老海豚常年为渔民指引鱼汛，却因搅扰渔网，引来船队的围堵。老秦感念海豚多年相助，倾尽积蓄为它换来月牙湾的安生之地，自己却失去工作。海豚拥有灵性，夜里带着老秦找到久无渔获的黑水沟，收获满舱鲜鱼。当地渔业经营者唐洪奎看中这片海域资源，多方周旋拿到捕捞权，却因过度渴求收益，大举投入想要攫取全部渔产。经历起伏得失，众人读懂大海的生存智慧，最终大家恪守捕捞规矩，共享海洋馈赠。

水产专业高材生杨小军毅然放弃国企铁饭碗，逆行回到贫瘠的宁夏西海固老家。在闽宁协作机制的强力帮扶下，他与福建水产专家林志远、实习生陈雨晴组成“山海攻坚队”。面对寸草不生的盐碱滩和“养一塘死一塘”的绝望开局，三人带领乡亲们死磕技术、破冰破局，硬是在戈壁荒滩上养出了南美白对虾和海鲈鱼。

孤儿林野的父母惨遭恶商裘海龙陷害殒命，背负血海深仇的他白手起家，建起一座生态渔场，成功培育出珍稀金鳞龙鱼，更拥有与虎鲸、大王乌贼等海洋生灵沟通互助的特殊能力。他与爱人白灵，伙伴大壮、墨文心并肩作战，接连对抗裘海龙、郑大鹏一众唯利是图的奸商。一边守护碧海海域生态环境，一边追查旧日命案讨回公道，打造特色海上乐园，带领沿海渔民共同致富，以一腔赤诚守海兴业。

水产硕士宋楠学成返乡，计划把当地废弃煤矿塌陷坑改造为生态循环渔场。起初村民心存顾虑，有企业希望租用塌陷坑堆放废水，给出优厚补偿。宋楠顶住各方疑虑，落地闭环水循环养殖试验，用实实在在的养殖收益获得村民信任。

渣家爹为巩固自己的丞相地位，竟不惜牺牲自己的亲生女儿，眼前这个浑身是伤吊着的女子，乃是苏丞相所庶女二小姐嫡女。大小姐一直看不惯这个庶女二女儿，自己的将军未婚夫，为了庶妹不承认自己的婚约，太子竟然也要娶这个庶女，凭什么她一个小小庶女可以爬到这个位置，她偏不要让她如愿，他要狠狠折磨这个小小庶女，所有她爱护的人都要毁掉，二小姐看到嫡姐面目狰狞，听到小将军被挖双眼，心腹侍女被。手帕交的姐妹在和亲路上被奸杀，她心如刀绞，满腔恨意，不给他多恨的时间，一杯毒酒下肚，让他了此残生。不成想，下一步，他竟然在自己的闺房之中醒来。

渔民周青从河中救下孤女汐汐，汐汐能感知水与水中生灵。周青捕鱼遭奸商王老板恶意封锁销路，依靠汐汐指引找到地下暗河运鱼脱困。他巧包被毒水污染的废弃水洼，利用地下活泉发展渔业，屡次化解对手的恶意算计。后来又克服缺冰、设备停电等重重难关，办起罐头厂，带领全村勤劳致富，正式收养汐汐，收获了阖家幸福与乡亲的美好生活。

牛建国重生回到分家当日，意外觉醒海岛空间异能。他与爱人何倩倩携手，凭借空间保鲜、引鱼能力与超前商业眼光，一次次化解后妈、村霸、水产大亨等人带来的危机。两人打通海鲜产销渠道，创办渔业合作社，发展海产电商与渔旅产业，带领村民共同致富，在碧海潮声中完成逆袭、化解亲情纠葛，收获事业与爱情

50岁的外婆意外得知自己是豪门真千金，这个消息瞬间点燃了全家人的贪婪。外公盘算着借此换个年轻小老婆，享受司机保姆伺候的奢靡生活；舅舅则精明地计算着如何捞取油水丰厚的差事；连表弟也嚷着要市中心大别墅。面对家人的无尽索取，外婆表面上尽数答应，却在望向孙女“盼盼”时，眼中闪过一抹冰冷的杀意。这场突如其来的“认亲”，在家族内部掀起了一场人性的审判，预示着一场隐藏在和睦假象下的风暴即将到来。

苏念晚惨遭平行时空的白诗婉恶意掠夺气运，本该属于她的陆家千金身份被顶替，还遭暗中算计患上骨癌。她绑定系统苦熬三年完成任务，本想假死开启新生，却在濒死时解锁隐藏任务，知晓全部真相。她毅然留下反击，揭穿白诗婉种种恶行，使其被强制遣返，又挫败其妹的算计，回归陆家真实身份，与守护自己的裴时雨双向奔赴，惩恶扬善，圆满余生。

剑宗首席洛归晚，是仙门少主陆景行的道侣，为救他曾挖去剑骨，却遭其因凡人阿瑶背叛。洛归晚寒毒缠身，受尽委屈，又频繁梦见前世被陆景行折磨致死的惨剧，终觉醒决裂，当众震碎合契玉简退婚。绝境中，西极妖尊墨焚现身守护，对她一往情深。