父亲是一家之主，也是孩子们崇拜的偶像。然而，父亲为了生计，在外拼搏，以致在孩子的学习生涯中，经常少了父亲的陪伴和理解。节目希望通过父子互换身份 - 父亲答题，孩子助力的方式，一起参加游戏，全程记录每对父子间的温馨互动，借此促进亲子交流，进一步提升亲子关系，包括家长对孩子的理解与宽容。

张卫龙是一位电工，长期遭儿子张天宇和前妻江曼嫌弃。张天宇欲攀附唐家千金唐灵汐，江曼则想离婚追求浪漫。遭打击后张卫龙外出租房，结识租客唐灵汐及其闺蜜李小萌、白雪璃。他逐渐显露真实身份龙爷，身手、医术、势力皆通天，却为低调生活隐姓埋名。家人危机时，他霸气出手，令众人惊叹，从窝囊老爸变最强父亲。他还助唐灵汐等人解危机，江曼和张天宇渐悔悟。最终，他粉碎阴谋，与江曼复合，一家人幸福团聚。

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北城首富沈家独子沈清河在和宋氏千金宋月的订婚宴上离开，冒充穷鬼来到宋听和孩子们身边，两人开始卖鱼，相处过程中宋听发现沈清河受伤的胎记和令自己意外怀孕的是同个人，宋听觉得自己被欺骗，把沈清河赶出去。不久后，沈清河召开记者发布会，道歉，两人最后幸福的在一起。

沈临风逆袭成科技CEO后，发现继女沐婉婉的未婚夫竟是被前妻带走的“儿子”陈浪。订婚宴上，他揭露陈浪实为前妻与他人所生，并曝光其挪用公款、图谋家产的阴谋。陈浪被捕，陈曼众叛亲离。沈临风与妻子沐晴最终选择简单相守，诠释幸福真谛。

品牌策划梁小满婚礼上为养父梁守业毅然退婚，谁知拾荒养父竟是当年农机厂老厂长，还得到企业家顾承光鼎力相助。小满追查二十四年前锅炉爆炸旧案，搜集完整证据，揭穿建材商孙满仓以次充好、恶意造谣的恶行，为牺牲生父与蒙冤养父洗清冤屈。她主导老厂改造为工业纪念园区，坚守良知与感恩之心，用公道守护两代父辈的荣光。

讲述的是原三江市十五中学校长徐涛一家被下放至桦北县，由于双安中学革委会主任黄二智的介入引起风波，将徐涛一家引入一系列错综复杂的关系和事件中。几代人爱恨情仇的故事也将该剧推向一个个高潮，从而上演了一幕幕非常具有时代特色的篇章。

李欣怡留学归来后，因误会李行舟是人贩子且阻止她与亲生父母相认，与李行舟断绝关系阻止他吃药，却没料到两人都重回过去，李欣怡回到亲生父母刘水泉和宋慧珍身边。 与此同时，李行舟的真实身份是神舟集团董事长，李欣怡在不知情的情况下与神舟集团产生了一系列冲突。她先是误以为自己能与神舟集团签约，却因得罪李行舟而导致签约失败，还连累了杨森和杨安父子被开除。后来在刘家村，李欣怡再次阻止村民与神舟集团签订拆迁协议，最终真相大白，她自己也因直播诈骗被警察带走。 经历了这些波折后，李欣怡意识到自己错误，重新回到现代，最终，她在山区当老师，希望通过照顾被父母抛弃的孩子来弥补自己的过错。

2018年，25岁的郝运来是一个网络主播，与父亲郝大富关系紧张。郝大富是个传统固执的中年人，看不惯儿子整天对着屏幕“鬼哭狼嚎”，逼他去街道办上班。在一次激烈争吵后，郝运来愤然离家，却在巷口遭遇电线掉落事故，被电击后穿越到了1998年。