创作天后赵琳为爱退圈，却在婚姻中惨遭丈夫黄瀚翔算计和背叛，不仅转移走了她的全部资产，还与旗下艺人柳依依有染。赵琳在参加离婚综艺《爱人又见爱人》的过程中逐渐觉醒，化身温柔刀反制渣男丈夫，在直播环节中中步步为营，揭露黄瀚翔出轨、财务欺诈的丑恶嘴脸，上演教科书级优雅撕渣，并在此过程中遇到了年下导演周嘉言的支持和爱慕。最终，赵琳成功夺回属于自己的财产，实现了自我成长和独立，同时也收获了新的爱情。

邀杨迪作为第一视角主持人，去到各个城市回访参加过《再见爱人》的爱人们，通过“一日追踪”来呈现他们参加节目后关于旧问题的解决、新问题的产生、关系的变化等现状。