范仲淹幼年丧父，随母改嫁。青少年时代在书院苦读至科举中榜，继而从政初施抱负，救赈蝗灾、捍海治堰。中年时代，范仲淹刚正谏言，三次被贬出京，直至年过半百被召抵御西夏，后推行新政叱咤朝廷，终被逼辞官，六十四岁病逝徐州，去世前仍上奏《遗表》，心系仁宗与江山社稷，走过波澜壮阔的一生 。

天禧五年，32岁的范仲淹任泰州盐官时，因忧心海潮倒灌盐田，在寻找印章时意外穿越至2025年岳阳。他被范乐误认作演员，得知现代将展出其印章后，在双公祠义务讲解员小玉帮助下，通过诗词大赛找回印章。决赛中因未写《岳阳楼记》暴露身份，令“范氏三杰”震惊。范仲淹体验现代生活时发现水泥特性，受未来“先忧后乐”精神感召，决心将水泥技术带回北宋修筑堤坝，并让范乐等人协助筹备穿越事宜，誓要改写历史守护盐户。

30集电视剧《范仲淹知青州》共包含30个精彩故事，每集独立成篇，采用纪实风格，结构严谨，情节曲折，悬念不断，高潮迭起。该剧于2013年进入正式拍摄阶段，预计2014年花博会期间完成摄制并与观众见面。 北宋皇佑三年，范仲淹被贬出任青州知州。他的政敌在半路设伏企图加害，范仲淹虽几次逃脱劫难，最终还是落入匪手，幸得匪首李有粮兄妹搭救才得以到任。青州通判刘颉在土匪攻城时为保性命弃城而逃，此后还处处与范仲淹作对。范仲淹查明刘颉劣迹众多后上书朝廷，然而刘颉势力庞大，朝廷未作深入追究。范仲淹顶着压力，一边继续与贪官斗争，一边筹粮米、赈灾荒、兴水利、治良田、改税收、减劳役、安百姓、平匪患。 青州暴发瘟疫，范仲淹心急如焚，不顾夫人病危，前往深山寻医问药，请来世外高僧解救百姓。皇佑四年冬（公元1052年），范仲淹再次被贬，出任颍州知州。大雪纷飞中，他带病赴任，老仆冻死途中。范仲淹顶风冒雪，远望长空，心潮澎湃，久久屹立于风雪之中。 2013年10月29日上午，记者在青州宋城安定门看到，一队着装整齐、神情肃穆的皇家御林军头戴盔甲、手持刀枪，杀气腾腾地进入拍摄场地，演员表现和拍摄设备都十分专业，引得一些游人驻足观看。 制片人马传根介绍，该剧自2013年10月14日开机以来已拍摄三集，主要讲述范仲淹被贬青州知州期间为百姓做的诸多好事，如平息匪患、治疗眼疾、赈济灾民等，充分展现了他“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的精神。《范仲淹知青州》是首部由青州人自编、自导、自演并利用青州实景拍摄的电视剧，以北宋名臣范仲淹官居青州的历史遗存和民间传说为基础进行艺术改编。其外景拍摄全部选在青州的宋城、偶园、云门山、玲珑山、范公亭等地，旨在通过该剧推介青州的历史文化。 范仲淹（989年～1052年），字希文，祖籍彬州（今陕西彬县），后迁至平江（今江苏吴县），是北宋著名文学家、政治家、军事家、教育家，在道德人格、文学创作、勤政爱民、忠君为国等方面都达到了中国封建士大夫的最高境界。宋仁宗皇佑三年（公元1051年），63岁的范仲淹“以户部侍郎知青州（辖益都、寿光、临朐、博兴、千乘、临淄6县），充淄潍等州安抚使”。

北宋年间，范仲淹少怀大志发奋攻读，科试中举入仕为官。他无论外遣治理地方，或挂帅西征御敌，或在朝为相辅政，始终以“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”为理念，忧国忧民，广济天下。他推行新政，冒犯权贵，在所不辞；反贪肃吏，嫉恶如仇，无所畏惧；为民请命，“宁鸣而死，不默而生”；谪贬下放，与民同耕，不忘国忧。范仲淹一生四起四落，历尽坎坷，初心不泯，鞠躬尽瘁，写下《岳阳楼记》千古绝唱，至今广为世人传颂。

《一代名臣范仲淹》是中华民国行政院文化建设委员会（文建会）与广播电视事业发展基金（广电基金）公共电视节目制播组为配合1989年9月1日范仲淹诞辰一千周年而策划、中国电视公司（中视）制作的公共电视节目第一部连续剧，1989年8月在中视南港摄影棚第八摄影棚[1]开镜，中视总经理锺湖滨主持开镜典礼并与文建会副主任委员张植珊、公共电视节目制播组组长韦光正、中国国民党中央委员会文化工作会副主任郑贞铭共同按钮开镜，制作人是高光德，田鹏饰演范仲淹，涂善妮饰演范仲淹妻，卢碧云饰演章献明肃皇后，孟元饰演晏殊，郎雄饰演吕夷简，许家荣饰演富弼，归亚蕾饰演十六姊，高培均饰演宋仁宗，王昌炽饰演夏竦，总计制作40套衣服、35顶帽子、38双鞋，首播时间为1989年8月28日至1989年9月1日的每日21:00～21:30。 1990年第25届金钟奖，本剧入围电视金钟奖美术指导奖，入围者是陈炳义。

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Elaine is a young woman who lives in a skyscraper in a megacity. Suffering from depression and anxiety, she hasn't gone out of her room for months. One day, the thundering sound of water falling outside her window wakes her up. Outside her window is a window cleaner with soap in his eye. He needs a tissue to wipe his eye, and Elaine is the only person who can help. But that would require her to open the window and reach out. With a full anxiety flare-up, Elaine retreats behind curtains to shut him out and keep herself "safe." She tries ignoring him, but he doesn't go away. Eventually, she decides to gather up little courage to open the window. She hands the window cleaner a tissue and relieves him from pain. But it's not the window cleaner's gratitude that surprises Elaine. She realizes she opened the window by herself. It's spring outside, and things are alive and moving. The breeze wakes her up from a long slumber. She smiles for the first time because she sees the window is clear like her mind. She can finally rip the old pages from her calendar and catch up on the life she had been missing.