前任国宴总厨、食神传人陈默，三年前遭周鼎天暗算，味觉尽废，隐于城中村摆摊炒饭。期间被女友林小雅一家嫌弃背叛，狼狈不堪。美食杂志主编苏味真寻来，携食神玄铁菜刀，欲请他重归厨坛。为证清白、洗刷冤屈，陈默登临全国厨神争霸赛，以绝世刀工、炉火纯青的厨艺惊艳全场。他接连挫败周子豪、慕容云飞等人的阴谋，揭露三年前下毒黑幕，瓦解黑心食材帝国，最终执掌全球美食最高权柄，坚守食神初心，守护万家餐桌烟火。

炒饭摊主沈砚一次善心出手，意外结识苏氏集团总裁苏晚晴与她的母亲。初次相见，苏晚晴对他满心误解，处处刻意刁难。沈砚身怀过人商业眼光，数次出手化解集团重大危机，从基层职员一路晋升为总裁特助。实打实的能力让众人改观，也慢慢融化苏晚晴心中隔阂。往后二人并肩同行，携手开拓商业版图，双向奔赴收获圆满爱情，事业与情爱皆得圆满。

一群农民工常年光顾工地旁的老张盒饭摊，三年来一直靠免费续饭续汤吃饱。摊主生意全靠工地工人撑起来，如今却突然改规矩，对苦力工人额外收费，直言嫌弃农民工吃得多不赚钱，偏爱饭量小的舞蹈学校女生。男主得知实情满心错愕，万万没想到，眼前势利双标的盒饭摊主，完全不清楚，对面舞蹈学校的开办人，正是自己的妻子，暗藏反转伏笔。

创业者陈凡惨遭发小合伙人背刺算计，被无情赶出自己一手创立的餐饮品牌，辛苦成果遭人窃取。跌入谷底的他并未沉沦，坚守商业本心与职业底线，凭借出色的商业能力重新创业。他与唯利是图的旧团队、幕后资本展开激烈商业博弈，步步为营突破困境，在坚守初心的同时强势翻盘，完成事业逆袭，站稳行业脚跟。

主人公王大卫从小在北京的胡同儿里长大，他脑子慢，做事儿一根筋，街坊四邻称他“王傻子”。“王傻子”有一个简单的理想，就是要做出世界上最好吃的蛋炒饭。

阿伟经营者一家公司，平时生活中对待妻子有点冷漠，专心经营公司却把夫妻初恋的感觉忘记了，有一天老婆花子来给阿伟送他喜欢吃的蛋炒饭，碰到了秘书和阿伟亲密接触的动作，顿时花子有点生气，可没有说什么，阿伟吃着蛋炒饭去嫌弃里面有鸡蛋壳，夫妻的感情在这种情况下慢慢疏远变得陌生起来，最后秘书做了一件出乎意料的事情把两人拉回到初恋的感觉......

生活在2022年的林风，是拥有千万粉丝的“网红厨神”，表面“人生赢家”的他，其实生活里也有很多无奈，在遭遇了事业重大打击和对手阴谋陷害之后，意外回到了1988年，看到这个支离破碎的家，他没有自暴自弃，而是审视自己，立誓要改变这一切，善待家人，重做自己。通过一番努力，林风让所有人都对他刮目相看，他决定要带着老婆和母亲去城里闯荡一片天地！

东阳市场里，陈野和妻子林晴经营着一个哈密瓜摊，日子虽清贫却安稳。当地恶霸赵虎常年带领手下欺压摊贩、强收保护费，陈野为让妻子不受打扰，一直隐忍退让。直到赵虎变本加厉，对林晴动手动脚，陈野才出手制止，展露出惊人的身手。赵虎不肯罢休，搬来靠山——圣龙商会的推销经理刘坤，企图以势压人。危急时刻，圣龙商会会长何森亲自赶到，当众向陈野下跪请罪。众人这才知晓，陈野竟是何森的大哥，而整个圣龙商会皆由他一手创立。

父亲刚走，大哥大嫂便苛待分家，刘建国只分得塌顶破院、裂边铁锅与半袋米，带着妻女陷入绝境。为求生计，他推着破车扎进县城夜市，从街尾风口支起一个简陋的炒饭摊。面对贪便宜的亲戚、使绊的同行，他坚守食材底线与摆摊规矩，用一碗碗热腾腾的炒饭，硬生生在烟火缭绕的夜市里，从散摊拼到半间门面，不仅攒下了口碑与家业，更守护了家庭的尊严与希望。

由吴君如、周慧敏饰演的一对双性恋人，分手多年后竟在“母亲的抉择”中重遇，年轻时的浪漫回忆涌现眼前，两人仍然钟爱对方，决定再走在一起。围绕在他们身边的是两个令她们意外怀孕的男人--一个被老婆控告虐妻的男人（张兆辉 饰演），及一个仍在大学念书的俊小子（陈伟霆 饰）。 四个人打破男女框框的两性关系，引发出一段又一段昔中有爱的喜剧场面。