一场突如其来的飞机失事，将荒野求生爱好者、当红女星以及高材生助理一同抛到与世隔绝的荒岛之上。岛上物资极度匮乏，处处暗藏生存危机，拥有丰富野外经验的他顺理成章成为团队的核心支柱。一同落难的女星自幼养尊处优，缺少野外生存常识，屡屡陷入窘迫困境。众人学着钻木取火，四处寻觅淡水水源，布设捕猎陷阱，直面荒岛之中各种残酷的生存现实。三人在不断的合作与矛盾摩擦之间慢慢建立信任，共同对抗无边的孤独与内心的绝望。这座孤岛既是求生试炼场，也是人性的照妖镜，考验着每个人的智慧、意志与本心，一场残酷的海岛求生冒险就此缓缓拉开序幕。

一场海上风暴过后，秦阳在一个陌生的海岛上醒来，他知道，荒岛余生，开始了，原以为孤寂会伴随余生，没想到美女领导、美女小妹、西方美女，一个个闯进秦阳的荒岛余生，随着度过前期的糟糕和混乱，美好幸福的日子在向他招手。

海难幸存者流落荒岛，苏美莲满口道德绑架，无视险境强求救人、霸占物资、干涉生存决策。林川不惯伪善，以其人之道还治其人之身，带队搭建营地、捕猎储粮、坚守按劳分配。苏美莲屡屡自食恶果，最终众人靠信号烟等来救援，林川务实带队脱险，伪善终被现实打脸。

许枫退休后重生回二十岁，发现世界物价贬值百万倍。他利用前世积蓄，为妹妹购买顶级设备并助力演艺事业，收购弟弟濒临解散的电竞战队。面对拜金前女友及其母亲的羞辱，许枫亮出余额果断分手。随后他豪掷千金购置百套房产让父母安享晚年，并在同学聚会上以豪车名表碾压嘲讽者，开启逆袭人生。

空难幸存的四名现代精英流落荒岛，在李骥带领下绝境求生、结盟原住民部落，发展农耕冶铁、构筑海防。历经部族暗算、海盗侵袭与同伴牺牲，众人放弃重返现代，扎根荒岛建国立业，完成从部落到城邦的文明蜕变。

丈夫亡故，恶婆婆百般压榨，大河村寡妇刘慧英被逼入死局！为护住两个孩子，她毅然净身出户，母子三人落脚摇摇欲坠的破老屋，前路一片漆黑。恰逢灶王爷功德临门，奉玉帝旨意暗中窥伺，不能现身改命，仅能暗中点拨。受尽磋磨的卑微寡妇彻底觉醒！护幼子、闯生计、搞营生，一手带动全村脱贫建设，完成逆天翻盘，并且遇到值得托付之人，原来天道相助，从不是神仙赐福，而是扶弱者自立，让苦难之人，傲然挺直腰杆！

现代服装设计师阮紫依穿成年代文中高冷硬汉沈郁峥的炮灰前妻，原主作死闹离婚后嫁给初恋，最终孕期被渣男抛弃大出血惨死。为改写命运，阮紫依手撕离婚协议、对瘫痪老公霸王硬上弓，凭借特殊体质一胎三宝，用善良和真诚收获真心，成了全家团宠。她一手撩夫，一手搞设计，一不小心事业爱情双丰收，后来沈郁峥奇迹般站起来，整个大院都震惊了。

林予薇重生与霍时渊相遇，为改变上一世悲剧，她巧妙化解林家人的抓奸诬陷，答应与霍时渊结婚，借机摆脱林家，婚后，霍时渊因为特殊任务下放农村，林予薇坚持随霍时渊到大荣村，利用空间物资改善生活，同时为村里孩子办小学，面对林娇娇争夺老师位置、质疑课本来源的挑衅，她通过空间复制解决课本问题，面对周旭野的纠缠、干校的压力，林娇娇的屡次刁难，均被林予薇化解，霍时渊始终相伴。

陆昭穿成流放荒岛的罪臣之女，利用专业知识带全家取水生火，赶海制盐解决温饱。随后她以食物收编难民，立下规矩，并救下重伤武将裴砚。为求自保，陆昭带人采矿炼钢，打造兵器。凭精良装备设伏击败残暴首领，解放劳工一统全岛。接着迁营至岛中心，开荒种田建新村。击退海盗缴获海船后，为解决缺布少药的困境，她与裴砚携精盐钢器扬帆出海，正式开启海贸之路。

意外坠落到神秘荒岛的陆晨与一众同伴，发现这里遍布异兽，部分人还觉醒特殊能力。环境危机四伏，岛上存在其他人类踪迹与不明外来者。众人一边对抗异兽、搜寻物资，搭建长期庇护所求生，一边遭遇心怀叵测的对手，还要接纳新的落难幸存者，在凶险的未知荒岛上挣扎求生，努力守护团队活下去。