我在工地卖了五年八块钱的盒饭，两荤两素免费续饭，一份连一块钱都赚不到，把那些瘦猴工友养的膀大腰圆。结果今天，工长带头一把掀翻了我的摊子，说隔壁新来的网红只卖五块钱，鲍鱼大虾随便吃，指着鼻子骂我是吸血的黑心老板，让我带着破车滚回老家。

唐远志是个再普通不过的工地小老板，没读过多少书，却懂得将心比心。看着工友们每天吃着廉价劣质的外卖，他心疼这些跟他一样在钢筋水泥里讨生活的兄弟。于是，他自掏腰包补贴，开始卖十块钱一份的盒饭——新鲜现炒，肉多管饱，从不掺假。工人们吃得开心，都喊他"唐哥"，谁也没想到，这份善意竟会招来杀身之祸。一场突如其来的食物中毒事件，夺走了一名老工人的性命。唐远志瞬间从大善人沦落成为杀人犯，老工人的儿子雷鸣愤怒的持刀杀害唐远志任凭唐远志如何辩解，愤怒的刀锋还是刺穿了他的胸膛。

讲述以风景秀丽著称的知名乡村的简易站和密江站将被废除的消息经电视台播出后，对此地有着心痛和回忆的人们聚集在此，在相互摩擦中慢慢治愈痛楚的故事。

唐远志为让手下工人吃上干净饭菜，售卖十块钱盒饭，却因一次工人中毒而亡，被工人儿子残忍杀害。重生后，唐远志察觉事情并没有表面那样简单，并且所有矛头都指向自己。所以他带着前世记忆，决定先发制人，找出真相

唐远志为让手下工人吃上干净饭菜，售卖十块钱盒饭，贴钱买菜供饭，肉多管饱，却因一次工人中毒而亡，被工人儿子残忍杀害。重生后，唐远志察觉事情并没有表面那样简单，一切都有预谋，并且所有矛头都指向自己。所以他带着前世记忆，决定先发制人，找出真相。

工地盒饭摊老板老张见利忘义，嫌农民工吃得多，转而巴结对面舞蹈学校的学生，对工友极尽侮辱。赵明远隐忍不发，暗中布局：他让身为校长的妻子动员所有学生去老张摊点买饭，同时为工友寻找新的靠谱饭源。一周后学校食堂开业，学生客流瞬间归零。囤积了大量盒饭的老张傻眼，只得低声下气回头恳求工人们，却遭到所有人的一致拒绝与嘲讽，自食其果。

工业园门口，盒饭摊主乔守仁恪守“当天的肉，当天做完”的原则，拒绝掺假降本，却因价格被工友误解，被迫离开经营五年的摊位。竞争对手韩三以低价吸引顾客，使用变质食材，酿成工人集体食物中毒事故。乔守仁转战城南重新起步，生意渐有起色，又遭遇韩三恶意冒名栽赃。他凭证据自证清白，始终坚守食品安全底线，最终重回工业园供餐，用实在品质赢得所有人尊重

工地盒饭摊老板老张见利忘义，嫌农民工吃得多，转而巴结对面舞蹈学校的学生，对工友极尽侮辱。赵明远隐忍不发，暗中布局：他让身为校长的妻子动员所有学生去老张摊点买饭，同时为工友寻找新的靠谱饭源。一周后学校食堂开业，学生客流瞬间归零。囤积了大量盒饭的老张傻眼，只得低声下气回头恳求工人们，却遭到所有人的一致拒绝与嘲讽，自食其果。

女总裁魏颖隐藏身份，每天起早贪黑给工地工人们做物美价廉的盒饭，却意外发现身为工地监管的老公邹瑞跟小三艾莉偷情!艾莉眼馋魏颖盒饭生意红火，便污蔑魏颖卖的盒饭是劣质预制菜，撺掇工人家属闹事，逼魏颖退款!邹瑞偏帮艾莉。魏颖心寒，同意退款，但表示不会再给工人们提供餐饮。艾莉趁机提出接手盒饭生意，每顿只收5块!魏颖好心提醒众人，如此低廉的价格很难保证食物安全，贪便宜的众人压根不听，还要道德绑架魏颖。魏颖见状不再劝阻。艾莉给工人吃便宜预制料理包，结果，工人们很快食物中毒!此时，众人才得知魏颖竟是总裁……

盒饭摊主老李一心逐利，嫌弃工人饭量大利润低，便放弃工地客源，转而盯上对面舞蹈学校的学生。可他万万没想到，学校校长正是林毅的妻子。林毅夫妇得知其势利行径后出手反击，学校封闭管理不再对外供餐，老李生意一落千丈濒临破产。走投无路的他心态失衡，先是打砸同行摊位泄愤，最后竟铤而走险潜入学校食堂投毒，被当场抓获，为自己的贪婪与恶毒付出了惨痛代价。