美艳却备受打压的糊咖钟意在酒会上被人灌酒，醉酒后无意中拉着陆谨行掉进泳池，两人身体互换。醒来后陆谨行发现是有人设计陷害钟意，只得先行离开酒店。钟意在老宅醒来，和陆谨行一番商量，决定先一起去参加陆家家宴。上演了啼笑皆非的故事，最后两人互换身体走入婚姻殿堂。

他是大周战神，却成了后宅最软的柿子？不存在的。继母使绊子？怼。庶妹玩心机？撕。渣男想退婚？哭着求她都没用。战神降维打击内宅，全程高能无尿点。与此同时，真正的“她”用前世记忆在朝堂翻云覆雨。两个人，两具身体，一场联手杀疯了的逆袭。

女外卖员温言在送外卖时与傅氏集团总裁傅彦之被困在电梯里。电梯急速坠落时，两人意外地交换了灵魂。此时，傅氏集团正面临项目危机，温言不得不代替傅彦之去公司上班，而傅彦之则以温言的身份生活。面对突如其来的变化，两人只能互相指导，帮助对方应对各自的生活挑战。 男主角傅彦之是一位习惯于商场斗争的霸总，突然间他必须处理与后母及心机深重的继妹之间的复杂关系；而女主角温言则进入了一个充满权势与尊敬的新世界。起初，两人都对这种变化感到困惑和排斥，但随着时间推移，他们在彼此的角色中逐渐找到了共鸣，并携手寻找解决灵魂互换的方法。 剧中，两位主角在适应对方生活的过程中逐渐理解了对方的难处，最终走到了一起。

女外卖员温言在一次送外卖的过程中，与傅氏集团总裁傅彦之，共同被困在电梯里。电梯急速坠落之时，二人意外灵魂互换。彼时傅氏集团的项目突发危机，温言被迫代替傅彦之去公司上班，傅彦之也以温言的身份生活。面对现状，两人只能相互指导，帮对方遮掩。

捉奸闹剧让女总裁赵承雪与家庭主妇林雪灵魂互换。赵承雪成主妇，临盆时力排婆婆 “不能开刀” 的阻挠，签字剖腹产；她反击家暴丈夫、小三保姆和刻薄婆婆。 林雪变总裁，险些给渣男丈夫投资，幸被助理文青劝阻。文青察觉她变化，既维护又怀疑，其温柔关怀让林雪无措。 二人联手智斗赵氏家族恶人，保住财团。林雪的渣男丈夫铤而走险，绑架女儿勒索，最终杀债主被制服。她们在文青帮助下惩戒恶人，保全孩子。

普通打工人宋阮星与高冷总裁宋谨行意外闪婚，婚后竟因一场奇遇灵魂互换。两人被迫扮演对方，宋阮星以总裁身份坐镇公司，化解商业危机、整顿职场；宋谨行则以宋阮星的身份应对生活琐事、应对亲友，闹出诸多笑料。互换期间，他们体验彼此人生，理解对方的压力与不易。

沈雨薇与冷酷总裁严景屹因一场意外灵魂互换，两人从最初的相互抵触到逐渐理解，再到彼此扶持，最终实现心灵成长并收获不一样的爱情故事....

本剧讲述了一个普通小伙因一场车祸，与一位年轻的大公司老板发生灵魂互换的故事。

夏婉宁幼时被奶奶冯丽君弄丢遭拐卖，父母寻她出车祸双亡，她性格变得内向怯懦。多年后，婉宁工作常受刁难，一次与华宇总裁顾川的误会，引发她和奶奶的激烈争吵，奶奶扇她耳光，拉扯间，两人灵魂互换，故事由此展开。

一场闹剧让女总裁赵承雪与家庭主妇林雪灵魂互换。赵承雪变主妇后果断剖腹产，智斗家暴丈夫与恶婆婆；林雪入总裁身，在助理文青帮助下稳住公司，对抗觊觎家产的堂哥。二人联手惩戒恶人，保全孩子与家业，最终在互助中收获成长与成功。