这部电影讲述了新冠疫情期间一位被困家中的父亲（导演本人）为改善与儿子的关系，主动为儿子洗澡洗头的故事。3岁儿子有“俄狄浦斯情结”情结，对母亲过于依恋，而对父亲莫名抗拒，致使父亲有些嫉妒。疫情为他们提供了一个修复亲情的机会。在日常的琐碎中，偶尔的争吵、短暂的分离、给儿子吃药、带儿子做核酸检测等生活细节，两人的关系变得逐渐牢固。与此同时，这位具有深厚中国传统观念的父亲慢慢意识到在教育儿子方面的缺陷。如男性沙文主义的面子观，将儿子视为自己虚荣心的表现，偶尔的情绪爆发，都使他在家庭伦理及自我成长的反思中深刻觉醒。

人的记忆都存在大脑的海马回里，而“海马洗头店”可以让你有选择性的，把快乐或悲伤的记忆刷洗干净……

发廊员工沈念工作认真、业绩突出，却遭遇不合理的薪酬与管理制度。她坚持合法合规、理性沟通，用规则与制度维护自身与同事权益，梳理门店财务漏洞、规范经营流程，推动发廊走向合法合规经营。在行业投资人顾寒的支持下，沈念凭借专业与担当，整顿不良经营乱象，守护员工合法权益，最终成长为连锁美发集团管理者，传递职场合规与公平正义的正能量。

发廊员工沈念面对不合理制度，坚守合规原则，梳理财务漏洞、规范经营流程。在投资人助力下整顿行业乱象，维护众人权益，凭借能力逐步成长为集团管理者，坚守职场公平与正义。

工地工友陶勇邀赵虎去洗头房被拒后上吊身亡，同住的李东伟竟模仿陶勇言行，疯癫着要索命。赵虎察觉异常，循迹找到传说中早已烧毁的秀丽洗头房，意外揭开十五年前的惨案真相。原来李东伟是当年受害者的丈夫，为报妻女被辱之仇策划复仇，最终他自首伏法，让正义得以昭雪。

1981年，国营食堂大厨宋俊林重生归来，决心摆脱前世被妻子郭玲玮一家拖累致家破人亡的命运。他果断提出离婚，顶住流言蜚语，凭借先知优势，抓住时代机遇搞事业。从卖凉皮、肉夹馍起步，到办月饼厂、闯广交会创汇，携手爱人杨倩玉，一路逆袭成为万元户，建立辣椒酱厂，让曾经轻视他的白眼狼们追悔莫及。

出身贫寒的酿酒师叶小唯遭遇爱人程桉、恩师林晚媚的双重背叛。她从恨意中涅槃重生，借私生女桑落的身份入住程家。她步步为营，周旋在各怀心思的豪门众人间，引猎物上钩。叶小唯的人生始于22岁的盛夏，终于22岁的寒冬。踏过荆棘，玫瑰终将滴血盛开。

出身于上海普通人家的95后女孩 麦承欢 ( 杨紫 饰)，在母亲 刘婉玉 ( 何赛飞 饰)的催促下，与男友 辛家亮 ( 牛骏峰 饰)议婚。但辛家优渥的经济条件让这段原本平等的感情关系变得失衡，同时，麦母对女儿终身大事的过度插手，加速了麦承欢和辛家亮的分手。在孝顺父母和忠于自我之间，麦承欢艰难求索，她逐步从母亲强势的关爱中挣脱，在工作上更专心进取。麦承欢的蜕变得到了继祖母的认可，把自己最看重的酒店经营重任托付给她。继祖母的亲孙、职业酒店经理人 姚志明 （ 许凯 饰）在与麦承欢的合作中逐渐对她理解并认同，俩人成为工作伙伴，携手并进。而在生活中，姚志明被麦家烟火气之下的真情包围，与麦承欢的感情逐渐升温。从“承欢膝下”到“成就自我”，麦承欢走出了一条独属于自己的不平凡的成长之路 。

女汉子画玖是一名除灵师，在某次除灵过程中结识了“恶灵”七爷并将其收服为灵侍，主仆一人一灵就此展开了一段搞笑逗逼的除魔之旅，虽然一路上遇到了各种棘手的妖怪，但是喜欢相互吐槽的双方还是成为了彼此最可靠的同伴。

《东行记》是一档旅游达人养成类网络综艺节目，主要内容是6名来自不同地区的成员组成搭档组合（一队为情侣组合，一对为闺蜜组合，另一对为驴友组合），通过一段规划好的旅途，探索旅游地的美食、景致等。