大学生宋知微因食堂啃馒头的视频登上热搜，后妈秦曼找上门，称每月给她高额生活费，可她实际只收到父亲宋致远极少的钱。经核查，宋致远假借宋知微名义挪用资金，供养他人。秦曼查清账目，宋知微认清父亲真面目，与其划清界限。后续又遭遇家族长辈构陷，二人联手搜集证据还原真相。宋知微走出过往经历带来的心理影响，争取到海外交换机会，和秦曼确立母女羁绊，回国后还发起校园餐费援助项目，帮助有需要的学生。

大学生宋知微因食堂啃馒头的视频登上热搜，后妈秦曼找上门，称每月给她高额生活费，可她实际只收到父亲宋致远极少的钱。后续又遭遇家族长辈构陷，二人联手搜集证据还原真相。宋知微走出过往经历带来的心理影响，争取到海外交换机会，和秦曼确立母女羁绊，回国后还发起校园餐费援助项目，帮助有需要的学生。

大学生沈承泽因啃冷馒头登热搜，继父顾铮发现其留学金与生活费被生母挪用，后二人联手揭穿亲属构陷阴谋，沈承泽解开心结，完成学业归国创援助项目，收获圆满生活。

富家千金梁欣怡入学时遭到假名媛林瑶针对，偶遇帅气学长苏楠帮她拿行李却发现对方只是想骗她的行李费，感慨世风日下的她回到寝室后又再次遇到了林瑶，发现梁欣怡是自己的室友后林瑶便用自己首富千金的身份为难梁欣怡，见梁欣怡不为所动，林瑶便邀请梁欣怡去自己组织的宴席，想让其当众出丑，可她不知道的是，这次惹到的人却是海城真正的首富千金。

女主梁欣怡妈妈是女强人，财富排行上稳居第一，是名副其实的首富，这天女主去学校报道，在车上的时候刷手机，就看到了论坛上的新闻，首富千金要转学来亚特兰斯大学，女主还疑惑，自己不是要低调吗，去新学校怎么还被同学知道了——女主嫌自己坐的是法拉利太招摇，在校门口五十米就让管家把车停下了，自己拉着笨重的行李箱去去学校——刚进到大门口，就偶遇了男主苏楠，热心肠地跟女主打招呼，说自己是来迎接新生的。

白采薇是亚特兰蒂斯大学的学生，由于长相普通母亲是卖麻辣烫的以及喜欢校园男神受到以女配为首的小团体的霸凌，正巧此时京海首富千金白长歌回国寻找双胞胎妹妹。女配带着她的小团体去白采薇妈开的麻辣烫店闹事，推搡中白采薇妈被大街上的车撞死，白采薇看到母亲的死状后回到学校找她们算账，却被女配们推搡霸凌磕到头去世，白长歌刚刚查出白采薇是自己妹妹闻讯赶到时已经晚了，白采薇的灵魂看到这一幕，得知自己的身世，她发誓如果有重来的机会一定要让所有欺负她的人付出代价。白采薇重生回到一年前，马上认回自己的身份，狠狠报复欺负过她的所有人。

沈洛大学四年每月仅五百生活费，靠啃馒头度日，穿开胶鞋子，冬天蹭图书馆暖气。母亲来电告知，每月三万抚养费被父亲截留四年，总计一百四十四万全用来供养继母和继子钱浩。沈洛联合母亲走法律程序，揭穿父亲真面目。继子钱浩从少爷沦为食堂打工仔。沈洛拿回属于自己的一切，开启全新人生。

沈洛每月只有五百生活费，啃了四年馒头。直到母亲一通电话，他才知道每月三万抚养费全被父亲截留，养肥了继母和继子钱浩。四年一百四十四万，化作继子的豪车名表、日料大餐，而他却穿着开胶鞋、蹭图书馆暖气度日。沈洛不再沉默，联合母亲启动法律程序，当众揭穿父亲真面目，看着钱浩从“钱少爷”跌落成食堂打工仔。从馒头到排骨，他拿回属于自己的一切，也终于活成了真正的自己。

大学生沈赵希每月实际仅收到八百生活费，却被父亲谎称每月给她转八千，母亲因此认定她乱花钱，还向她索要三千元买电脑。沈赵希因生活费拮据，连早饭都舍不得加鸡蛋，室友为她作证也被母亲打断。母亲不信她的解释，还打算让父亲到学校当面对峙，沈赵希的处境十分委屈。

大学生苏念在校只能拿到每月两百元生活费，省吃俭用拼命打工，挨饿受冻身患重病，被逼到食堂捡拾他人剩饭。母亲赶到学校对峙，才得知自己每月托付辅导员闺蜜转给女儿的五万生活费，被对方恶意截留侵占。辅导员假意磨砺苏念，还不断挑拨母女关系。骗局当众戳穿，辅导员获刑，母女解开长久误解，苏念疗愈身心，告别苦难，迎来被爱包裹的全新生活。