苏晴时常预见危险梦境，梦中不仅男友陈浩与闺蜜林薇薇意图设计谋取保险，远洋海域还会出现巨型史前海兽冲撞游轮。她提前向众人示警，却只换来嘲讽与船长的漠视，唯有船医江呈在一次预言应验后选择相信她。苏晴暗中识破二人暗藏的算计，依靠江呈协助惊险脱身。不久后巨型海兽如期现身，贸然下海的同伴遭遇意外，留在游轮上的所有人，都将直面深海带来的巨大危机。

该剧讲述了年轻船舶实业负责人顾沉舟，在企业遭遇恶意竞争、陷入经营与情感双重困境时，与沈氏资本负责人沈南栀相遇。两人因一段埋藏十五年的海上救命之缘达成合作，携手应对技术泄密、商一段埋藏十五年的海上救命之缘

1999年元旦前夕，一趟由北河开往南州、跨越两千多公里的278次普快列车迎来了一群不寻常的乘客。北河刑警武惠民一直在追查与煤矿事故有关的嫌疑人于志明，得知于志明要乘火车南下，武惠民决定上车寻找证据。武惠民在车上帮助乘客放行李，却被当作盗窃案的嫌疑人，无奈之下武惠民只得向铁警干探鲁远航亮出自己的警察身份。二人发现各自追查的案子其实殊途同归，各种线索都指向了于志明和他背后的犯罪团伙，最终武惠民和鲁远航逮捕了于志明，将幕后黑手绳之以法。

风暴夜，渔妇沈清渔在暗潮礁下发现被亲姐锁了三年的鲛人王子澜溪。她以凡人之躯、最笨的工具，硬拔镇潮桩将他救出。作为报答，澜溪用本命鲛珠救活她病危的女儿。当两村因断水无鱼濒临械斗，人与鲛共同清淤筑道，立下共存之约。真正的平安，从不是神明庇护，而是凡人自己把日子一点点过稳。

沈知夏和姐姐沈曼琳出海捕获大批大黄鱼，却遭亲姐与姐夫周志鹏为谋夺鱼货和保险金，狠心推落大海。绝境之下，沈知夏觉醒海神能力，可在水下呼吸，号令海洋生灵。死里逃生回到红星码头，她直面二人的构陷污蔑，携手伙伴赵海生，凭借特殊能力屡屡斩获珍稀海产。面对周家依仗资本势力的层层封锁、阴谋陷害，沈知夏迎难而上，一次次粉碎对手诡计。最终在海上对赌之中，她完胜周家，揭露全部罪行，让作恶者得到法律制裁，守护住红星渔村这片大海。

沈知夏和姐姐沈曼琳出海捕获大批大黄鱼，却遭亲姐与姐夫周志鹏为谋夺鱼货和保险金，狠心推落大海。绝境之下，沈知夏觉醒海神能力，可在水下呼吸，号令海洋生灵。死里逃生回到红星码头，她直面二人的构陷污蔑，携手伙伴赵海生，凭借特殊能力屡屡斩获珍稀海产。面对周家依仗资本势力的层层封锁、阴谋陷害，沈知夏迎难而上，一次次粉碎对手诡计。最终在海上对赌之中，她完胜周家，揭露全部罪行，让作恶者得到法律制裁，守护住红星渔村。

七年前，乔念与赵修远一见钟情，不顾乔老反对偷偷登记结婚，乔老约法三章不许她公开乔氏继承人身份。乔念暗中助力赵修远创业。七年后，在两人结婚纪念日且乔赵两集团合作之际，赵修远却为温月庆功送项链，还欲亲吻，乔念赶到后决定离婚，并以产品劣质起诉，赵氏集团陷入困境。

一方寻常浴缸，架起跨越时空的通路，都市少女宋暖与荒岛落难皇子霍凛之就此相逢。身陷绝境的大胤五皇子，在孤岛上苦苦求生。宋暖以海神之名，递去干粮药帛，送去薯种净水，化解饥寒困顿。敌寇袭扰之际，器械与模型跨越空间而至，助荒岛筑起防线。现代物资源源不断，滋养一方孤岛，让霍凛之得以开荒蓄力。山海相隔挡不住情意流转，二人历经际遇，终成眷属。

渔民陈铮遭二叔陈虎狠心推海，昏迷整整五年，恋人林曦不离不弃，日夜悉心守护在床前，始终未曾放弃。终于醒来后，陈铮凭祖传罗盘寻得传说中的黄金海与龙口鱼场，带领乡亲摆脱长期欺压，成功创立陈氏渔业公司。陈虎贼心不死，屡次勾结外敌设计陷害，阴谋终被当众揭穿，锒铛落网。陈铮事业彻底翻身，风光迎娶林曦，从此带领全村乡亲共同走向繁荣兴旺的幸福之路。

五岁女儿当着全家说自己是重来一世的人，她开口就说，两分钟后妈妈会把她交给坏人，还会让她再也看不见。大家都当孩子在胡言乱语，可两分钟后，女儿真的不见了。 再找到时，她双眼一片模糊。我抱着女儿赶往医院，女儿又轻声说，下一秒妈妈会制造意外，彻底让她离开，因为妈妈怀疑她不是亲生。话音刚落，救护车就被货车撞上。 这下全家都信了女儿的话。我拼命爬出，想救女儿，却被丈夫狠狠抓住，扔在路边。女儿哭着说出往事，说我是为了上位才生下她，根本不爱她。全家人都心疼女儿，丈夫当场和我决裂，将我赶出家门。我流落街头，伤势越来越重，最终在绝望中离开人世。 再次睁眼，我竟回到了女儿说出自己重来一世的那一天……