现代女医生宋婉连续抢救36小时，累倒在手术台——醒来却发现自己穿越到阴雨连绵的冷宫，衣衫破败，身陷绝境。作为“赐死罪女”，她面对陌生而危险的后宫，却凭着过硬的医术和生存智慧，一步步在夹缝中寻找生机。从手术灯到烛火，从急救室到废殿，一场逆袭翻盘的传奇，刚刚开始。

江南医女谢云归，本在水乡安稳度日，谁知母亲谢玉娘入宫为荣妃调理身形，竟遭诬陷含冤惨死。为报血海深仇，她忍常人所不能忍，历经严苛锻腰焕肤之苦，以普通医女身份潜入深宫。凭借一手出神入化的医术与缜密心计，她在波谲云诡的后宫步步为营，借力打力挑拨各方势力，将荣妃身边的爪牙一一拔除。更当众揭开荣妃为求极致细腰，不惜残害数十名无辜女子的惊天真相。然而复仇之路杀机四伏，神秘盟友暗中相助，尘封的皇室秘辛也随之层层浮现。

宋云湄带着前世惨死深宫的记忆重生，容貌酷似前世宠冠六宫的姑姑宋沐瑶。为保全家人、了结前世恩怨，她被迫进京，凭借智慧与谋略周旋于皇宫的复杂局势中，揭露了皇后与皇帝的过往阴谋。大仇得报后，宋云湄不再执着于仇恨，毅然离开深宫，回到父母身边，在宁静的小山村中，重拾温暖与安宁，开启全新人生。

为救母，沈青念被迫入宫争太子妃，步步为营、巧设计谋，终获宋玄倾心，封妃并诞下龙凤胎。然登基大典当日，她刻意催产，留儿子给新帝，携女儿 “死遁” 离宫，远走江南。宋玄遭背叛，一夜白头，性情转为阴鸷，苦寻三年。最终他寻回沈青念，两人爱恨纠缠，联手对抗权臣阴谋，在权谋与深情中抉择相守。

林胜男幼时遭亲生父母抛弃，寄养乡下奶奶家，常年受奶奶苛待、姑丈刁难骚扰，一心苦读盼被亲生父母接走。考上大学投奔父母，反遭嫌弃冷落。绝境下她得知真相：奶奶身患绝症，省下治病钱供她求学、悄悄攒钱为她筹未来。奶奶过世，贪财的父母与姑一家前来夺产，还打算把她嫁人换钱。胜男揭穿众人恶行，保全遗产，开启新生活。

苏家惨遭构陷，被扣上通敌叛国的罪名，满门蒙冤受难，唯有遗女苏清辞侥幸逃生。她怀揣一枚刻有苏字的玉扣，隐忍潜伏入宫，立志查清家族冤案真相。 入宫之后，她意外偶遇当朝太傅谢晏之，当年正是他呈上致使父亲获罪的罪证。出乎意料的是，谢晏之并未揭穿她的身份，反而将她安置在浣衣局，数次暗中出手庇护，替她挡下无数恶意构陷与灾祸。 苏清辞满怀恨意与疑虑，朝夕相处间，却窥见他眼底深藏的愧疚与温柔。太子萧景渊暗中步步紧逼，点破内情：谢晏之倾力护她，实则为了玉扣之中暗藏的江山隐秘。爱恨纠葛、朝堂权谋，一段宿命情缘就此展开。

卑微丫鬟莲心身世孤苦，在富家为仆时，受尽少爷厌弃、少奶奶百般刁难。绝境之下她脱身逃离，辗转加入戏班安身。借着尚书府堂会契机，莲心意外撞破庶妹与未婚夫联手谋害嫡女宋萱的阴谋，毅然选择投靠相助。宋萱原本良缘被安阳长公主从中作梗、婚事破碎，莲心为她精心谋划，以温婉良善的小菩萨形象入宫收获恩宠。同时莲心步步筹谋，如愿被赐婚给宋萱的前未婚夫薛辰。嫁入薛家后，她运筹帷幄，巧妙化解安阳长公主的刁难纷争，慢慢感化稳住薛辰。往后岁月安稳顺遂，儿女皆有好归宿，女儿联姻皇室，儿子仕途坦荡。莲心从底层弱女子一路蜕变，最终成为京中受人敬重的世家老太君，改写了卑微出身的命运。

苏清鸢前世为夫陆砚辞倾尽所有，却看着女儿啃冷馒头，她不知丈夫早已与战友遗孀温令仪私通。重生归来到丈夫庆功宴，她不再隐忍，当场提出和离。面对婆家刁难，她凭一手绣技自立，搜集铁证告进军中御史台，陆砚辞身败名裂。苏清鸢带女儿远赴州城，成为名震一方的绣娘，接来父母安享晚年，前路万里锦绣。

身怀精湛厨艺的名厨罗优优，骤然坠入全然陌生的新世界。初临此地，眼前的人与景象皆让她恍惚错愕，现实的落差扑面而来。面对这场突如其来的际遇，她虽满心惊异，却并未陷入迷茫。她收起内心的不安，怀揣对新生活的期许，决定放下过往身份，就地扎根，凭借一身烹调本领，从容适应周遭环境，奋力书写属于自己的全新人生篇章。

重生回合作前，沈知意冷眼看白柔柔搞砸一切，反手拿下合作并将迁怒她的顾恒远踢出公司。面对顾恒远的屡次作乱，她步步为营全部化解。在这条清醒的复仇路上，她邂逅了一见倾心的战北野，最终事业与爱情双双圆满，以新生敬重生。