《生和活》是一部采用法国纪录片流派“真实电影”的创作方法来完成的纪录短片。全片随机采访身处上海郊区古镇的各种人，向他们提出人生三问：你是谁？你从哪里来？生活得怎么样？通过以上普适性的问题，将“生活”拆分成“生”和“活”，让每个人重新看待和思考自己的生活。回答是一种“对境”，折射出每个回答者的身份、阶层、处境和心境。

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婚期将近，林念秋却发现未婚夫周建业擅自把婚房让给怀孕的何秀芳，还替她决定婚后的住处和生活。看清这段关系里缺少尊重后，她果断退婚，拉回嫁妆，重新把人生握在自己手里。此后，她认真工作、守住原则，也遇见了凡事愿意商量、懂得尊重她选择的贺国安。面对旧情纠缠、工作风波和生活考验，林念秋一步步活得更加清醒坚定。退掉的不是幸福，而是不合适的人生；真正的好日子，从学会为自己选择开始。

失业但不失意, 东北青年小虎抱着网红的梦想当起了主播。

重生回到1983年的唐河，带着前世满心的不甘，决心弥补所有遗憾。他坚定守护心上人林秀儿，扛起家庭重担，凭借过人的山林经验与勤劳肯干，在长白山里收获颇丰。他真诚对待身边人，化解家庭矛盾，全力供弟妹读书，用双手一步步改善生活，在充满烟火气的岁月里，守护着家人的幸福与温暖。

Daryn发现他爱的女孩Isabelle患病，所剩时日不多，彩色的长发也变成了光头。他对她展开了不懈追求，想让她剩下的日子过得充实、快乐。Isabelle一开始是拒绝的，然后……

现年20岁的女大学生赤间杏里（饭丰万理江 饰），在和母亲大吵一架后愤然离家出走。无家可归的她在朋友的怂恿下，通过一款名为“大叔帮帮我”的软件见到了名为栗山航（渡部笃郎 饰）的中年男子。栗山举止儒雅，颇有教养，虽然已经成家，和妻子的关系似乎名存实亡。如是看来，栗山也许只是一个专注于和小女生约会上床的变态，但是他并未向杏里提出过分的要求，第一次见面仅仅是收留对方过夜而已。在此之后，杏里发现栗山居然是自己的老师，只不过这个男人给他留下了不错的印象，二人才有了后面的接触。 相较于贪恋小女生的肉体，栗山仿佛只是希望杏里能将其当作“爸爸”看待，他从心灵的深处渴望一份来自女儿的慰藉……

午夜，熊熊大火正吞噬著一棟民宅，程佑寬身陷火海之中，但他知道屋子裡面還有人！他一邊嗆咳著，一邊拼命尋找，終於看見一個被束縛住手腳，哭喊救援的女子，當程佑寬正要伸手救援時，一陣熟悉的心痛感襲來，讓他驚醒！ 原來，這是佑寬的夢境，他可以預先夢見將死之人，但卻無法出手援救，因為每當他想要救人時，他的眼中就會長出妖豔的彼岸花，一路蔓生到心臟，揪心之痛讓他無法再前進一步！於是，佑寬就算夢見了，知道了，也只能眼睜睜看著人們在他面前死去，十九年來每一天，每一晚都是如此，這就是他的宿命，他的詛咒…… 當年十歲的佑寬因為被同學欺負，將自己被霸凌的原因，全都歸咎於害他被人誤會是小偷的同校同學-畢克葳，於是當他生病高燒命危時，他心有不甘的向看不見的力量許願，願望的內容就是，希望克葳代替自己承受劫難…… 從今以後，佑寬、克葳彼此覆蓋的命運，到底有誰能活下去？

故事发生在架空校园的一个活动室之中，放课后的学生们聚集在一起，就一些虽然平常但又的确引起了困扰的问题展开激烈的讨论。自大的学生会长高千穗千珐（川庄美雪 配音），黄毛不良少年宏哥（阿座上洋平 配音），外形是小兔的理科男兔子（照井春佳 配音），出生于医学世家的黑田君（荒井聡太 配音）等，这些长相和性格各异的同学们能够在学级活动的讨论中达成统一的意见吗？ 虽然每集动画只有短短的5分钟，但例如“为什么在学校里不能用那个？”、“为什么老妈总在讨厌的时间里进入房间？”、“如何称呼自己的母亲？”等类似的问题，却在讨论的过程中变得越来越严肃。而作为观众，也会在不知不觉中对于这些其实非常无聊的问题变得在意起来。