沥门港被郑家垄断收鲜二十年，渔民卖鱼常年被压价、扣秤、抽佣。过秤匠陈石因不肯妥协，被恶少郑豹当众砸毁公道秤。陈石忍无可忍，联手城里农批建立冷链直供车队，用一杆老秤坚守 “绝不缺斤短两”，以当场现结打破郑家垄断。郑家使出拦路、断冰、高价挖角等毒计，陈石见招拆招，唤醒被压榨半辈子的渔民集体倒戈。台风夜，老秤能否压垮二十年地头蛇？正义反击，就此开局。

肉贩李根生从不缺斤少两、不卖注水肉，却遭黑心外来肉贩赵强低价倾销抢生意，被全镇冤枉“下毒报复”。他被逼退婚、离乡谋生，父母重病缠身仍坚守本分。恶人骗光全村血汗钱连夜跑路，村民这才幡然醒悟，而被赶走的根生竟以德报怨，暗中报警为全镇讨回公道，终获公道与爱情。

现代海钓冠军王潇洒，暴雨海钓时意外被大鱼击晕，穿越到90年代渔村，成为全村公认的倒霉废柴渔夫。身负捕鱼零记录的他，绑定专属赶海系统，逆袭之路就此开启。他屡获巨型渔获，打脸嘲讽他的村民，挫败刘铁柱、马德胜等人的恶意陷害与商业打压，带领村民成立渔业合作社，打造专属海鲜品牌，带领全村脱贫致富。

策划总监陈望放弃高薪工作，回到北角湾渔港，佯装在家闲居。他巧思开发本地海产，改造荒滩打造网红打卡地，带领渔民组建合作社。旁人只当他回乡躺平，唯有他清楚，归来是得知暗恋十三年的林汐恢复单身。他制造偶遇，默默布局，漫长等待后，轮到他勇敢奔赴这份心意。

陈海生靠本分坚守良心卖生腌，成本涨价被迫涨价，但赵老三的生腌摊生意红火。为压缩成本，他指使阿明把变质海鲜、反复解冻的冻肉掺进腌料，用重口味香料掩盖酸味。工人老周吃出异常，小周也腹痛腹泻，可赵老三仍不肯停售。另一边，陈海生坚持食材新鲜，宁可把剩余生腌分给顾客也不留到第二天。良心与黑心在同一片市井里碰撞，最终，工人们的质疑和身体反应，让赵老三的“生意经”走向失控。

被豪门养大二十二年的江星暖，在真千金归来后被逼净身出户。她毅然回到贫困渔村，与亲生父母重新团聚。意外获得神秘山海灵液后，她凭极品海鲜和过人能力，从摆摊卖鱼起步，开大排档、建养殖场、成立山海集团，带领全村共同致富，也让曾经抛弃她的陆家付出代价，最终收获真正的亲情与属于自己的山海人生。

被豪门养大二十二年的江星暖，在真千金归来后被逼净身出户。她毅然回到贫困渔村，与亲生父母重新团聚。意外获得神秘山海灵液后，她凭极品海鲜和过人能力，从摆摊卖鱼起步，开大排档、建养殖场、成立山海集团，带领全村共同致富，也让曾经抛弃她的陆家付出代价，最终收获真正的亲情与属于自己的山海人生。

李金虎乃独生子，表面与父亲养子大龙在渔港市从商，实则作奸犯科；李家养女婉萍和琳琳在外读书，李氏夫妇死前把遗产留给虎，龙异常不满。虎打架生事，龙替其顶罪，入狱一年。萍及琳因收不到生活费，被迫返回香港；两人为逃避虎，往投考女特警；更被上司派往当卧底调查龙及虎。龙出狱，虎要求将财产交还，龙希望虎能改过自新，因他仍铭记义父母临终所托，故将舞厅生意交还虎处理。萍答允下嫁龙，且决定将财产用于正途；但虎已将所有地契及牌照藏起，更抢夺龙之鸦片烟。萍设埋伏，图惩戒虎，但虎不但脱险，更对龙施酷刑。龙与虎决斗，最后两败俱伤，虎临终时向龙认错，兄弟冰释前嫌，更将所有财产交予萍及琳，以作正途之用。

热闹的海鲜档口，女主来到出生海鲜店买海鲜，但店主夫妻二人各怀鬼胎，竟然将变臭的海鲜的卖给女主，而后被女主发现，店主夫妻二人立刻变脸，此时女主也察觉自己手里的分量不够，当场称重，结果发现重量严重不够，只有五两秤，面对女主的质问，此时海鲜店主两口子也露出了他们本来的面目。

知名企业策划总监主动辞去百万年薪的优渥工作，回到阔别多年的北角湾渔港，对外假装赋闲在家，实则凭借过人的运营能力，将当地特色沙虫打造为优质特色农产品，把无人问津的野沙滩开发成热门网红景区，带领当地渔民成立合作社增收致富。没人知道他返乡的初衷，是惦记了十三年的女孩林汐刚刚结束不顺的婚姻，他精心安排偶遇，以全新姿态开启迟来的逐爱之旅，续写属于两人的温暖缘分。