护所的老人们，缓缓诉说、吟唱生命的风景，原来爱情是恒常的珍宝，苦涩与甜美交错。在真实与魔幻的空间，干渴的身躯冉冉升起无尽的思念，在灯火明灭的城市中，谁能知道我…… 继《家在何方》、《阿嬷的恋歌》之后，本影片为作者《女性家国四部曲》之三部曲。

江逸尘长期冷落妻子林浅夏，江母赵春华为保家业、续血脉，因两子患克氏综合征无法生育，竟授意有男性基因特征的大儿媳苏婉伤害林浅夏。林浅夏怀孕后不堪屈辱欲轻生，江逸尘误以为妻子背叛，执意追查真相。期间江明远不堪压力自杀，鉴定所所长沈哲发现线索后遭苏婉绑架、证据销毁。最终江逸尘揭露全部真相，林浅夏带警察将赵春华、苏婉绳之以法。六个月后，林浅夏生下孩子，与江逸尘离婚，彻底远离江家，开启全新人生。

“即使如此人们还是不得不扪心自问、仔细斟酌……” 尖端岛是一个被油泥海包围着的小岛。 小岛因70年前发生的战争而被“南大陆自由圈”接管，アキユキ（男）与母亲一起在小岛上生活。 父亲经营着一间小诊所，过着与母子两人的分居生活。 某日，アキユキ与好友ハル以及フルイチ在上学的途中被卷入了一起爆炸事件。 爆炸中，アキユキ的手臂遭到了爆炸物射出的神秘光线的照射，变身成了名为“ザムド（Xam'd）”的怪物。 就在此时，名为ナキアミ的红发异国少女出现在因丧失自我而四处暴走中的Xam'd面前…… 阻止Xam'd的暴走后，ナキアミ将アキユキ带上了国际邮船ザンバニ号。 アキユキ为了今后能够控制Xam'd的力量并回到尖端岛，与ザンバニ号上结识的伙伴们一起开始了环游世界的旅行。